第 7 季

岳阳这座城，有着许多精彩与传奇。古老的岳阳楼静静地伫立，看云卷云舒、看天高月明，看着这座城从“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”的追求到“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的情怀，看着这座城从抗战的烽火硝烟中走向新时代的蓬勃发展。

28岁那年，在一次救助海难过程中，林默不幸遇难，但她扶危济困的义举早已被大家记在心头，为了感恩她的善行，人们便在湄洲岛上为她建起一座庙宇，从此，每当船舶出海，人们都会来到这里祭拜，祈求平安。后来经过历朝历代的不断加封，从夫人到妃、到天妃、再到天后，渔家女林默渐渐由人演变为备受尊崇的海上神明妈祖。

在福建沿海中部，兴化古城已屹立了千年时光。宽阔的木兰溪从城南流过，滋养着千里沃野，也滋养着古城的文脉流长与商贸的繁荣。这里是宋明两朝走出进士最多的文献名邦，也是四季丰饶的鱼米之乡。古城依然保留着明清时期的街巷格局，古谯楼和文峰宫相对而立近千年，述说着一座城的历史，也留下兴化游子魂牵梦绕的家乡记忆。

很多人知道高邮，是因为一枚鸭蛋，尤其是汪曾祺笔下的高邮咸鸭蛋，“筷子头一扎下去，吱——红油就冒出来了”，是别处的鸭蛋难以匹敌的诱惑。而高邮这座有着千年历史的城，可不是一枚小小的鸭蛋能讲清的。

高邮，这座被邮驿文化浸润的江南古城，最动人的地方，不仅在于它的美，而且在于它的情、它的人、它的重信。从邮之信到商之信再到民之信，重信守诺精神，在一代又一代高邮人的传承中愈显厚重，而高邮人质朴可靠的性格，也让这座运河之畔的古城更加熠熠生辉。

山海关，位于河北省秦皇岛市东北15公里处，是长城上极其重要的关城，虽然地处秦皇岛，但它并不是秦长城，而是明长城的一部分，它与万里之外的嘉峪关遥相呼应，闻名天下。

瑞金是一座红色城市，是中国第一个红色政权——中华苏维埃共和国临时政府的诞生地，是中央红军二万五千里长征的出发地。充满革命记忆的古老建筑，吸引着无数人前来追忆红色往事。这里的每一个人都跟红军有着千丝万缕的关系，聊聊天就能听到一段红军故事。

荆州，位于湖北中部的江汉平原，处在长江的咽喉地带。这片受长江滋养的地方，不仅土地丰饶，十分适合人类的生存发展，其战略位置更是紧要得很，历来都是军事要地，兵家必争。

荆州是一座被长江水滋养的城。奔流不息的江水，给荆州带来了肥沃的土地、丰饶的物产、浪漫的文化，同时还有难以克服的水患。自两千多年前起，生活在长江之畔的荆州人便开始了与长江斗智斗勇的生活。

亳州中药材市场是全球最大的中药材集散中心和价格形成中心，中药材品种超过2600种，在这里就没有买不到的中草药，人参、鹿茸、牛黄、山参、望江南、刘寄奴……这里也没有卖不掉的中草药，每年交易额达400多亿人民币。

位于广西壮族自治区贺州市的富川瑶族自治县，地处湘、桂、粤交界处，有着两千多年的悠久历史，是个令人向往的好地方。在留有历史余温的老街旧巷里，瑶民和汉人比邻而居数百年，那些刻有时光印痕的青砖房、灰瓦顶，为一代代古城人遮挡了风雨，也为他们的生活增添了融融的暖意。

黑河水绕城而过，润泽两岸，在张掖孕育出河西走廊最大的一片绿洲，也造就了一方多姿多彩的土地。大漠戈壁、冰川雪山、湿地丹霞、森林草原，江南风韵和塞上风情自然交融，历史建筑与人文景观相映成趣，让张掖成为古老丝绸之路上的一座七彩之城。

