第 1 季

嘉宾评判农夫、洪永城隔着厨房门，欣赏三位美女煮食时的「手势」，竞猜厨房主人。三女分别被标签为「90后」、「宅男女神」及「舞林高手」，各有招数抢分，有人煮出冥镪的味道，有人施展令虾渗入鸡味的魔法，亦有人凭实力取得多个满分！她们还用澳洲雪蟹来煮男朋友餐，间接透露了两位圈内男士的口味取向。主持及嘉宾评分时心大心细，连给予同情分的理由都各自精采！今集大热于试食前竟重提主持张振朗分手一事，会否因此被扣分？

萧正楠请来死党黄浩然、曹永廉做嘉宾，试食三位神秘美女的厨艺。遇上地狱厨神是必然之事，但原来煮食过程看似稳健的都会中伏！面对三碟唔熟的「焗法国鹌鹑」，众男要叫定「白车」吗？三女利用身价过千的黄皮老虎斑，煮一道见家长菜，有人成功扭转形势，差1分便满分，恨嫁的她望见曙光！其余两位继续发挥地狱厨神本色，「文青女神」故意煮得难食，博取奶奶好感？「甜蜜女声」被赞有创意，竟后悔没有舍弃鱼肉只要鱼皮，咁嘥料！

李家鼎走入美女厨房担任首席评判，声称绝不教路，见到美女做法有误忍不住赠几句，趁机偷师的还有三位主持！另一位评判陈山聪与其中两位美女关系非浅，扬言猜错的话会扫清所有食物！评判席上享用三道以花龙虾炮制父亲节餐的，还有「伪父子」Ben Sir与陆浩明。有美女抛镬不成，反而不停「抛英文」，令捍卫母语的Ben Sir大怒！萧正楠试食时不停提丹爷的名字，被众人声讨！还有令人期待的美女厨师示范指定菜式「洛神绣球松子鱼」。

舐舐脷厨房的主人未开始比赛，已被看扁是地狱厨神？她誓要平反，边煮边献上歌声及舞蹈，并示范抛镬来抢分，更为指定菜式饺子另改名称，可是评判都认为她有些地方「做多了」，影响分数。看到三位主持与嘉宾王浩信、伍允龙、何远东的评分后，她顿时眼湿湿。 甜蜜蜜厨房的主人即使用了变声器，仍一出声已被人认出来！她将初恋的感觉加入指定菜式饺子之中，评判吃下却完全感受不到。烹调自选菜式白鳝时，她决定采用外婆的失传秘方，做出了令人不断赞好的咸味小菜。获得好评后，她直言参与《美女厨房》比演戏更大压力，挤出眼泪为自己纾压。 凉浸浸厨房的主人绝对是地狱厨神！她的饺子竟然可以完全不下镬煮，白鳝一移动即走到九丈远，还未清楚赛制就贸贸然参赛，难怪大家都猜不出她的身份。 陈晨(Elsie)、魏芝(Joyce)、余洁滢(Zoe)联手炮制「极速新奇料理」，煮前不肯透露菜式名称，满载神秘感，最后味道能否让主持接受？

三位经常语出惊人的女艺员，不谋而合走进厨房，继续发挥本性，做出多项令人忍不住喝止的行为！卖相恶心、火烧厨房，都总好过有人奉上全生的鸡腿卷！单文柔亲自为陈展鹏烹调天妇罗，展鹏的感觉便成为今集主题。为符合「今生无悔，死而无憾」的主题，大家都将潜藏的恐怖厨神基因释出，煮出黑暗八爪鱼。有人为求抢分数，向厨师评判喂食，阮兆祥直言不受这一套。相反，胡鸿钧备受威胁，给予大量感情分数，令赛果更加难以预计。

今集美女数目打孖上，首对姊妹花的指定菜式「炸猪手、龙虾汤」打破最低分纪录，评判们一致不「吐」不快！另一对姊妹花被要求唱歌加分，梁烈唯化身正义法官，绝不偏私加分！不过另一评判单立文则私心尽现，给予第三对姊妹满分，反而对方怕他会吃出事来。金刚则踩人无极限，难道不怕美女们在复仇主题的自选「田鸡」菜式中「加料」报复？Jacques上周挑战全生极限，今集无惧入地狱，可是三队都不合格，怎受得了？

今集指定菜式是羊肉汉堡，三位美女无视示范厨师的流心蛋重点，煮得各有特色，为何Jacques狠批众主持不懂吃西餐？面对方中信、李璨琛、唐文龙三位型男，美女用象拔蚌煮出型男餐，当中一道「型男最爱起双飞」被赞取名最佳，其余两道菜都被赞有水准，评判都不禁说一句「咁先系烹饪比赛」！出众的成绩之外，还有文龙的一言一语，一句「够厚」、「够清」被众人玩足全程，还惹得方中信差点拍台罢拍！

