分集
单集列表
已收录 24 集，标注共 24 集
- E01
第1期上：全阵容集结首发
2024/4/19全阵容集结首发 36位姐姐初舞台放大招
- E02
第1期中：初舞台1V1对决
2024/4/19初舞台1V1对决 6位国际姐姐惊喜开唱
- E03
第1期下：一公全开麦Live小考
2024/4/20一公全开麦Live小考 尚雯婕陈丽君开嗓炸场
- E04
第2期上：首场公演高燃来袭
2024/4/26一公陈丽君陈昊宇强强联手 尚雯婕何洁赛点秀PK
- E05
第2期下：一公同阵型对决
2024/4/27一公同阵型对决 刘忻苗苗大跳甜妹舞
- E06
第3期上：二公选曲分组
2024/5/3首轮个人排名发布 陈丽君陈昊宇二搭挑战新曲风
- E07
第3期下：二公小考实时互投
2024/5/4二公小考实时互投 戚薇刘忻两队遭遇考验
- E08
第4期上：二公过线攻守赛
2024/5/10二公陈丽君团一打七 韩雪Joyce双强合作
- E09
第4期下：二公八团排名公布
2024/5/11二公八团排名公布 郭碧婷张予曦《楼外楼》唱跳
- E10
第5期上：三公各团花式重组
2024/5/17三公各团花式重组 戚薇刘忻陈丽君联手
- E11
第5期下：三公赛前秀PK
2024/5/18三公小考全员争第一 刘忻陈昊宇赛前秀双强对决
- E12
第6期上：三公队长国风秀
2024/5/24三公队长国风秀 全员冲击乘风一团
- E13
第6期下：三公个人排名公布
2024/5/25三公个人排名公布 戚薇带队夺最高分
- E14
第7期上：四公开盲盒式选队友
2024/5/31四公开盲盒式选队友 尚雯婕何洁组队唱跳
- E15
第7期下：四公赛前秀争晋级
2024/6/1帮唱师姐迎新团建 陈昊宇袁娅维对唱《愿与愁》
- E16
第8期上：四公团战升级
2024/6/7四公团战升级 戚薇陈丽君《华夏》国风燃
- E17
第8期下：四公师姐帮唱赛
2024/6/8四公师姐帮唱赛 王霏霏郑妮可孙夏铃神级合作
- E18
第9期上：五公三大阵营抢人
2024/6/14五公拆队重组 戚薇陈昊宇何洁抢人大战
- E19
第9期下：直播赛名额竞争激烈
2024/6/15五公直播赛名额竞争 陈昊宇团小考再夺第一
- E20
第10期上：五公夺冠冲刺赛
2024/6/21五公队长乐队秀 戚薇陈昊宇何洁嗨唱《Super Star》
- E21
第10期下：22位姐姐冲击决赛
2024/6/2222位姐姐抢乘风夜名额 陈昊宇团全员晋级
- E22
第11期上：姐姐聚会爆笑互评
2024/6/28“唯一的姐”爆笑派对 陈丽君陈昊宇音乐会玩嗨了
- E23
第11期下：夏日团建笑中带泪
2024/6/29袁娅维团建爆改厨王 尚雯婕何洁走心局笑中带泪
- E24
第12期：年度席位总决选
2024/7/512个年度席位揭晓 陈昊宇获乘风年度总冠军