自打张骞打通丝路以来，处在丝路咽喉的张掖，便一直接纳着来自不同地域的文化，东西方文明在这里碰撞交融，逐渐形成了张掖开放包容的气质。不仅如此，生活在张掖的人们也深受多元文化的影响。

在丽江古城中，石板沿街铺设，水流穿城而过。世代居住在这里的纳西族人敬畏自然，他们用古老的文字记录着传统的东巴文化。如今，纳西族人依然遵循着自然的法则，与万物和谐共生，传承山、水、人相融相通的古老智慧。

雷州，这座曾被称为“蛮夷之地”的小城，伴着雷声一路走来，从崇尚万物到尊祖敬贤，在漫长的历史长河中，一代代先贤往圣化身为神，把这片曾经的荒芜之地发展成为一片钟灵毓秀的沃土，滋养着一代又一代的古城人。

雪峰山下的黔阳古城静谧而古朴，它宛如陶渊明笔下的世外桃源。走进黔阳古城，到处都能感受到古老的文化气息。在这个极具吸引力的地方，当地人还在用自己的辛勤劳作续写“世外桃源”的新传奇故事。 (《记住乡愁第七季》 第十六集 黔阳——世外桃源 弦歌不远)

很多人知道金华这个地方，是因为金华火腿。如果是冬天来到金华，很容易看到形如琵琶的火腿，或悬于屋檐下，或齐整整晾晒在院子里。在金华当地流传着一句话“金华的高度看金东，金华的厚度看古子城”，漫步其中，老城的一草一木、一砖一瓦都值得我们细细品味。

用“物华天宝，人杰地灵”来形容金华，怕是再合适不过了。立冬，又到了炉中添火的时节，坐落在金华古城里的酒坊也忙碌起来。今天的金华城已经成为国家电子产业基地、世界小商品之都、中国五金产业基地。这座历史文化名城正迈着自信的脚步在新的时代中踏浪前行，一往无前。

位于贵州黔东南苗族侗族自治州的黄平旧州古城，是云贵高原十分独特的一座小城，这里一直有着“且兰古国都，云贵最秀地”的美誉。黄平旧州古城的历史十分悠久，因在“地无三尺平”的贵州大山之中，有一块万亩平坦之地“撅土为黄”，而得名黄平。

会泽古城，位于云南省东北部，历史上曾是东川府所在地。会泽有个霸气的称呼，叫“钱王之乡”，之所以有此美称，是因为一枚钱币。悠长时光中，会泽就像一颗巨大的磁石，它聚集着财富，也聚集着情义，更聚集着人心。

2020年7月，我国江淮地区出现连续强降雨，淮河沿岸各大城市进入警戒状态。但转眼一看，安徽寿县的居民没有丝毫担忧，气定神闲，依旧按照往常的节奏不紧不慢地生活着。坐落在安徽八公山下淮河和淝河岸边的寿县古城，因地处洼地，常遇水灾。但这座神奇的古城却从无内涝之忧。

如今，人们提起杭州，脑海中浮现的关键词都是“天堂”。不过，被称为“人间天堂”的杭州，最开始时却并不是宜居之地，而西湖最初也远不是“淡妆浓抹总相宜”的模样。本期节目就来带您一窥杭州变身成为“人间天堂”的过程。

杭州，这座充满了诗意的江南烟雨之城，西临西湖，东滨钱塘江。西湖的灵秀孕育了它的温柔和婉约，钱江大潮的澎湃造就了它的勇敢和刚烈。千年以来，杭州人面向潮头，溯江而上，在与这股激昂之水相伴相生的过程中不仅建起了这座城，还留下了激荡的传说和不朽的风骨。

