第 1 季

2018年世界杯，日本队再度止步十六强。为了获得世界杯冠军，日本足球联盟选出300位18岁以下的球员，让他们待在“蓝色监狱”中相互较劲，借此培育出最强的攻击型球员，而被淘汰的299人将毕生失去进入日本代表队的权利。在入舍测验中，众人分组进行鬼抓人游戏。先前因为队友射门失败而与全国大赛擦身而过的前锋洁世一，并未选择对付因跌倒而无力还击的五十岚，而是决定打倒比自己更强的对手，并在接到蜂乐的传球后，让晋级全国大赛的吉良遭到淘汰。

在蓝色监狱计划主责人绘心甚八解说吉良遭淘汰的原因后，余下275名成员被分成每队11人的25支队伍，洁所属的Z组是实力最末的组别，必须在测验中不断击败更强的组别才能晋级。在训练时，洁问蜂乐为何将球传给自己，蜂乐表示自己心中有只怪物，而洁也意识到自己先前踢球时内心亦有同感，并认为厘清自己内心的怪物，是让自己在蓝色监狱中脱颖而出的关键。另一方面，负责协助执行蓝色监狱计划的日本足球联盟职员帝襟安里在记者会上布达了这项计划，国际级日本足球选手糸师冴知情后对计划成果深感兴趣。

Z队在第一次选拔中对抗X队，而得分最高的球员得以晋级的赛制也使同队成员互争第一，面对逐渐合作并取下5分的X队，洁和蜂乐认为虽无法逆转颓势，但应至少取下1分。然而洁在进攻时却本能地将球传给国神，并让他射门得分。在Z队以5:1惨败后，Z队在洁的建议下试图整合，而绘心则暗示他们应发挥各自长处。

在久远的策略下，Z队研拟轮流当前锋的作战计划。洁因为自己欠缺长才而迷惘，在和国神闲谈后，发现自己可能以判断力见长。在和Y队的比赛中，Z队以反击战术率先取分，之后洁看穿对手的布局，传球给我牙丸并让他进球得分，使比数追平。

Z队和Y队僵持至最后一分钟，洁识破Y队最后的战术，并成功进球，以2比1取胜，洁对赢球感到兴奋至极。夜里，洁发现千切在观看比赛录影，并在他的说明下得知自己具有优异的空间认知能力。在洁的追问下，千切透露自己的右膝曾受重伤，经过前次比赛后已经决心放弃足球。为了迎战W队，洁加强锻炼体能，并发现自己已经成了Z队的中心人物。

W队的重要人物是合作无间的鳄间兄弟。两人在球场上提起千切的往事并加以羞辱，和他一同担任后卫的洁出言鼓励他。久远连进三球，使Z队士气大振。然而久远在下半场开始失误，洁推断久远成了W队的间谍，而久远也承认其推测，表示自己要追求个人的胜利。在久远背叛后，W队取得4:3领先。

千切的回忆显示，曾和鳄间兄弟同校的他具有非凡的跑速，却因膝伤而裹足不前。而如今面临久远背叛、比赛仅剩5分钟且落后1分的局势，千切原本尽想着放弃，但洁不放弃的毅力，促使千切战胜了对右膝再次受伤的恐惧。千切挣脱枷锁，如脱缰野马般冲到球门前进球得分，追平双方比数，使赛事以平手落幕。久远遭到W队围殴，虽然他依然想和Z队接下来的对手V队合作，但V队显得兴趣缺缺。

绘心告诫Z队先前的得分都是偶然，必须找出得分的方程式才能确保常胜，洁请教马狼得分秘诀，并在与他的单挑中找到方程式的灵感。作为Z队第一次选拔最后的对手，V队的攻击模式乍看之下已被分析，但V队立即看穿并复制了Z队的战术，并由其中二位王牌御影和凪合作射门得分。

V组的顶尖球员让洁和队友不知所措，但在所有的希望似乎都破灭时，蜂乐发起的攻击令队友重燃斗志。

Z组追平比分后，V组的阿止终于主动出击，展现出他的能力。洁急切地想办法得分。

Z组队员使出浑身解数进行最后一击。洁准备射出关键一球，却遭到凪诚士郎拦截。

在二次选拔的第一关中，洁必须躲过智能守门员的拦截在90分钟内踢进100个球。之后，他与凪和蜂乐组队。

在夺敌战中，洁的队伍与排名前三的球员对战，并率先进球。但凛的漂亮进球很快扭转了局势。

凛的球队拥有压倒性的能力与强烈的自私，轻易打败了洁一行人。比赛结束后，蜂乐被夺走，洁和凪只能退到2对2的第二阶段，重新来过。来到他们面前的是马狼和前Z队的成早，再次输掉比赛就会被淘汰，这是一场没有退路的战斗。即便是2对2，洁和凪的课题仍是要靠“个人的力量”去获得胜利。然而，在尚未找到大案的情况下，赌上存活的新战斗又再次开始……

