分集
单集列表
已收录 10 集，标注共 10 集
- E01
第一天：为爱你的女人们做红烧猪蹄和酸菜白肉
2020/2/10《核众食堂》第四季本来想在这个月份播出，结果赶上了蔓延全国的疫情无法成行，宅在家里的半个多月，发现吃饭这个环节突然变得比以往都重要了！虽然没有精致的拍摄，但我们还是希望呈现一个抗疫时期的轻松的饮食节目，希望在这个特殊时期，能让你抽出10分钟缓解内心的焦虑。
- E02
第二天：平菇肉片是世界上最好吃的下饭菜
2020/2/14《核众食堂》在家沤着篇继续更新，第二天还要继续吃米饭，什么菜最下饭呢？西蒙绞尽脑汁做了一款极其完美的平菇肉片，爽滑细腻菇香肆意，绝对是下饭佳品，你不来试试么？吃饭时候好好吃，认真的吃，让白色的米饭抹除你的焦虑。
- E03
第三天：冰箱里终于续上了弹药，鸡翅和焖鱼该出场了！
2020/2/18《核众食堂》在家沤着篇接着更新，西蒙继续展现会做饭的男人的魅力。本期主角是两道肉菜——土豆杏鲍菇炖鸡翅和焖鱼，有鱼有肉，无比舒适。美味的肉食让人充满力量，大口吃肉也总能让我们感到满满的幸福，希望这期节目能将吃肉的幸福感分享给屏幕前的你。
- E04
第四天：“白素贞”与羊肉串一起去泡胡辣汤
2020/2/20《核众食堂》在家沤着篇继续更新！前几顿吃的都比较清淡，今天这顿西蒙打算吃点特别香的——烤羊肉串、烧饼，来一次西北风味的香疯了！而且西蒙不满足于此，还准备了让人倍感温暖的胡辣汤。这段时间长期窝在家里或许很多朋友都已经慵懒了，就让这些味道刺激的美食帮大家重获能量吧。
- E05
第五天：藕盒太香！豆腐真爽！
2020/2/24《核众食堂》在家沤着篇新一期来了！之前四十二提到过胡主任做的藕盒特别美味，今天这期西蒙就会和胡主任一起展示展示这道藕盒究竟有多诱人。当然，吃米饭的日子少不了美味的下饭菜，所以今天还要做一道家常豆腐！很多朋友都好奇胡主任的藕盒是什么样子，看完这期你或许就能明白为什么四十二对它魂牵梦绕了。
- E06
第六天：猪鱼宴
2020/3/5核众食堂在家沤着篇又来了！这次录制时恰逢周末，西蒙和胡主任决定准备一顿丰盛的大餐，西蒙将其命名为“猪鱼宴”，里面包括劲爆的烤鱼、蒜香四溢的大炖菜以及胡主任亲传的糖醋排骨！长时间待在家里很多朋友都已经忘记了每天是周几，那就让丰盛的大餐来充当信标，帮助大家找回周末的概念吧。
- E07
第七天：滴了嘟噜扽len扽len性感大羊排
2020/3/13《核众食堂》在家沤着篇新的一期来了！这一期西蒙和胡主任打算做一道家里招待客人的拿手菜——白水羊排，A.K.A.滴了嘟噜扽len扽len性感大羊排！当然，只有羊肉不太给劲，所以还要准备香喷喷的烧饼作为主食。最近这段时间被很多朋友认为是锻炼厨艺的好时机，不知道屏幕前的你有没有像西蒙一样厨艺飞涨？
- E08
第八天：迎春之宴，红烧肉焖春笋
2020/3/21核众食堂在家沤着篇继续更新！春天已经到了，所以胡主任和西蒙打算做一道带有春日味道的家常美食春笋红烧肉。此外还要做一道超下饭又下酒的神菜——蒜香肚条！昨天已经是春分了，大家也不妨做一顿美食迎接春天的到来吧。
- E09
第九天：如何成为一名海底捞的抻面小哥
2020/3/25核众食堂在家沤着篇再度更新！本期西蒙计划来一顿许久未见的雪白荷尔蒙，从自己抻面开始做一桌油泼扯面和打卤面。既然有了雪白的荷尔蒙，那当然少不了醋与蒜！所以还要做一道蒜香扑鼻、醋香四溢的蒜泥白肉来搭配面条。挑战没做过的美食总是充满乐趣，不知大家最近有没有挑战某一款从未做过的菜？
- E10
第十天：故事里的汽锅鸡
2020/4/25大家好久不见，核众食堂在家沤着篇又更新了！西蒙和胡主任今天打算做的是几道特别简单的菜，首先是特别简单但极其好吃的汽锅鸡，此外还有用稻香村熟食再加工的两道小菜——腊八蒜肥肠和素什锦。做多了比较复杂的饭菜，时不时也需要这样一顿简单但又好吃的美食来调剂一下，放松身心。