第 1 季

森山亮太是一名大四学生，因学分不够且被心仪对象拒绝，还面临失去靠关系得来的工作机会。为了毕业，他在老师的要求下加入了面临废社危机的相扑部，相扑部唯一的成员是大二女生大庭穗香。穗香开始教森山相扑的基本动作四股，森山虽感艰难但还是坚持了下来。

森山继续训练，同时和穗香一起发传单招募新成员，但效果不佳。他们决定参加新生运动部介绍会，希望能招到新人。熊田会长听说有男生加入相扑部很开心，还安排了森山与爱好者进行比试，森山勉强应对。

新生运动部介绍会上，相扑部无人问津。轮到穗香介绍时，森山突然上台，表示自己若能赢下一场模拟比赛，观众就要加入相扑部。最终森山以搞笑的方式获胜，吸引了一些人加入。

新成员大多是因为穗香而来，且对相扑训练的艰苦程度估计不足。在经历了四股和劈叉等训练后，新成员们纷纷跑路，最后只剩下新闻部的野口和肌肉男加藤。

新成员大多是因为穗香而来，且对相扑训练的艰苦程度估计不足。在经历了四股和劈叉等训练后，新成员们纷纷跑路，最后只剩下新闻部的野口和肌肉男加藤。

经理告知大家青木的书其实是照搬会长的经历并夸大事实，穗香感到十分失望，将书扔掉。但后来她又想起书中一些关于相扑的感悟，如希望相扑成为奥运项目等，便又把书捡了回来。

距离比赛还有半个多月，校友们来协助训练，会长还提供了奖励。加藤求职失败后，也加入了相扑部，他其实是森山一直网上交流的好友。至此，相扑部凑齐了五个人。

比赛当天，男子团队赛中相扑部少一人，野口作为先锋登场，结果三局全败。森山因完成了参加比赛的约定，加上看到穗香请强力学长帮忙训练，内心有些迷茫，说出了退出的想法。

穗香向森山解释自己喜欢相扑是因为能打倒比自己高大的男生，且相扑不是只靠蛮力，她还想在这里挑战日本冠军。森山听后有所触动，决定继续留在相扑部。

女子个人赛开始，穗香前几轮轻松完胜对手，但在半决赛中遇到了强劲对手小优。最终穗香凭借自己的努力和对相扑的热爱，在比赛中展现出了出色的实力，虽然结果未详细说明，但她的坚持和成长令人感动。