第 1 季

两位来自东非的马赛人在节目中进行的挑战项目让人啧啧称奇。经过测试，正常人的最好视力是2.0，而他们的视力居然可以达到6.0。这次，他们首次离开部落登上长城进行挑战，马赛人中国一战挑战成功。来自沈阳的5岁韩嘉盈在节目现场挑战哄睡萌宠，她在现场成功哄睡5只可爱小动物。来自吉林省松原市公安局的女神探，她的传奇经历曾被国内媒体多次报道。在节目中她挑战凭借脚印在30个人中选出目标足迹主人。《挑战不可能》的舞台上因为《人塔》项目首次突破了电视节目中参与挑战人数的极限，450名中国人将联合西班牙朋友共643人跨国挑战叠人塔。挑战者夏伯渝带来的挑战攀岩项目是穿戴假肢攀岩，让董卿、李昌钰、周华健三位评委泪洒现场，全场观众集体起立鼓掌。

来自山东的挑战者赵文起顺将挑战用2.6米筷子夹生鸡蛋，3.6米筷子夹鹌鹑蛋，4.6米筷子夹小钢珠，赵文起顺利完成挑战。“中国航模王牌飞行员”何聪发让飞机跳舞，令人大开眼界，他成功挑战飞机穿越障碍灭蜡烛。5岁女孩周瑾和小朋友将要挑战“飞镖攀岩”，由父亲周立超投掷飞镖为女儿铺设一条攀岩路径，在父女俩的共同努力下，女儿成功攀登到树顶。潜水教练克里斯蒂娜将要挑战60秒催眠鲨鱼，让鲨鱼立在掌心，挑战成功。因为童年经历对高度怀有恐惧的黄子韬，克服心理恐惧，体验高空平衡。黄子韬挑战过后，该项目的真正挑战者现身，他就是独轮车高手陈重沁，他将挑战高空独轮车过啤酒瓶，最终挑战成功。

来自广东顺德的挑战者李明芬将挑战轮滑过汽车，李明芬顺利完成挑战。挑战者刘军、冯悦将挑战人梯平衡登高，刘军、冯悦顺利完成挑战。挑战者尼克·马康伯和特罗伊·威杰里将挑战34米高空飞行，尼克·马康伯顺利完成挑战。挑战者王先廷与搭档犬黑貂将挑战搜救犬走钢丝，黑貂挑战成功。挑战者丁旭挑战挖掘机投三分球，丁旭投满6个球挑战成功。

人生的路途总是充满挑战，人类的潜能总是需要被探索和挖掘。成都市公安消防支队衣冠庙中队中队长胡杨在消防员父亲和外公的影响下立志成为优秀消防人，他挑战在60秒内撞开15道火门，并取出终点玻璃容器中的灭火器，灭掉最后一扇门大火。50岁弗雷迪·诺克，挑战3500米海拔高空钢索行走，最后挑战成功。周华健对决刘浩，听音辨杯。一分钟80圈的速度转360圈，赖晶晶最后成功挑战不可能。

12辆摩托车环球飞跃30秒，兄弟团挑战成功。挑战者25米外射箭，穿越四台旋转的电风扇。世界冰王金松浩寻求自我的突破，成功挑战冰内113分钟的耐寒纪录。撒贝宁与周华健，挑战钢丝挂啤酒瓶。罗苗凤挑战操作的精准极限，控制叉车在钢丝上挂五瓶啤酒，挑战失败。跳伞选手飞落到翼装选手背上，千米高空挑战极限“人体飞毯”。

装载机倒立，用车尾的火把点燃七米高空的烟花，挑战者郭凯几番努力够保持平衡，挑战成功；克里斯蒂娜·列侬为15位观众做战前培训，狐狸犬“公主”成功催眠10位挑战者；直升机超低空悬停开啤酒瓶，机长赵阳挑战精准操控极限，成功之际，爱人儿子意外出现；刘藤逆折身体穿过通道，挑战人类身体柔软极限；王祖蓝现场测试憋气能力，水下憋气大对抗，鱼人汤姆·希亚塔斯挑战人类身体极限。

女茶艺师张伟“转型”酷炫赛车手，驾SUV单侧两轮通过窄门；陈燕挑战人体声呐探测的极限，分辨28个圆台错乱摆放的真假人；文兴瑀挑战精湛读秒技艺，最后机会挑战3分12秒，挑战成功；驾驶摩托车穿越20道火门，89岁高龄赵玉斌挑战生命极限；13个杯子，5层杯塔，理查德·荣格曼挑战平衡高度极限。

来自北京的盲人钢琴调律师陈燕以耳辨物,现场通过拍手、“狼叫”等方式判断反射音,精准辨认30位衣着发型相同的真假模特,令全场观众震惊不已。一位体育界的“小鲜肉”钟齐鑫将在现场挑战“单手爬陡梯”，40级的台阶足有2米的高度，挑战过程跌宕起伏。本期还有鳄鱼救助者杰伊·杨挑战徒手捕捉1.7米长的鳄鱼；李美燕挑战蒙眼立啤酒箱至24层；银行职员徐芳挑战听声数钱；狗狗凯瑞挑战不可能，直立完成两分钟的拉丁舞蹈；普通的巴士司机苏师傅驾驶18.5吨大巴车在跷跷板上挑战平衡极限。

听音识途，鹦鹉经过两次挑战，成功追寻哨声找到主人郑雨昕；飞机降落在高速行驶的皮卡上，刘国力，陈晶最终挑战失败；听15只狗喝水声，分辨目标狗，李琦成功挑战不可能；6米长梯过桥，杨树成功挑战晃梯极限；千米之外，测试人类视力极限，巴特夫妇成功挑战不可能；200根蜡烛中辨别一根的火苗，王昱珩成功挑战不可能；格鲁吉亚磁人艾蒂巴展示神奇能力，“磁性”身体吸附金属物体，最后未能进入荣誉殿堂。

驾驶挖掘机14米外投三分球，超级远投，丁旭能否挑战不可能；何聪发挑战航模操控极限，折翼飞机闯三关，能否成功；5岁韩嘉盈哄睡萌宠，升级挑战能否成功；陈燕挑战人体声呐探测极限，将10组小朋友两两配对；狐狸犬现场催眠15位观众，挑战前培训过程全揭秘。

643人挑战9层人塔极限，挑战成功。驾驶直升机挑战开5瓶啤酒，赵阳挑战成功，实现“毫米级”操控。海拔3500米钢索行走，诺克征服阿尔卑斯山。超远距离辨别2厘米E字方向，巴特夫妇成功晋级。最后董艳珍成为年度挑战王。