比赛开始后，马狼靠着压倒性的“自私”而射门得分，再加上被早已磨练好自己武器的成早耍得团团转，洁和凪陷入了苦战。成早为了追上马狼和凪这类天才的程度，并且从蓝色监狱活下来，而拼死拼活地努力射门得分。洁也是相同状况，并靠着成早的行动找到属自己“新武器”的凤毛麟角。敌人与同伴，各种“自私”与“固执”互相碰撞而陷入极限状态，洁终于开始“进化”。

洁在激战最后，掌握到名为“适应能力”的新才能。马狼加入后，三人为了迈向下场战斗而开始练习，洁希望同伴能够互相理解，但马狼的强劲“自私”和凪的“步调”完全不合，因此无法顺利找到活化同伴武器的化学反应。整支球队的气氛低靡的情况下，命运的对手来挑战3对3比赛了。

千切的速度、國神的強壯肉體、玲王的戰術眼，各自活用自己的武器，組成了毫無破綻的球隊。另一方面，凪和馬狼靠著個人的球技，勉勉強強能撐下來，但潔的這隻球隊仍然陷入苦戰。看著敵對的合作無間，分析隊友的個人球技，節找到使用「武器」的新方法，並更加進化。在這充滿「自私」漩渦的比賽中，掀起進化的浪潮。

充分了解彼此的武器后，洁和凪找到无数射门得分的球道。对比因应千切的进步，国神和玲王也奋起战斗，球场上陷入了攻防战。此时，身为球场上的国王马狼，却因其他选手的“自私”持续进步，而被这样的进化连锁丢在一旁。于此同时，让他想起之前被洁夺走球场的主角，败北的感觉刻划在心中的感觉，马狼因此跌坐在地上。

马狼身为球场上的“反派”身份觉醒，洁一行人在艰辛的比赛下终于获得了胜利。为了引发更多化学变化，就要夺走能刺激队友们“自私”进步的选手，前进到第四阶段。另一方面，蜂乐与TOP3寻找下一场对战队手的期间，跟凛练习时，被看穿“怪物”的存在，重新面对自己的“自私”。

洁一行人重新挑战曾经打败过他们，夺走蜂乐的凛所率领的TOP3球队。与强敌对战中，“自私”持续产生化学变化，不断成长后，4对4最终决战的帷幕升起。洁、凪、马狼、千切，每位选手活用自己进化后的武器，紧咬着TOP3的超决个人球技。然而蜂乐的传球，让这场比赛走向更加进化的道路……

洁掌握了球场的未来，与拥有支配空间能力的凪合作无间，终于将把数追平为2比2。而这一连串的竞赛中，凛心中的战斗之火被点燃了。掌握敌我方的能力、球、站位、思考…在球场上凛支配了一切，洁等人再次被逼到绝境。在混沌与自私碰撞中，有个人默默地将爪牙伸向凛所支配的比赛。

蜂乐终于找到，有着压倒性才能的“怪物”们，对此感到喜悦的那瞬间，看到洁丢下自己只顾着与凛战斗。另一方面，比赛迎来最终局面，以马狼这张鬼牌为主力，展开激烈的拉锯战。此时的洁身体极限而觉醒，并与蜂乐的“自私”交战……

蜂乐甩掉心中理想存在的怪物后，属于他的“自私”因此而觉醒。蜂乐至今一直追求着并驾齐驱的对手，如今抛下这个想法，决定自己射门得分时，相信蜂乐“自私”的洁，阻挡了他的射门。洁好不容易阻拦了射门，然而悬浮在空中的球却是那的无情，接着便是迎来残酷的获胜……

洁被凛指名，跟蜂乐一同突破二次选拔赛；接下来等待五人的是，与世界级超级求兴的5对5比赛。洁与蜂乐，在凛的带领下成功先驰得一分，之后却被强大实力的世界选拔队给击溃。即便如此，洁一行人仍要紧咬不放，运用著「自私”奋战到最后一秒。为了诞生出全世界第一的攻击球员，蓝色监狱计画进展到最新局面。

“蓝色监狱”项目第二次选拔结束后，存活下来的高中生前锋共有 35 人。他们克服了严酷的生存挑战，三周后，他们将以“蓝色监狱”项目的继续为赌注与 U-20 日本代表队进行比赛。绘心宣布，挑战这场输不起的大战的队伍将以综合评价前 6 名的球员为中心组成。未被选入前 6 名的其他前锋将参加争夺主力位置的资格测试（试训）。

为了决定U-20代表队战的先发球员而举办的适性测试，由两位TOP 6组成的共三支球队，与以及剩下的29名选手组成五人一组，举办五比五抢分比赛。洁加入糸师凛和士道龙圣率领的A队，面临在这两人之中「主张」自我、并与两人共存的挑战。比赛开场时，洁打算一边协助凛或士道，一边寻找展现自己的机会；然而在对手B队乌旅人的强大的假动作技巧和敏锐的分析之下，无法好好展现自己的球风，陷入了苦战……。

