第 1 季

聪颖的米娅老是落得下风，不仅就业难，保住一份饭碗也难。佩妮采取了奥斯丁传授的权力姿势，大胆挑战一名同事。

佩妮集结客户的员工，拿出了自己的最佳表现。刈包真该死：月经杯让米娅陷入困境，而奥斯丁私会秘密情人。

这只是棕色人种的传统：米娅在夜店寻找有色人种来展开恋情，而佩妮看到了闺蜜的另一面。被悲伤笼罩的奥斯丁将自己锁在家中。

社会压力让奥斯丁日渐消沉，于是他与佩妮携手寻找快乐，摘取变装皇后大赛的桂冠。米娅与喜爱角色扮演的同事一起挣钱。

佩妮在开斋派对上与米娅的头号友敌成为朋友，此举深深考验了米娅的耐心。奥斯丁受旧相识的刺激，大肆挥霍购买美容产品。

佩妮喜欢的艺人的活动遭到取消，让她倍感抓狂。米娅渴望享受一日水疗体验。一个阿芙佳朵订单让奥斯丁头痛不已。