第 5 季

一场紧急训练演习开始，1-A 班前往恶人入侵的地点，学生们利用各自的个性在现场调查。

霍克斯对于渗透敌联盟的任务感到举棋不定。安德瓦离开医院探访他早已疏远的家人。

出久梦见了「One For All」的面貌，并将此事告诉欧尔麦特。不久后，1-A 班和 1-B 班共同参与战斗训练。

心操将个性施展在肉田身上，却只能为 1-A 班暂时取得优势。比赛持续进行，双方都只剩下三名队员。

每班同学都在讨论第一回合的成绩。踏阴和黑色两人以黑影招式揭开第二回合序幕。

希乃子的蘑菇术和漫我的漫画个性导致八百万和队员分散。拳藤试图利用源源不绝的巨拳压制八百万。

中场时间，欧尔麦特告诫出久多留意心操。第三场比赛开打前，焦冻备感压力，铁哲则把身体变成金属。

击退自己的对手后，饭田连忙赶去帮尾白对付旋。另一方面，铁哲似乎对焦冻的半冰半燃免疫。

耳郎在第四场比赛利用个性来搜集 1-B 班的敌情，她的队员却掉进对方的陷阱里。爆豪采取不寻常的行动。

最后一场比赛到来。出久试图集中注意力，不被物间的嘲笑干扰。1-B 班协调一致的攻击让御茶子的团队左支右绌。

老师们准许比赛继续进行。峰田和芦户联手合作，让敌人招架不住之际，物间试图复制出久的个性。

战斗训练落幕，布拉德金宣布心操将加入英雄科。出久试着厘清自己个性新冒出的面向。

恶人在泥花市展开攻击的不幸消息传开，雄英学生接受媒体训练，学习如何在接受采访时成功呈现英雄形象。

荼毘要求霍克斯证明他对敌联盟是忠心耿耿，焦冻、出久和爆豪来到安德瓦的事务所实习。

解开了藏于霍克斯给的书中的谜后，安德瓦这才了解实习的真正意义，于是决定亲自传授知识给他的实习生。

龙九为来实习的御茶子、梅雨和捻丽举办欢迎会。塞尔奇送来组队要求，说要和龙九一伙人一起追查在逃的走私船。

冬美兴奋地邀请实习生到家中晚餐，安德瓦回想起和家人有关的痛苦回忆，伤心不已。

安德瓦昔日的敌人杀红了眼，不仅将小夏抓去当人质，还在安德瓦和实习生们在轰家聚餐完的返家路上发动突袭。

学生们穿上战斗服，准备在户外迎接新年后第一堂课。另一方面，相泽和布雷森特·麦克试着让一位旧识开口透露资讯。

两个月之前，巨神兵突然出现在死柄木及其他敌人面前，本着对All For One的一片忠心，对他们展开攻击。

死柄木一行人抵达泥花市。势力庞大的异能解放军在此驻扎，敌人也在这里对他们下战帖。

分倍眼睁睁看着傀儡人偶追杀渡我，吓得不行。拼命想救她的心情让他克服过往的创伤，释放出强大力量。

花畑煽动群众向对手冲来，编织者努力逃出生天。四桥力也在和死柄木的决战中占了上风，唤起死柄木痛苦的儿时回忆。

过往的痛苦回忆让死柄木全面觉醒！瑞迪斯楚这下根本不是对手。巨神兵赶往冲突现场。

为获得更强的破坏力量，死柄木进入连续四个月的痛苦长眠。另一方面，学生们展现修炼成果给欧尔麦特看。