万里长江，碧波浩荡，一泻千里，沿着江西省的最北部勾勒出了152公里的江岸线，在这里，它与赣、鄂、皖三省毗连的河流汇集，形成九水归一之势，“九江”由此得名。人们常用“山拥千峰、江环九派”来形容九江的山水之美。

庐山脚下的九江，有着无边的魅力。濂溪书院、白鹿洞书院、烟水亭、浔阳楼……一座座古老的建筑，一处处人文胜景，承载着九江厚重的底蕴。

如果可以用声音来代表一座城，评弹一定是苏州的代表，浅吟低唱的吴侬软语软糯细腻，千年未变的中原古音如流水般在一条条幽深的街巷中飘散开来，这座城瞬间就有了“姑苏”的味道。

在苏州，文化不是奢侈品，而是生活的必需品。即使在中国历史上最积贫积弱的年代，苏州人也在坚守着那份文化的从容和优雅。苏州这座古城，在两千多年的历程中，也曾历经数次战乱，但只要文脉不断，战火过后，古城总是能快速地恢复，并且攀上新的高峰。

太行山东麓，恒山峡谷深处，有一条穿越大山的飞狐古道，它连通着蒙古高原与华北平原，沿飞狐古道一路向北，道路尽头，一座千年雄关巍然耸立，它就是有着“京西屏障”之称的蔚县古城。作为兵家必争之地，蔚县一直是历朝历代经略防务的要地。

襄阳人的早晨是从一碗牛肉面，配一碗黄酒开始的。大块的牛肉、浓厚的牛油、辛辣的味道，如此“豪横”的早餐，怕是只有侠义大度的襄阳人才会这样吃。

跨过泮池上的状元桥，穿过杏坛，在大成殿前祭拜至圣先师孔子，代表着一种文脉绵延的传承，也是与往圣先贤的一次心灵对话。襄阳县学宫大成殿位于五中老校区内，现存的大殿是清道光二年的建筑，对崇文重教的襄阳人来说，这里是古城文脉的标志，也是这座城文化兴盛的象征。

秋日的蓬莱，海边又起了雾，淡淡的雾气慢慢笼住了整座城市。古老的蓬莱阁在云雾的缠绕下若隐若现，仿佛一座凌空的楼阁。古城脚下的海面上浪花轻盈，波平如镜，随风流动的雾像一层薄纱，时浓时淡，四处飘散。

松潘，位于四川省的西部，是一座藏、羌、回、汉等民族聚居的城市。历史上，松潘是四川通往西北的重要关口，是兵家必争的军事要冲。松潘各民族交往的增多打破了民族间的隔阂，各民族互帮互助，共同发展，造就了松潘经济的迅速繁荣。

“如果命运安排我在中国西部生活的话，我别无所求，只愿能够生活在松潘。”这是英国著名植物学家和探险家欧内斯特·亨利·威尔逊一百多年前对松潘古城的赞美之词。位于川西高原的松潘古城宛如一颗璀璨的明珠，被舒适地安顿在一个狭长的山谷。

被橘园环绕的南丰古城，在浓郁的橘香中走过了1700多年的时光。从唐朝时起，南丰蜜橘就成为皇家贡品，古城也就有了“橘乡”的美名。本期节目就带您走进“橘乡”南丰，倾听“秋雨名家”的故事，感受帮助他人、共享甜蜜的快乐。

巍峨的龙门山像一道天然屏障，横亘在成都平原与川西高原之间。发源于山林深处的南河水，缓缓向东流去，汇入岷江，滋养着“天府之国”丰饶的土地。位于大山脚下的临邛古城，就在这潺潺的流水声中，走过了2300多年的时光。

地处杭嘉湖平原的嘉兴，北临苏州，东接上海，西靠太湖，南倚钱塘，嘉兴就在这片灵秀的山水中，养成了独特的城市性格，敢为人先、百折不挠的古老文化传统正是这座江南古城千百年来铸就的精神底色。1921年，毛泽东等人在嘉兴南湖上讨论通过了《中国共产党第一个纲领》和《中国共产党的第一个决议》，宣布中国共产党正式成立。

