第 3 季

本期节目嘉宾们和大山深处的小朋友们一起唱歌、游戏、画画。著名儿童节目主持人月亮姐姐化身小学老师，在镜头前展现了她的“教学功底”。在嘉宾们支教过程中，还发生了什么有趣好玩的事情？这一切都将随着《你好生活》第三季的开播而揭晓答案。

尼格买提、撒贝宁携手央视主持人，在本期节目中化身装修队，为贵州省毕节大山深处的一个特殊家庭进行了爱心房屋改造，“央视主持天团”变身刷墙工人，工作超卖力，还有尼格买提、撒贝宁的拌嘴日常引众人吐槽。

《你好生活》新老朋友乡村小聚，刘雨昕、毛不易、好妹妹乐队开启插秧生活，撒贝宁、小尼稻田“开战”！在新的季节遇见新的人，远离城市的喧嚣，感受稻田生活的美好。

“Sunny”组合携手嘉宾倪萍、惠英红、刘雨昕、毛不易深入山林中，重走长征路。一行人寻历史足迹，忆往昔峥嵘岁月，亲身体悟了这片红色热土传承的长征精神，也向观众展现了对革命先烈的追思与感恩。“Sunny”组合感慨良多，畅谈起“退耕还林”、“自然保护”等命题。一行人还磨起豆腐，做起美味佳肴，在大自然的秀丽风光中，众人感受到返璞归真的魅力。

本期节目将回到筹备初始，从第一次探访贵州开始，揭幕节目的“缘起”。此次，没有嘉宾们的“协调”，爱battle的“Sunny”兄弟又会发生什么故事呢？此次采用倒叙的方式讲述了“Sunny”组合在最初探访时的趣事和感动，有快乐的泥坑、快乐的孩子、烟雨里的贵州，还有“两位小学生上课了”。

本期节目央视记者王冰冰加盟《你好生活》，“Sunny”组合携手嘉宾王冰冰纯素颜出镜，三人潜入深海为珊瑚苗清理垃圾并种植珊瑚苗，更有撒贝宁海底创作“博士论文”。从心底游到海底，用心守护大自然。

本期节目迎来新嘉宾任鲁豫，与尼格买提、撒贝宁、王冰冰共同拜访玉米育种专家程相文老先生，在炎热的三亚田地中，开启一场走心的对话。任鲁豫、尼格买提一起为程爷爷做饭，向这位“大国工匠”致敬。

“Sunny”兄弟将携手王冰冰、任鲁豫继续未完成的海南之旅，此次，央视主持人们不仅开启了“乐队演唱”，还挑战踢藤球、冲浪等运动赛事，众人纷纷化身运动天才，上演欢乐“团建”。

在三亚的最后一天，从雨声中开始。康辉来“视察”节目拍摄现场，撒尼组合与李思思、任鲁豫的主持人团建继续，一起在沙滩上露营、体验瑜伽，更有神秘嘉宾开启浪漫的夜晚音乐会。

本期《你好生活》给大家带来一场“愿你安好”演唱会。萧敬腾、郁可唯、周传雄等实力歌手来到现场，把最好的歌声带给大家，“央视天团”们的唱功也不容小觑。众人还来到三亚海边，向自己最爱的人喊出内心最真实的声音。

此次“央视天团”的团建，会在北京周边的村落里展开。作为多年的同事，央视主持人们的互动也让观众们充满期待，而倪萍、蔡明的到来，似乎预示着撒贝宁的“被怼”生活即将开启，整个团建充满了欢乐，现场趣事不断。

《你好生活》第三季迎来收官之日，这是一场老朋友的聚会，也是最后一期的“你好生活联欢会”。配音界大神边江、阿杰担任本场联欢会的主持人，李谷一、傅菁、于翔、马良等嘉宾和蔡明等老朋友，一起为观众带来各种精彩的表演。