第 3 季

没有一个人能够彻底地改变世界，但是人类认识世界、改变世界的冲动却决定着我们的进步和飞跃。就如同我们无法改变四季，但是我们可以改变冷暖。我们无法改变生死，但是可以改变生死之间的各种体验。

“麦爸菜妈”将种子变成自己的文字，在希望的土地上写下对农业、对大地、对彼此深挚的爱。王凯入行15年，对表演的热爱丝毫不减，坚守和执着让他拥有了属于自己的大江大河。崔道植从警66年屡建奇功，退休后仍毫无保留地为祖国、为人民、为党工作。这样的爱，让人类突破了自身的局限，波澜壮阔，亘古连绵，化作人性永恒的光辉。

密码学家王小云沉潜10年，破解了世界上最先进的密码算法，在科研上，她散发着理性的光彩；航天员王亚平用8年时间重返太空，在日复一日的训练中，她突破自我局限，为千万名孩子播种“航天梦”；情报员沈安娜潜伏敌营14年，每一天都在刀尖上行走，最终功成身退，她的美隐秘而伟大。

哪些时刻，你不够勇敢？每个人都曾有过“至暗时刻”，但当刘虹挑战极限，康辉不辱使命，潘文石用生命书写下荒野传奇，他们便拥有了一份超越自己也有益于他人的勇敢。

时间是丈量岁月的尺子，记录了所有热忱与坚守。30载岁月，教练姚滨让中国双人滑在世界绽放；中国最美医生刘海鹰在生命禁区创造奇迹；演员周迅将生命的答案投注于角色；翻译家周克希从数学转行文学，传奇之路步履不停。在本期节目中，我们一起聆听他们的岁月故事。

年少的梦，浪漫自由，没有边际。它给予了我们一种对抗现实的力量，内心也因此多了一处闪光的地方。曹德旺在商场驰骋四十年，他年少时家境贫寒，却深得母亲教诲努力打拼，如今企业市值超过一千六百亿；周冬雨为拓宽戏路毛遂自荐，凭借一个又一个灵动的角色渐渐走出“谋女郎”的光环，蜕变为最年轻的“三金影后”；李云鹤扎根敦煌65年，见证并参与了4000余平方米的壁画、500多身塑像的修复，从来没有出现过失误；中国载人航天工程总设计师周建平讲述中国航天梦的一步步实现，展示了中国航天人的智慧和勇气。

96岁的曹鹏是世界上最年长的指挥家。半个多世纪以来，他在音乐世界中勤恳耕耘，他让“梁祝”的音符第一次在异国奏响，他让每一个平凡的角落都能聆听美好的旋律，也用音乐叩开了自闭症孩童们关闭已久的心门。与时间争夺生命，是做医生的使命。二十年来，中国著名肺移植专家陈静瑜，用他的手术刀赢下了一场又一场的战斗，创下了无数奇迹。1988年，潘维廉夫妇带着两个年幼的孩子，从大洋彼岸的美国来到了厦门。原本，他们只是来学习中文，没曾想，这一待便是一辈子。