第 1 季

LAPD新兵本·舍曼上岗第一天便迎来一个极度繁忙的值班日，他被分配到严厉务实的资深警官约翰·库珀手下接受训练。与此同时，资深警探莉迪亚·亚当斯与搭档拉塞尔·克拉克正在处理一起涉及一名年轻女孩的疑似绑架案，与时间展开赛跑。另一边，反黑组警探萨米·布莱恩特和内特·莫雷塔在一名无辜者遭遇开车枪击身亡后，全力追查一名关键目击证人。

新兵本·舍曼因为接连而来的褒奖而开始有些飘飘然，这影响了他作为一名警员应有的判断力。反黑组警探布莱恩特和莫雷塔想尽一切办法保护他们的证人，确保她活下来。莉迪亚·亚当斯在一个十字路口发现了一名独自爬行的弃婴，在搜寻其母亲的过程中，她与这名婴儿之间建立起了一种特殊的情感纽带。

本·舍曼向他的训练官库珀敞开心扉，坦陈了自己过往的创伤以及选择成为一名警察的真正原因。与此同时，巡警杜威与一名过气演员过从甚密，杜威被对方的明星光环冲昏了头脑，甚至与其一起厮混而不是执行逮捕，导致他与搭档奇琪之间产生了严重的裂痕。

一具身份不明的女尸出现在一条小巷中，且被黑帮分子当作打靶练习的工具，这让反黑组警探萨米·布莱恩特和内特·莫雷塔面临着极其棘手的调查任务。在办案过程中，内特还要分心寻找一名失踪的亲属——他15岁的“妹妹”梅塞德斯，并最终被揭露出一个深藏多年的秘密：他实际上是她的亲生父亲。与此同时，莉迪亚·亚当斯是唯一真正在意这名无名女尸的人，她的坚持最终让凶手落网。

库珀与舍曼度过了一个糟心的值班日。警探萨尔·塞林格在追捕街头飙车族时分心走神，导致车辆撞上灯柱。飙车族趁机偷走了他的配枪。塞林格必须在12小时内找回枪支，否则事情一旦被正式记录在案，他的职业生涯将面临严重危机。在搜寻枪支的过程中，萨尔、萨米和内特意外发现了一起更为重大的案件。

莉迪亚和拉塞尔着手调查一系列发生在洛杉矶富人区贝莱尔的珠宝盗窃案。本·舍曼在办案过程中发现，其中一名入室劫案的受害者竟是自己的熟人，于是他打破了警察的办案规定，将个人情感卷入案件之中。与此同时，反黑组警探萨米·布莱恩特为了确保黑帮案件关键证人卡拉·杰弗里的人身安全，决定将她带回家中亲自保护。

道奇体育场外一辆汽车后备箱中惊现一名帮派成员的尸体，库珀、舍曼、奇琪和杜威围绕死者展开调查。警探塞林格与正处于青春期的女儿之间的关系日益疏远，令他越发沮丧。为了确保枪击案目击证人贾妮拉的安全，警探布莱恩特请求警探亚当斯收留并保护她。