三位美女，一位一心不能二用，一位说话不文，一位幸福人妻。「专一」美女以为自己懂下厨，怎料陈豪看着「鸡卷」即举白旗，全生程度与吴若希的不相伯仲！人妻美女自称全力以付，森美挑剔其刀功，又嫌弃其作品有臭脚味。「不文」美女，被余德丞形容为「串串贡」，主题「最后一餐」的多宝鱼作品被评有腥味，她使出夺分招数令森美无从反击。同场上演电视、电影、舞台剧试食反应，以及妙问妙答笑翻天！新环节「极速升呢料理」又点玩法？

今集指定菜式「荔枝鸭胸配印度薄饼」，步骤不繁复，黎诺懿、郑俊弘、何广沛该不用担心太多吧！有美女为抢分怪招尽出，行「跌膊」政策是否奏效？诚实地说出鸭胸未熟透，诚意能打动评判吗？自选菜式主题为示爱餐，一只斑马濑尿虾，有美女一斩便流失虾膏精华，自取灭亡！另外两位用咸蛋炒、盐焗烹煮，好味到阿Bob连虾壳都食埋，振朗则不停问二女是否单身。地狱菜式换来负评不断，唯独何广沛给予无限高的分数，难道这美女示爱成功？

美女厨师自制猪肉肠，再配上红菜头薯丝饼，三位美女动手才明白自家制香肠的难度，做出了三款不同形态的香肠，为评判陈奂仁、杨潮凯、谢东闵带来截然不同的「风味」，最致命是无味，令众男以为食到失去味觉。美女不忿分数低，利用指定食材田鳗煮出收兵的「军粮餐」争一口气！有人用传统姜葱粉丝，有人破格用蛋芝士包着，胜负明显。不过一道加了椰奶，像极「橱窗展品」，令人食到呕、食到喊，难道娘娘所派的「军粮」都是这么差？

曹永廉、黄浩然再任嘉宾，今次找来黎耀祥一同试食，今集再玩双人赛制，当中两对美女煮得有板有眼，满分美食陆续送上！比较失色的一对，可能与有人「串嘴但有礼貌」有关，主持狠踩她的厨艺，让她突然泪眼盈眶，主持怎样打圆场？指定食材面包蟹有一定份量，黎耀祥竟然只找到两条蟹肉丝？振朗多番要求喂食，视帝黎耀祥亦有「另类」待遇！四位公公聚首，踩人、自嘲自然无极限，不过亦有强差人意菜式令众男一致扫清，背后有何特殊原因？

黄宗泽品尝过「缺水洋葱汤」并给予低分后，发现「馊水汤」更难食，要为此公开道歉。有美女自揭曾与吴卓羲结伴车上甜蜜吃雪糕，吓得卓羲面色一变！三位美女烩羊膝与洋葱汤差强人意，决定用石头鱼煮求偶餐平反，有人不断强调家族经营鱼档，不过只会宰不会煮，还有信心取得高分吗？有美女对宰鱼起肉一窍不通，最后菜式只有三小块鱼肉，是好事还是坏事？有美女被揭发煮食时猛下生粉，却辩称煮食过程不重要，最终味道能扳回分数？

当张敬轩知道要出任评判，即准备好银筷子、肠胃丸、招魂铃等，组合成「攞你命三千2018」，以便随时拿出来救主持及好友洪卓立、林德信(Alex)。不过，口味这回事，各人不一，同一道菜，有人给-10，有人赏赐7分，令人难以捉摸。 香港中西饮食文化荟萃，明明指定菜式是「樱花虾菠菜面伴糯米丸子」，有人将菠菜面制成中式鼻涕，亦有人制成翡翠手镯，简直令评判大开眼界！Bob再次食到喊，恐怖程度可想而知！ 自选菜式环节要用老虎蟹为偶像煮难忘的一餐，但三位美女都似乎想毒死偶像！有人做菜时有板有眼，上碟后却来个大逆转，变成一堆厨余；有人将菜式命名为「我真的烂晒了」，但得到的分数却不烂，甚至反而意想不到；最可怜是有人煮出「屎料理」，张振朗扬言会要求其男友与她分手，Bob还亲自致电其男友，会得到甚么回覆？ 美女学徒邱晴(Mandy)做「花花咸鱼寿司」时，不断被主持人奚落，令对手桂仪(Abbie)的「小麦草汁荞麦面」胜算急增，但为何最终会是Mandy胜出？Mandy身为「垃圾焚化炉」，吃「屎料理」亦可给予正面评价，实在令人佩服！

