Season 1

摄制组全程跟随西藏的一组马帮跋山涉水进入云南边境的交易点。 这个马帮是由西藏一处闭塞的村子里的村民自发组成的，他们带着酥油、自己种植的蘑菇一路翻过好几座4、5000米的高山 越过沼泽地，甚至是还要利用铁锁穿越怒江。 在这里，我们看到了臧名如何溜索过江的细节，首先要在溜索上套摩擦用的木头，人和马再穿上马甲。 底下是汹涌的怒江大水，滑溜过程速度飞快，单单看他们溜索的过程就已经让人瑟瑟发抖了 看看他们走的茶马古道，一面是深不见底的滔滔江水、一面是陡峭的悬崖，小小一条路仅能容下一人一马通过， 这里的路被称为：只有老鼠和飞鸟才能通过的路。 在这样的悬崖中行走，最怕的就是马匹受惊，不但会引发整个马群的骚乱，引以为生的货物随时可能丢失，甚至会导致马帮人员的伤亡。 他们，是在用生命讨生活。 吃饭，一杯酥油茶、几块牛肉就用来充饥。 睡觉就不用说，直接以大地为床，简单的盖上几片毛毯，最后再盖上一片塑料袋用来抵御水汽。晚上有呼啸的寒风，还可能下雨，就仅凭几个小物件在光秃秃的山地上度过了一晚。 马帮并不会一味的赶路，他们在中途也会停下来采集稀有的中药材，比如虫草、百合药都是云南孜孜追求的。 这样一段路程下来，往往需要2-3个月时间。而村子过于闭塞，物质条件匮乏，为了生存他们往往是两兄弟共娶一位妻子，弟弟留在家中，哥哥出去走江湖。 所以，别看这样村子如同桃花源一般僻静优美，在这个背后总是充斥着许多生活的无奈和幸酸。

关于藏民朝圣的故事，我们从《冈仁波齐》可以了解到朝圣的艰辛，而除了冈仁波齐这座藏传佛教的神山。 你可能还不知道，藏民对于布达拉宫的崇仰，他们朝圣的目的地其实更多的来自后山的莲花生大士。 朝圣者希望得到他的祝福。

没有看到本剧之前，你可能想象不到茶对于西藏会有这么深刻的影响，可能想象不到茶马古道的背后会有这么深刻的文化和历史。 甚至是可以说，茶改变了西藏的历史。 起先，藏族人民主要通过牦牛肉作为主食。由于地理气候条件游牧习性的影响，他们没法种植太多的农作物，体内也就缺少足够的维生素。 直到普洱茶的引进。 茶可以给身体提供维生素，他们也巧妙的将酥油结合在一起，做成酥油茶。 所谓酥油，就是通过长时间的搅拌牛奶，产生的油脂 通过和茶叶一起煮做出的酥油茶，这不仅更为可口，也为高海拔地区的人民提供了足够的营养。 茶最先在藏族寺庙中应用，最后普及到普通大众，酥油茶成了藏民每天不可或缺的饮料。 据说，一个臧民每天对于酥油茶的需求多达40杯。 而自己无法生产茶叶，只能从四川和云南这边购买。而西藏的战马又极其优秀，也成为汉族人的必备马匹。 因此而催生了西藏以马交易茶叶的商贸，茶马古道应运而生。 茶叶贸易主要分为官运和私运，官运最早是唐朝开启的，当时甚至在四川雅安设置了茶马司专门管理和西藏的茶马交易。 私运主要是民间自行发起的，云南和四川用茶来换取西藏的牦牛、酥油等物品 大理和丽江也是茶马古道的重要集贸点，也就是从那时候发展起来的，当时的繁荣也就是促成了今日古镇的风朴。

青石一直好奇滇藏盐井的缘起，在这里终于得到了解答。 本集讲述的是西藏唯一的生产盐的地点，盐井乡，在这里他们依旧保留着原始的，传承了上千年的制盐手法，人工产盐。 而且，这里的生产盐的主要劳动力都是女人，男人负责外出以盐换物。 首先，他们要制作盐田，也就是在盐井旁边弄出一块硬地用来晒盐。 女人要从井里跳出盐水，先放到池子里沉淀杂质，在把这些水抬到盐井上晒制。 这些女人要先从十几米深的盐井里挑水，然后用木桶背上重达70斤的盐水穿行盐田 可以说，人工制盐的幸苦远非你能想象。 而且，在这里的婚俗习惯也非常有特色，在如此高海拔的地区为什么会有盐水呢？这些都等着你去发掘了。

讲述西藏牧民横跨喜马拉雅山脉进入尼泊尔印度的故事。

讲述西藏和印度藏传佛教信徒的圣山冈仁波齐的历史故事。 整部记录片，无论是精美的画面，悠扬的配乐，亦或者是深厚的配音都让人向往而沉醉，由茶马古道这条充满历史厚重感的道路，由外到里完美的呈现出西藏原住民的人文风情。 它让你发现西藏，更让你爱上西藏。