分集
单集列表
已收录 13 集，标注共 13 集
- E01
教你做从备料到吃饱只需要5分钟的［凉拌方便面］
2017/9/3周末你一个人在家玩游戏，沉浸在剧情的流程中，这时候突然！你饿了！不会做饭的你很着急，又懒得叫外卖，这时候怎么办！西蒙来帮你解决问题，教你做从备料到吃完，只需要5分钟的“凉拌方便面”!
- E02
集色、香、味、健康和逼格于一身的龙氏「琥珀玉子烧」
2017/9/17为装逼而生的龙马是本期主厨，选择了逼格较高的日料中，最简单易上手的一款菜品——号称日本主妇基本功的玉子烧。在传统日式甜口玉子烧的基础之上进行了一定改良，独创的龙氏琥珀玉子烧(其实就是加了点葱花和黑胡椒）一定可以让你在午夜快速解决饥饿问题的同时，还能小小展现一下你全面的厨艺。据当时现场品尝过的吉考斯工业成员报告，味道也非常出众！
- E03
教你做这道洋葱少放点可能更好吃的「土豆炖牛腩」
2017/10/2本期核众食堂是完全不会做菜的四十二来掌勺。他表示，就个人经验来说，对于不善做菜的人，炖菜容错性高很多，且对刀工配料火候要求都不高，因此带来了一份西红柿土豆炖牛腩，大家闲着没事儿趁着假期也可以自己炖一锅试试，炖煮时间长也不耽误玩游戏！
- E04
胆固醇的盛宴「高热量聚合物三明治」
2017/10/16西蒙亲自为本期站台推荐：天气凉了，身体需要能量！本期羞涩大厨景儿哥哥就分享一道简单美味而且热量爆炸的早餐，饱含胆固醇与油脂的爱，做给你的爱人吃吧，这道“高热量聚合物三明治”！
- E05
最有仪式感的简单酱货［酱肘子］
2017/10/30京城著名酱货品牌“酱脾气”主理人、赵畅不误主播二瓜，为我们带来简单又有仪式感的一道美味，酱肘子！这道菜看起来庄重典雅而且不费事，你需要的只是时间。当然了，你要是懒得做也可以找他买。
- E06
羊肉串吃不了可别浪费，做这道［剩肉串抓饭］
2017/11/13西蒙又来了！在第一期他做的凉拌方便面被说LOW了以后，他决定再次奉上一道拿手好菜。各位平时一定没少撸串，但每次都有点多了吃不了的情况，今天西蒙就教你如何用这些剩肉串做一道绝美的肉串手抓饭！
- E07
喝你没喝过的饮料，吃你没吃过的黑暗料理［格瓦斯炖排骨］
2017/11/26本期无头为大家带来一道“黑暗料理”。可能很多不是东北的朋友都没有喝过一个叫做“格瓦斯”的饮料，在网上它还被评为“四大最难喝饮料”，好不好喝各有口味，可这道“格瓦斯炖排骨”可是香疯了，西蒙都赞不绝口吃的停不下来！
- E08
想要和心爱的人表白就做这道「蛋包饭」
2017/12/11本期节目我们请来许久不见的姚姚丸来到核众食堂给大家带来一款好吃又好玩的家常美食，据说这道菜是瑶瑶丸当年在日本打工的时候必做的一道菜，每天要做个十几份。姚姚丸把这道菜经过改良带回了中国，不仅好吃，而且还能在菜上面写字，到底是啥呢？看完你就知道了~！
- E09
节日特辑之「核众小酒馆」
2017/12/25年关将至，节日之时，诸位难免都小酌几盏。本期《核众食堂》就由Nadya和口哥为大家带来一期节日特辑：「核众小酒馆」。比起前面几期难度不断攀升的菜品，本期两位介绍的这几样儿还真的是很简单易学又好喝，大家不妨和朋友家人一起弄几杯尝尝。
- E10
别怕，做鱼真的特简单，请看这道［香煎三文鱼］
2018/1/8朋友，在介绍了多道高热非健康食品后，帅哥Bran打算推荐一款健康食品，同时打破你对做鱼的恐惧！他最近一直在Halo战队训练之余参与健身，除了撸铁之外饮食也是很重要的一环，这道［你也能煎的健康鱼］不仅制作步骤简单，也同样可以为你一天提供大量的蛋白质！除此之外这道菜看起来还有种高雅的感觉，相信大量女性观众会对菜品以及做饭的小伙子产生极高的兴趣。
- E11
文艺糙汉挑战少女心果仁饼干［蔓越莓异形饼干］
2018/1/22今天我们请来文化届糙汉范克里夫大尉同志来分享一道格外温馨的美食，［蔓越莓异形饼干］，不要以为烘焙只适合女生，对于大尉老师来说，这是一道为深夜创作提供灵感的绝佳美食，修身养性，而且简单易学，不论果腹还是献礼，都可以展示出外表粗糙的你的细腻一面。
- E12
一个中年男子如何借「黄油土豆泥」偷懒兼表达爱意
2018/2/5本期《核众食堂》的主角是老白。作为办公室里的老龄化先锋，做菜对于他来说，不仅仅是一种修养，更重要的是在家庭生活中，以合情合理的理由获取属于自己时间的小技巧。这道「黄油土豆泥」包含着他对家庭不负责任的情感，建议建立了家庭特别是有孩子的朋友们仔细观摩学习。
- E13
把你们家大年三十剩的饺子拿出来吧！只需一分钟的「酸辣饺子汤」
2018/2/18初三了，给大家拜年啦！你可能跟西蒙一样，还在春节的宿醉当中，为今天吃什么而发愁，不要紧，打开冰箱，拿出大年三十没吃完的饺子，用一分钟时间创造一道美味。