已婚的胡诺言及孙耀威(Eric)认真地猜想三个厨房主人的身份，但仍然单身的关楚耀一听到舐舐脷厨房的美女爱打机，而且热衷杀人游戏，即展开「追求」，对身边众人视若无睹！Bob提起甜蜜蜜厨房的美女戴了婚戒，Eric即不停追问对方的婚姻生活！ 美女为抢分数，有招出招！凉浸浸厨房的美女炮制指定菜式「法国牛肝菌糯米鸡」，被评卖相差劣，即辩称是一件艺术品。有人在评判试吃前不停用「电眼攻击」，冧尽众男而获得称赞；有人则在评判试食时不断发出声音，令人讨厌兼扣分。胡诺言声言从某人的菜中吃出「持家有道」的味道，究竟是甚么味道？ 美女要用鲇鱼煮出「防腐餐」，三人都为迎合萧正楠的口味而做出「脆鱼」，不过并非任何「脆鱼」都值得拿高分！重复念完佛偈「鲇鱼菠萝咪」竟能换得满分，连同上回合还是破纪录的高分？甜蜜蜜厨房的自选菜式值得给满分，为何只差「关」键一分？甚么菜式令Jacques吃到「自闭」？ 「极速升呢料理」依然火药味浓，两位「破坏王」郭思(Suey)及阮嘉敏(Mandy)对战；蛋汁四溅、厨房用具屡被折断、菜式卖相乱七八糟，这场对战还有可能选到胜出者吗？

草蜢与厨房中三位美女交情非浅，看来菜式是否美味都要「照单全收」！评判不求卖相，只求美女所煮的「鹅肝酿猪肉卷」是全熟，没想到惨变牙力大考验！振朗听了一句话连生猪肉都放进口，甚么甜言蜜语令他做出傻事？有人称未试过失恋，难以用琵琶虾做出失恋餐，摆明晒命！有美女以椰菜花代替白饭，做出甜酸碟头饭，创意满分！好心地的草蜢三子，甚至走入厨房协助美女煮食，有人却因此得不到满分呀！

有地狱厨神等足9年，苦练番茄炒蛋，务求洗脱污名！亦有艺人上来厨房只为追债，令人费解。评判谷德昭、陈家乐、吴业坤与主持评分标准各异，要取高分必要了解各人对食的取向。有人傻傻连蒜头、芝士都搞不清，还怎样争分？试食后连自己都忍不住吐出来，评判却大赞OK！今集「欢迎餐」的指定食材是墨鱼，美女想好用早餐、小炒、家庭菜包装。有人不断发问，她能否把握时间完成？一道食材「九唔搭八」的菜式，可以怎样争取高分数？

洪天明、谭俊彦、张頴康对子女表现体谅，试过三组美女的菜式后，又能否露出笑容？她们极力掩饰身份，却有人未能掩盖自己厨艺上的无知！在张頴康眼中，凉浸浸一位黑暗主厨已赢在起跑线，几难食都有十分，点解？用鲍鱼创作添丁餐，有一组以创意扳回分数，另一组却继续黑暗，为何阿康仍坚持俾十分？幸有一组顶级人马煮出比厨师更精美的作品，俊彦、天明却在鸡蛋里挑骨头，即使萧正楠如何补救，这对组合还是无缘取满分，真系唔抵！

美女学徒终有机会由布景板「升呢」做主角！先要做好刀削面，从李家鼎手上取得出线权。晋身第二回合的6位，要将厨师的煎鸡卷再做一次，嘉宾评判薛家燕、黄智贤、陈炜、杜如风惊觉考的不是厨艺，而是缝纫技术！鸡卷久久都未落镬，看来评判吃到生鸡的风险颇大！3位成绩较佳的进入下回合，用沙巴龙趸煮联谊餐，还有一班后生仔来撑场，大会又请来三位型男做学徒的助手。不过有对男女出现沟通问题，换来多个-10分，他们是谁？

为使地狱厨神三强苏丽珊、冯盈盈及JW重拾自信，「破地狱」一仗有新玩法。评判厨师Jacques蒙眼同时指引三人做三道不同菜式，认真难为詹瑞文与陈百祥要品尝兼评分，最后竟然没有负分？当三人以为甩难，怎料评判送上念诗、演戏、即兴创作歌词的考验，以换取食谱中的隐藏步骤，煮出阿拉斯加蟹肉饼。三位之中，有人不断被纠正咬字发音，有人创作的歌词与歌声让人拍烂手掌，有人的菜式明显难食还要「赖地硬」，她们会被加分还是扣分？终极地狱厨神呼之欲出！

最后一战，麦美恩、张曦雯、黄智雯、麦明诗、龚嘉欣、虾头争夺终极美女厨神之位。首回合「嘉宾定食」要同时煮头盘、主菜及甜品，最终有人败在时间不足，甚至出现劣食，令众人大跌眼镜！第二回合要煮出回忆的味道，包括咕噜肉、鱼香茄子煲及豆腐火腩饭，大家终于回复水平，评判吃得笑逐颜开；甚至有人视此菜式为嫁得出的标准，也有人因此爱上了烹饪，还有人打苦情牌抢分。终极美女厨神最终是谁？靠嘉宾林文龙、袁伟豪及主持下定局！