Season 1

开篇展现人参生长环境，着重介绍长白山。提及全球最大人参交易市场 —— 吉林省抚松县万良镇。由中药起源传说引出人参盛名，讲述秦始皇求仙药等故事，体现古代皇宫贵族对人参补益效果的喜爱。还介绍了人参被称为 “地之精灵” 的趣闻，以及宋代《图经本草》对人参形态的描述，最后简述人参在现代的药效与地位。​

古韵流风：以一颗人参种子的视角讲述其生长过程，接着阐述采参相关事宜。进山采参前需祭拜采参祖师爷 “孙良”，介绍了 “放山”“搭抢子” 等采参术语。通过倪把头团队采参故事，穿插 1931 年俄国作家与采参人的故事，凸显采到野生人参的艰难。

紫气东来：本集简述人参用药历史，唐代上流社会流行服用人参，当时多数人参产自长白山。古代上党郡也曾有人参，如紫团参，但因过度采挖灭绝。明代党参出现作为人参替代品，不过人参补益功效更佳，此后长白山挖参活动兴起。清朝实行官采人参制度。​

白山沧桑：纪录片以人参拍卖会开篇，引出种植人参（园参）的故事，提到棒槌膏子（人参膏）。普及抚松种植人参历史悠久，民国时就有众多种植农户。也曾讲述韩国对人参功效的尊崇，以及韩国人入冬喝人参鸡汤的习俗。此外，还介绍了种植人参面临的市场和认可困境，以及在政府指导下开展移山参种植的情况。​

灵根永驻：从吉林省集安市清河镇的人参市场交易场景开启，讲述人参使用方法及服用好处。以上海和杭州为例，说明人们将人参作为冬令进补首选。提及曹雪芹家人用人参进补，以及其父亲被革职与人参的关联。还讲述了清代西方传教士因对人参感兴趣，从而发现西洋参的故事。​

香飘四海：本集着重展现人参如何走出国门、走向世界。讲述人参在国际贸易中的重要地位，以及其在不同国家和地区的接受与应用情况。介绍了长白山人参作为独特的地域特产，在国际市场上的品牌推广和影响力拓展。通过呈现中外科研合作对人参功效的深入研究，让世界更加认可人参价值，展示人参在全球范围内，为人类健康贡献力量，促进文化交流与融合的景象 。