第1季

来自都会区的陈杰和显戎有著各自的烦恼，一个是被课业压的喘不过气来的明星学校学生，一个则是不擅长读书只爱昆虫。两个人来到花莲参加超严格的採集训练，披荆斩棘、走没有路的路，沿路还得吃一堆没吃过的植物，还有难的要命的技能要学。这一趟旅程会发生什麽意想不到的事呢？

馒头和拉法在学校就是好朋友，但其实他们性格非常迥异，一个活泼好动、一个害羞胆小。他们报名了梦寐以求的小猎人体验，没想到要参与狩猎得经过一连串的考验，包含模仿动物行走野径、锻鍊野外生活技能、晚上还得待在漆黑的森林裡，到底他们能不能和猎人成功打到动物呢？

翔翔和子濬对海其实非常陌生，却参与了澎湖的深度体验之旅。他们在潮间带体验了各种渔法，甚至天黑了还带著头灯在海裡找虾子。体验过程中他们各自透露了生活上的烦恼，包含霸凌与人际关係。大自然有机会疗癒他们的心灵吗？

宸玮和楷元从小一起长大，对于能到兰屿体验达悟族生活非常兴奋。没想到不管是钓鱼、抓螃蟹、种芋头田、劈柴、生火等活动，样样都是来真的，这不但考验著他们的耐力，也逐渐看出他们的个性。为什麽过程中楷元哭了？宸玮又该如何面对好朋友的情绪？

安蕾和沛捷非常热爱大自然，所以她们认为参与种稻体验应该没什麽，但光插秧就把她们累得半死，接下来还有照顾鸭子、捡福寿螺、收割等工作在等著她们。不过她们发挥爱玩的天性，在工作空档找出各种在农村的创意玩法，稻鸭庄已经彻底成为她们的游乐场了。

川晴和小霏来自台北，一个是没有爸妈陪不准单独外出的独生女，一个是经常被老爸恐吓“那很危险”的小女孩。两个都市女生来到农家，她们得学锯树、劈柴、生火、削萝卜丝，这些带点危险性的工作，她们真的敢去尝试吗？她们心中又有什麽祕密想告诉爸爸妈妈呢？

有点挑食、几乎不吃鱼虾的思默，参加了七股鱼塭的体验之旅，连他的爸妈都很好奇，他该怎麽度过这漫长的旅程。原本兴致勃勃的士钧，却在体验中表现的意兴阑珊，大部分选择排斥，只在有兴趣的项目才愿意参与。小小的心灵似乎有说不出的烦闷，正考验著拍摄团队的耐力与毅力。

牛妹和狗狗是一对刚从北京搬回台湾的姊妹花，她们对台湾很陌生，想藉著参与採冬笋和採茶，到南投小半天开开眼界。但没想到合作的过程中却争吵不断，面对有强度的工作，两姊妹该怎麽克服难关？兄弟姊妹真的无法和谐相处吗？