洁所处的A队正处于再被踢进一分就输球的局面。洁究竟能否和判读整座球场来踢球的凛，和凭感觉追求最佳行动的士道「共存」呢……？洁思考这些问题时，看出利用不合的两人和自己连动是赢得比赛的契机。可是，洁因无法甩开乌的盯防，而难以自由行动；协助洁的是队友七星虹郎和冰织羊。七星判读洁的行动，并与之连动，再加上冰织的传球天份，全新的进攻模式，可能性开始拓展。

和B队比赛结束后，洁和冰织、七星称赞彼此球技，并思考着如何提高重现在比赛中，获得的「以反射动作代替思考」这个感受。同时，A队成员除了凛和士道之外，其余全数换人；和雪宫剑优及凪诚士郎率领的C队进行适性测验第二场比赛。许久没跟凪合作的玲王，为了证明自己有所成长而奋力展现。比赛刚开始，雪宫展现出身为TOP 6的压倒性盘球能力，原想就这样一人独得射门，但飞越出去的球，却被队友凪……。

适性测验所有比赛结束。凛和士道比赛道最后仍然彼此对立，甚至大打出手，士道因此被关进处罚室……。接着，来到宣布先发球员的时刻到来。绘心指名凛为单箭头前锋，这次的球队是以他为主的超攻击特化型布阵。之后，一一宣布经过适性测验被留下的选手，而最后一名先发球员是……。究竟，是哪些选手被选为蓝色监狱11杰？

「BLUE LOCK（蓝色监狱」11杰与U-20日本代表的比赛前日，糸师冴被奥利佛・爱空叫住，并得知闪唐秋人和士道又起冲突。冴认为既然这两人不合，那就把实力较差的闪堂排除在外；另一方面，爱空告知若把闪堂排除成员之外，那么球队有大半成员将抵制这场比赛……。过了24小时后，接近比赛开始时，蓝色监狱和U-20日本代表各自发表先发和候补球员。现在，史上最热血的战斗（比赛）即将开打。

比赛一开始，蓝色监狱11杰以洁为中心采取攻击模式，但被美誉为U-20日本代表之铜墙铁壁的爱空等人一一封印每位选手的武器，并摘掉所有可能成为进攻的嫩芽。当球权传给冴的瞬间，U-20日本代表立刻展开迅雷不及掩耳的坚守快攻的反击。我牙丸吟和DF阵营使出浑身之力挡下闪堂的首波尖锐攻击，然而，球再度滚到冴的脚边……。

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上半场结束，因预料外的局面使得U-20日本代表的板凳区露出焦虑的氛围。其中，冴已看出u-20日本代表的成员跟不上自己的球技，而失去了耐性，并告知下半场退出；此时爱空为了慰留冴，决定让士道加入。接着，时光回到数年前，小学生的凛和备受注目的天才足球少年冴，一同以世界第一为目标……。现如今，糸师兄弟的过去将被知晓！？

下半场比赛，士道以U-20日本代表的CF身份上场。士道的目标是自己进球，不规则的跑动、不分敌我扰乱场上选手；再加上闪堂和士道的连动，活化了U-20日本代表的攻击模式。与上半场完全不同的攻势，球迅速的往球门前去，冴在禁区接到球，正在大家以为冴会射门时，守在球门前的蓝色监狱11杰会……。

玲王复制爱空球技的「变色龙防守」让蓝色监狱11杰暂时脱离险境；可是在那之后，士道和冴联手时终于进入挑战性集中状态，通称「FLOW」。看到士道球技时，全部都对士道的「爆发」掀起一阵赞叹。比赛趋势完全倒向U-20日本代表队；指挥官绘心也脱口而出「接下来就没有计划」并放弃指示任何战术。然而，因为某个选手的话语痛击，绘心决定使用调最后一个换选手额度。

爱空继士道后也进入FLOW状态，他的判读能力和反应能力都上升了好几个层次；面对接踵而来的攻势，爱空一人就封住了蓝色监狱11杰的猛烈攻击，也因此触发了U-20日本代表给蓝色监狱最后一击，以冴和士道为中心的反击开始。另一方面，不能再失分的蓝色监狱11杰，DF阵营使出全力，好不容易死守住球门。这次，由洁一行人发起了反击……。

在与 U-20 日本代表队的比赛中，剧情围绕糸师冴与糸师凛之间的兄弟对决展开。比赛中双方竞争激烈，动作戏流畅，视觉张力十足，双方队伍都展现出了高超的球技和顽强的斗志，为观众呈现了一场精彩绝伦的足球盛宴，而比赛也在紧张的氛围中逐渐走向高潮。

比赛进入伤停补时阶段，糸师冴对糸师凛发起挑衅。随后，洁世一获得绝佳机会，完成了一记绝杀射门，将紧张气氛推向巅峰。最终，蓝色监狱队可能凭借这一进球赢得比赛，成功捍卫了 “蓝色监狱” 计划的存续，众人也在这场比赛中实现了自我的成长与突破。