分集
单集列表
已收录 40 集，标注共 40 集
- E01
通告
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- E02
吊球基本功（介绍&握拍）
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- E03
吊球基本功（挥拍）
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- E04
吊球基本功（转身动作）
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- E05
简单吊球（动作&节奏&空间）
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- E06
简单吊球（训练计划）
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- E07
正手劈吊对角（劈球落点）
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- E08
正手劈吊对角（切球方法）
暂无本集简介。
- E09
正手劈吊对角（劈球挥拍方法）
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- E10
正手劈对角（转身动作）
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- E11
正手劈对角（训练计划）
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- E12
正手劈对角（怎么吊的隐蔽）
暂无本集简介。
- E13
正手劈对角（不同握拍怎么劈）
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- E14
正手劈对角（不转身劈吊）
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- E15
头顶劈吊直线
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- E16
头顶劈吊直线 （空间感+顶腰）
暂无本集简介。
- E17
头顶劈吊直线（各种要点和示范）
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- E18
头顶劈吊直线（训练计划）
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- E19
头顶滑板吊对角
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- E20
头顶滑板吊对角（挥拍细节）
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- E21
头顶滑板吊对角（切球细节动作）
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- E22
头顶滑板吊对角（节奏&空间感）
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- E23
头顶滑板吊对角（重要点与示范）
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- E24
头顶滑板吊对角（不同握法怎么滑板）
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- E25
头顶滑板吊对角（训练计划）
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- E26
正手区滑板直线（动作&节奏&空间）
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- E27
正手区滑板直线（示范和重要点）
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- E28
正手区滑板直线（不转身）
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- E29
头顶区太边怎么吊（滑板）
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- E30
正手区太靠边怎么吊（劈吊）
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- E31
收吊
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- E32
收吊（手上动作，转换重心）
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- E33
收吊（训练计划）
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- E34
双打混双吊球中间
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- E35
主动正手劈杀对角
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- E36
主动正手不转身劈杀对角
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- E37
主动点杀对角
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- E38
非主动正手点杀对角
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- E39
非主动正手点杀对角示范
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- E40
主动/非主动正手点杀直线
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