嘉兴是一座极具江南风韵的城，古老的运河绕城而过，把古城合围成一叶扁舟的模样，形成了“运河抱城，八水汇聚”的格局。嘉兴南湖，这座在全中国都声名显赫的湖，不仅因为它自身的风光旖旎，更在于它承载了一段辉煌的历史记忆。

一进腊月，小城里就热闹了起来，赶大集，买年货，在古城人忙碌的身影中，年的味道慢慢浓了起来。在这座名为“孝义”的城中，人们给老人买衣服，只说暖和、舒服、合身、好看，从不考虑价格。忙碌了一年，把最温暖、最好看的衣服送给父母，是古城人心意的表达。

桂林是一座山水之城，“千峰环野立，一水抱城流”。秀美的漓江水就在城墙脚下缓缓流淌而过，这样的景致跟许多北方古城相比大有不同。桂林古城清雅秀丽，富有诗意，就像是一个巨大的盆景，城在山水中，山水在画中。

来到桂林，象鼻山绝对是每个人必打卡的地方。大自然的鬼斧神工将它造就得活灵活现，形似一头巨型大象在漓江上欢畅饮水，但象鼻山背后的传说却深藏着桂林人传承千年忠勇不屈的精神。

世世代代的古城人在这片富饶的土地上渔猎、耕作，过着日出而作、日落而息的恬淡生活。因为当地的黄土层下都是紫中带红的山石，人们便依石头的颜色称这里为“绛”。今天，人们看到的绛州古城始建于隋开皇三年。

“海岱惟青州”，海是渤海，岱是泰山 ，海岱之间，就是渤海至泰山之间的地带，也就是说，在古九州时期，山东的大部分区域都归属于青州。青州处在东扼半岛，南控沂蒙，北望渤海的战略要地，自古就是军事重镇。

万州古城依山傍水而建，由于此地江面宽阔，因而有着迷人的平湖山色。从江边到山顶，现代化的楼宇起起伏伏、错落有致，形成了“山在城中，城在山中”的独特城市格局。

作为中国著名的八大古都，开封有着4100年的建城史，有八个朝代相继在此定都，更经历了如魏国大梁城、北宋东京城等辉煌灿烂的过往。本期带领观众朋友走进八朝古都开封，开启一段被大河“封”印的漫漫时光，描摹一段被“封”印的大宋风流。

有人说开封人早起的动力是来自美食的热情召唤，每天早晨当热气腾腾的羊肉汤、牛肉汤、胡辣汤的香气在古城中飘散开来时，开封也就慢慢热闹了起来。置身古城繁华喧闹的市井坊间，让人在恍惚中，仿佛回到了东京汴梁城。

揭阳，这里玉器生意做得极好，雕玉师傅以其精湛手艺，让这座本不产玉石的城市，成了中国最大的翡翠、玉器加工贸易中心。这里的建筑修建得十分精致，嵌瓷亮丽精致，雕花繁复精美，漫步这座已有两千多年历史的古城中，依旧能够感受到它的生机勃勃。

位于江北的南通古城在滔滔江水声中走过了千年岁月。滨江临海的南通自古就有“江海门户”之称。这座高楼林立的城市早在两千多年前还只是一片汪洋，是长江和大海孕育了这片土地，滋养了这座古城。

发源于武夷山脉深处的汀江，是福建省西部最大的河流。与我们所熟悉的“水向东流”的常识不一样，这条江水一路向南，汇入广东的韩江，流向潮汕，最终注入南海。就在这条南北流向的汀水之畔，福建长汀古城中，生活着一个世界知名的汉族民系，客家人。

