第 3 季

舒淇婚后综艺首秀，与谢霆锋重现《古惑仔》拍摄地，回忆荧幕初吻场景。探访基隆夜市，挑战制作台湾特色小吃“三星葱鲷鱼”，舒淇因洗葱不达标遭谢霆锋调侃。周冬雨与马思纯首次下厨，上演“相爱相杀”互怼戏码，被观众称为“厨房活宝”。

谢贤突袭探班，在赤道线参与科学实验，献唱谢霆锋金曲《因为爱所以爱》引发爆笑。杨紫琼素颜出镜，与谢霆锋深入马赛部落学习钻木取火，制作“咖啡三明治”致敬原始烹饪。

两人泰语砍价逛水上市场，阮经天因“青木瓜丝”制作获摊贩认可。挑战泰拳传菜任务，谢霆锋秀肌肉展示力量，最终呈现“藜麦猪颈肉柚子沙律”。

蔡依林在游戏厅跳舞，与谢霆锋合作“模型冰淇淋”整蛊环节。英皇老板杨受成惊喜现身，回忆与谢霆锋合作往事，蔡依林送上生日蛋糕感动全场。

甄子丹展现“内功碎鱼皮”绝技，谢霆锋以“菊花豆腐”刀工回应。创新菜品“虾骨柔情天妇罗”，融入日本武士文化 。

谢霆锋与萧敬腾冰湖垂钓，守候极光成功登上当地新闻头条。锋味餐厅变音乐派对，萧敬腾即兴演唱《王妃》，搭配“锋味纸包鱼”。

Twins生吃活章鱼、海肠，挑战高丽参茶熬制。谢霆锋整蛊失败反被嘲笑，最终呈现“锋味石锅拌饭” 。

杨紫琼变身“鸵鸟骑士”，谢霆锋海钓险遇鲨鱼。用巨型鸵鸟蛋制作“芝士蛋糕”，杨紫琼谈及武打演员辛酸落泪。

吴君如搞笑解说“比基尼千张包”，李荣浩撒网捕鱼展现反差萌。菜品“银鱼白虾意大利面”融合太湖特产与西式烹饪。

谢霆锋与土著烤乳猪，曾志伟带其重游香港菜市场回忆童年。林允秀厨艺制作“锋味狮子头”，致敬港式家常菜。

张曼玉综艺首秀，骑谢霆锋肩头完成街头涂鸦。菜品“酥皮鸡肉派”搭配容祖儿音乐表演，展现英伦风情。

陈伟霆化身“吃货”狂啃面包布丁，谢霆锋含泪总结三季旅程。奥运冠军分享低谷经历，锋味餐厅为爱定制“狗粮套餐”。