第 1 季

保罗探索了从格兰扁山脉流出的加里河，重现了基利克兰基战役的场面，在攀登"斑驳山丘"之前从一座桥上跌落。

保罗·默顿探索了苏格兰第三长河斯佩河的上游流域，穿越巴德诺赫地区寻访一处隐秘的爱巢，随后又在一段历史铁路上体验蒸汽火车的轰鸣之旅。

保罗·默顿探访斯佩河下游流域，这条以森林、威士忌酒厂和鲑鱼闻名的河流一路向北奔流入海。沿途，保罗聆听了自17世纪以来沿河漂运木材的伐木工人的故事。他还亲自划起独木舟，在河中发现了一种珍稀濒危的淡水贻贝——它们曾因孕育珍贵珍珠而被捕捞，这些珍珠至今仍点缀在王室冠冕之上。

保罗·默顿在人迹罕至的森林高地探寻尼斯河的源头。顺流而下时，他听闻了诺克申诺克矿难的传奇——大地塌陷后，116名矿工如何奇迹获救。他还了解到自行车踏板发明者的故事，造访了彭斯河畔故居，并揭秘一位邓弗里斯人如何助力尼尔·阿姆斯特朗登月壮举。

保罗·默顿沿着南埃斯克河向东溯源，从格伦克洛瓦上游的群山之巅，一路追寻至蒙特罗斯湾的入海口。旅途中，他寻觅苏格兰最珍稀的植物，通过电捕鱼法探秘整条河流的生态健康状况，更骑着摩托车造访了哈雷戴维森摩托的家族发源地。

镜头追随着埃尔河从格伦巴克湖奔流向海的轨迹，直至克莱德海岸。在埃尔峡谷，保罗·默顿邂逅了激进传教士亚历山大·佩登的传奇——这位被迫逃亡的布道者藏身洞穴，却仍向民众传播着地狱之火的警示。