背靠卧龙山，东临汀江的长汀古城是客家人聚族而居之地，因此被称为“客家首府”，古城既是能攻能守的“高城固壁”，也是“十万人家溪两岸，绿杨烟锁济川桥”的繁华富庶之地。革命年代，长汀是红军的故乡，作为中央苏区的中心城市，古城的大街小巷里遍布革命机构和红军领导人住所，客家人丰富的历史底蕴和蓬勃奋进的红军文化在古城中交相辉映，展现出独特的风采。

位于长江之畔的重庆丰都，号称“鬼城”。就在丰都的名山上，还有一座参考阳间司法道德体系，再加之想象建造而成的“阴曹地府”。里面可以见到各种各样的鬼神形象，小鬼、判官、阎王……

梅州，坐落于广东省东北部，城如其名，这是一座充满“梅”元素的城市。梅花是这里的市花，每到冬季，都能看到漫山遍野的梅花凌寒怒放。穿城而过的江水名为梅江，因古时其地多梅，沿江有“梅花十里”故称之。

梅州客家人大规模往外走，是从明末开始的，那时候由于人口大量增加，耕地资源稀少，为了谋求更大的生存和发展空间，客家人就把目光投向了大海，这便是下南洋。

山西介休，最大的“代言人”应该就是清明了，这里是清明文化的发源地。两千多年前，一位贤臣在介休古城南边的绵山上焚身隐迹，留下千古绝唱，这位贤臣便是介子推，介休之名也是由此而来。

初夏时节，大山深处的西昌古城，树木葱茏，绿意盎然，城墙上盘根错节的黄葛树挺拔遒劲，吸引着无数游人。西昌人钟情于家乡的黄葛树，它即使在贫瘠的土壤中，也会孕育出蓬勃的生命，它的根系紧紧地扎进石缝里，伸向土地中，陪伴古城人走过一个个春夏秋冬。

潮州地处广东省东部，金山、葫芦山、笔架山三山为屏，韩江一水中分，构成一幅“三山一水护城郭”的天然画卷。韩文公祠、牌坊街，这些古老的留存，让古城人追寻先辈的勇气可以有迹可循。伴着潮起潮落，一代代潮州人就如同滔滔韩江水，一路奔涌向前。

位于广东省东部的潮州古城，三面环山，一面临海，山环水抱孕育了这里独特的自然景观，让临海而居的古城多了一份灵动与秀美。如今的潮州依旧保持着明清时期外曲内方的街巷格局，一座座造型独特的骑楼建筑，彰显着古城厚重的历史底蕴和浓郁的侨乡风情。

九龙江水穿城而过，从中山桥往东二三十公里，就可到达东海。自古以来，这里就是一条千帆云集的黄金水道，繁忙的老码头在江边是一个挨着一个。人们筑起城墙，开凿出这条用于护城的城壕。今天，古老的城壕依然承担着疏浚排水的功能，也让人们在小桥流水的闽南大地上，怀想当年“三面城河绕，一面城墙围”的老城风貌。

在大巴山南麓，四川省的东北部，坐落着一座名为恩阳的古城，巴河支流恩阳河从城中穿过，润泽着这座巴蜀小城。恩阳原不叫恩阳，南北朝时称义阳，隋朝统一后，为了感念皇恩，便把义阳改名为恩阳。有时候，一座城的气质，从名字里就可以看出来，无论是前称义阳还是今称恩阳，都能感受到这里的人们对于恩义二字有多看重。

“天无三日晴 地无三里平”的贵州大山深处，有一座在中国历史上声名显赫的城——遵义。在大多数中国人的心目中，遵义是一座红军之城。这里的红墙黛瓦，曾见证过中国革命的伟大转折，也记录着那一段段珍贵的历史时刻。

延安，中国革命圣地，中华民族无数仁人志士心驰神往的地方。1935年，一支七千多人的红军队伍到达陕北，从那时起，延安这座黄土高原上的小城便与国家和民族的命运紧密相连。一首《回延安》，凝聚着人们对这座城的向往和崇敬。