仨心友行 3

李佳芯、麦美恩、刘颖镟放慢脚步，随黎诺懿同游秘密花园。 用地图找目的地任务等待着「女神们」，有人却迟迟未露面？抵埗后，三女体验以物易物，用水果跟村中婆婆换来采摘「天然驱蚊法宝」艾草的机会。 众人重拾童心，畅玩儿时玩意「东南西北」，并细诉童年事。佳芯小时候爱通山跑，独生女颖镟却会与「隐形朋友」玩？谈到「我的志愿」，颖镟曾希望当医生，佳芯、美恩则是入行后才看清目标。 同场加映纸飞机飞行大赛，输家要接受惩罚！

三女与秘密花园庄主初见面，踏出翠绿心灵之旅，感受晴阴，认识不同品种的植物，一草一木，静听当下，尝试瞭解大自然价值和共生，还接触鸡屎藤的奇妙味道！ 嘉宾谢东闵应邀前来，与佳芯、美恩、颖镟学做鸡屎藤糕点，佳芯偏好怪味，颖镟仍未冲破嗅觉的心理关口。 席间，四人分享家人相处点滴，美恩、佳芯惯性报喜不报忧；颖镟回港发展，终日挂心在美国的妈妈；东闵更自嘲是坏孩子？ 放松释怀过后，投入「大电视」游戏，快乐可以好简单！

花绳是怀旧玩意，颖镟首次体验那些年的趣味。「高手」佳芯为怕曝露年龄，欲隐藏实力？ 三女都曾担任「是非精」，这次接受嘉宾黄子恒的户外滤水考验，竟越滤越深色……动脑筋后，众人随颂钵导师感受音疗力量。 艺人难以交朋友，众人有何看法？女主持各自写下三大好友名单，佳芯因拍剧与诺懿成为「家人」，颖镟则与伍允龙结「兄妹缘」；美恩亦会分享和骆胤鸣、吴若希的友谊。 四人分队玩猜猜画画，输家受罚，为何却见美恩躺于子恒怀抱？

诺懿让三女尽情放空，在秘密花园拥抱Me Time。 美恩调制手冲咖啡，皆因充满治愈感。疫情下佳芯更重视养生，特意调配专属香薰油，冀助美恩、颖镟入眠，Ali出品份外窝心。颖镟享受静听音乐，还跟姊妹交流放空方法。 遇上瑜伽导师，即席学习有趣大笑和面部瑜伽，来趟非一般身心灵放松！拉拉筋，痛苦过后换回快乐。 诺懿携来美颜补品，一同畅谈女生的单身态度，有何独居难忘事？四人玩「非洲话事啤」罚吃怪味糖，笑声不断……

三位女主持重拾捉迷藏乐趣，嘉宾陈山聪甫抵庄园即要执行捉人任务。具身高弱点的颖镟最快被发现，有人躲在同一位置却可逃过一劫…… 激烈游戏过后，以静态活动调节身心，四人随铜锣声乐手探寻心灵之旅。 回想入行路，美恩提到以嘉宾身分，见证师妹颖镟获港姐亚军。模特儿出身的佳芯，自言不是女神？山聪入行近三十年，忆述与刘德华结缘的梦幻经历。假设当初没进演艺圈，各人的第二人生又会是怎样？ 倒水不泻挑战，有女神形象崩坏了……

佳芯即兴执导短片，描述两位主角美恩与颖镟的暧昧情感，还笑言最开心能使唤「摄影师」诺懿！ 随手拈来的树叶也可奏出悦耳旋律，三女学吹叶笛，竟与「树熊」撞样？ 女神们感情观大揭秘，美恩、颖镟同为热情之人，都曾因「做多咗」令异性朋友产生误会。佳芯为人直接，会对不感兴趣的异性早早落闸！颖镟自言有选择困难，习惯依靠伴侣；美恩既渴求空间又要陪伴，甚难捉摸；佳芯则自觉要学撒娇？ 真心话游戏时间，众人最讨厌圈中哪一类人？

阴晴不定，下雨天的秘密花园，主持们畅玩「天下太平」。颖镟见识那些年玩意，顿感刺激，佳芯更玩到大暴走！颖镟引领众人室内射篮，射术不赖，诺懿则自揭学生年代藉篮球吸引女生的经验。 型男袁伟豪应邀加入，同随达人体验快乐漂植。大家却对厨余肥料满腔疑问，即兴发挥「是非精」本色研究研究！ 女神们被伟豪牵动感情世界，谈及分手经历与情绪反思，直接历练恋爱成长。缓和气氛，众人挑战升级版「冚棉胎」，超高分贝下，胜负如何？

在秘密花园的最后一天，女神们拾起彩色丝巾，挑战「大妈美拍」！诺懿途中加入，竟无违和感。 遇上闲居田园的农庄大厨，感受快乐的定义，还认识其自家种植香草园。来到大厨专属厨房，一同炮制健康沙律，探索新鲜原味道，大厨亦分享田园生活点滴。 主持们回顾八日旅程，细说意想不到的得着与启发，原来诺懿早对颖镟特别关顾？佳芯、美恩和诺懿重聚，她们可满意好友称心安排的活动？ 三女拆开时间囊，看着首天写下的期盼字句，见证成长。