分集
单集列表
已收录 6 集，标注共 6 集
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E01
简介和概述
2014-08-19衰老对我们所有人来说都是不可避免的，但婴儿潮一代努力寻找尽可能长时间保持活跃和健康的方法。实现这一目标的途径各不相同，从更全面的东方方法到更科学的西方制度以及医疗干预。
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E02
饮食和清洁
2014-11-10在这一集中，我们将探讨健康饮食的阿育吠陀系统和西方的卡路里限制方法。
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E03
生活方式、容貌和运动
2014-11-10在这一集中，生活方式和锻炼的方法可以延长寿命并提高生活质量。
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E04
工作、娱乐和长寿
2014-11-10在这一集中，探索工作、娱乐、社交互动和目标感之间的关系。
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E05
伦理和经济问题
2014-11-10在这一集中，随着老年人口比例的增加，老龄化正在成为一项业务吗？
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E06
灵性与科学
2014-11-10在这一集中，探索 deepak Chopra 中心对冥想的抗衰老作用的研究。