第 1 季

一个新的团队重新启动了时空跃进项目。首席物理学家班恩·宋在未经授权的情况下进入了1985年，而团队正忙于弄清楚发生了什么以及如何让他回来。

班恩发现自己在1998年搭乘太空梭亚特兰蒂斯号进入轨道；艾蒂森向伊恩坦白了一个发现，并发现自己与魔奇和珍恩意见不合。

班恩穿越成为1977年拉斯维加斯的一个拳击手，发现自己必须参加一场冠军赛并拯救拳击手的哥哥，让他免于自杀。

班恩穿越到1980年代的洛杉矶，化身为伊娃·桑多瓦，一名正忙着抓捕难以捉摸目标的无底线赏金猎人；同时，班恩对自己生活的记忆越来越清晰。

班恩穿越到1879年，发现自己要对抗一伙亡命之徒，尽管他自己是一个和平主义者。

班恩和艾蒂森发现自己身处在1989年旧金山那场历史性的地震中。随着城市不断受到余震的影响，班恩必须努力调和一个处于混乱中的家庭。珍恩和伊恩不断寻找线索，以解开一个令人不安的谜团。

班恩穿越到一位在万圣节之夜协助陷入危机的一家的牧师身上。当他深入探索神秘而无法解释的事件时，他被迫在时间耗尽之前动用自己作为科学家的所有资源。

班恩穿越为1996年一群问题少年中的一员，他们正在逃离一个青年营。

班恩跃进到1979年的芝加哥，成为了才华横溢的流行歌手卡莉·法默的忠诚保镖；在卡莉准备演唱会期间，很快便发现她的生命处于危险之中，班恩必须确定谁试图谋害她以及为什么。

班恩穿越为西雅图一家医院的一名住院医生；当一列火车事故的受害者涌入急诊室时，艾蒂森透露了班恩的复杂任务；他必须对抗医院的高层以拯救生命，以及亚莉山德拉的职业生涯。

1962年，班恩发现自己陷入时间循环，并试图阻止核反应堆爆炸。

班恩发现自己成为了一名高中篮球教练，他的跨性别者女儿就在他的球队中，他面临着来自群众的偏见。

班恩跃进到2009年，他必须帮助一个陷入困境的印度家庭拯救他们的餐厅。

班恩跃进到1989年的一艘战舰，他必须进行一次危险的救援任务，但也同时需要应对他的指挥官——副舰长亚历山大·奥古斯丁，艾蒂森的父亲。

班恩化身为一名忙碌的辩护律师，她是唯一相信她客户清白的人。

1950年代，班恩必须与怪客X合作，纠正曾经的错误。

当班恩作为一名1970年代的乘务员跃进到一架客机上时，他必须在飞机神秘坠入大西洋之前智胜劫机者。更糟糕的是，他必须在没有齐吉的帮助下完成一切。

班恩和怪客X一同跃进到2018年，试图纠正可能出错的事。