第一季

踏单车环岛游台湾成为当地时兴游玩方式，几位主持照办煮碗，踏单车「潮游」西环，有何特色景点推介？ 周末享受单车乐固然有益身心，但与提升阅读兴趣有何关连？曾于台湾夜市摆卖的阿元与香港友人合作开铺，将港人最爱的台式风味带入西环。咸鱼拍卖，坊间绝少听闻，进口商负责人首度公开当中商业秘密。 主持区永权、曹永廉带着水桶深入闹市，扬言为了寻找享负盛名的「天空之镜」？并会试食多款陈奕迅、谢霆锋同样赞好的怀旧点心。

港岛东不但是人口密集的住宅区，闹市之中更可找到隐世美国风情！ 三位主持潜入鰂鱼涌「怪兽巨厦」，重游好莱坞科幻巨片的取景地点，期间可有发现国际影星足迹？激光剑同是科幻电影重要标志，一起走入工厦重演黑武士决战经典场面。 美国巡航摩托车风靡全球，曹永廉走进摩托车陈列室，变身型格十足的美国铁骑士。登上商厦顶层美食广场，在维港海景相伴下享用「平、靓、正」美食。另到访港岛东「夜宵圣地」太安楼，尝尽香港街头美食。

长洲两日一夜之旅，如何玩得特色又出色？陈志健、黄子恒、何浩文来到西湾一个历奇探险圣地，玩尽飞索、平衡车等新奇刺激玩意，期间还徒手攀上树顶，莫非他们打算挑战新一代「包山王」？ 三位男生踏足全岛最高的「北眺亭」，又到五行石欣赏无敌海景，只为寻找「男人的浪漫」！街边小吃「越吃越精采」，自己亲手炮制的「长洲芒果糯米糍」，滋味又如何？住长洲也可以住得有「营」，节目介绍岛上特色营地，体验印第安与欧陆风情。

朱智贤、周奕玮、张惠雅、王歌慧展开九龙东的两日一夜拍照「打卡」之旅，穿梭鲤鱼门的灯塔与石矿场、登上油塘的魔鬼山顶，又置身牛头角的「志明桥」，无际海岸、碉堡遗迹、电影场景尽收镜头底下！四人还登上酒店高层，遥望维港醉人夜色。 九龙东厂厦林立，不少已变身休憩场所、食肆或工作坊。主持们品尝法国盛宴，又走进路旁酒吧轻谈浅酌，悠闲写意！众人还学制甜品香枧、月球灯、音乐座等精致浪漫手作，添加非一般的艺术气质。

呼吸清新空气有助释放生活压力，游莨维、黄耀英、吴幸美结伴来到元朗郊外，用两日一夜享受「有机」周末假期。 位于香港西北面的下白泥，拥有广阔开扬景致，因而成为捕捉日落美景的摄影热点，三位主持欣赏美景之余，不忘拍照「骗赞」。 野外露营不用劳师动众，三位主持轻装上阵，教大家如何「两手空空」去露营，期间更可体验原野「煮饭仔」乐趣！几位反斗星齐齐走进士多啤梨庄园，一尝即摘即食滋味，还拿起鱼竿体验钓虾乐趣。

湾仔区经过多年发展，新旧文化共冶一炉，卫志豪、谭嘉仪、谢东闵一次过游遍区内不同年代特色景点。于闹市欣赏维港日落景致，感觉浪漫写意。三人走进香港故事馆，从怀旧展品中寻找港人的拼搏痕迹。深入80年历史露天市集，贴地感受湾仔街坊人情味。日式海鲜市场每日引进新鲜食材，刺身爱好者必然食指大动。经典大牌档面临绝迹，三人从香滑奶茶中细味过去60载辉煌点滴。嘉仪拿起结他在姻缘石前大唱情歌，莫非她在呼唤爱情来临？

大澳水乡别具风情，长沙水清沙幼，风景宜人。陆浩明、许嘉杰、欧阳巧莹、容羡媛尝试从「立体」角度出发，欣赏不一样的大屿山风光。 沿着虎山山脊拾级而上，大澳蔚蓝海景一览无遗；登上舢舨穿梭于棚屋之间，浪漫感觉媲美到访欧洲威尼斯；置身于旧警署改建而成的文物酒店，可细味源自上世纪初的怀旧气息。 入住海边主题民宿，足不出户也可细赏闹市难得一见的潮汐日落景色。几位主持还来到沙滩大玩冲浪，散发青春活力。

大埔经过多年发展，成为现代化新市镇，但位于沙螺洞的一条客家村落，却保存了超过三百年乡土风情。建于1913年的火车站，记载着本港铁路发展历程，刘佩玥、翟威廉、沈卓盈入内「试乘」不同年代的列车。 松仔园树林茂密得不见天日，凤园保育区成为逾二百种蝴蝶的理想家园。来到庭园餐厅享用特色多国菜，悠闲程度直逼置身泰国芭堤雅！三人及后到访旧大埔警署，目的竟是学习绿色有机生活？他们前往三门仔欣赏日落美景，可惜天气不似预期……

九龙西旧建筑群经活化后换上不同身份，延续使命，推动社区发展。昔日荔枝角医院经历逾百年风霜，变成推广中华文化的园地。郭子豪、陈庭欣走进昔日工厂大厦，发挥艺术天份，试制玻璃器具。石硖尾初代公屋见证香港社会发展，庄思明、庄思敏入住其中，体验塞拉利昂坚毅精神。 登后山俯瞰深水埗，万家灯火热闹景象活现眼前；汝州街遍布手作材料商店，成为女生周末最爱「蒲点」。铁皮棚仔市集外表陈旧，竟是时装设计师的寻宝圣地？众人一一发掘。

西贡远离人烟，环境清幽，被喻为香港的后花园。朱晨丽、黄子恒、欧阳巧莹、许家杰，在此发掘周末度假乐趣。 四人走入鱼排，品尝美味海鲜，同时享受钓鱼乐。在阳光与海滩相伴下，黄子恒大显身手，展示滑水英姿，及后又提议在风和日丽的海滩上「摘星」，到底所为何事？ 主持入住由学校改建的青年旅舍，寻找昔日校园感觉。滘西洲的公众高尔夫球场，以平民化价钱便可体验昔日富豪的运动。置身于风车农庄，又可会令人联想到荷兰牧场的清新气息？

中、上环是香港的金融核心地带，登上半山之后，却可发现截然不同的悠闲气氛。周奕玮、朱凯婷、朱智贤化身「艺」文青，结伴玩尽区内至「CHILL」蒲点。 走进老字号怀旧茶楼，回味60年代「一盅两件」；再到访唐楼临立的永利街，寻找即将逝去的岁月回忆。一个没有华丽装潢的街边排档，何以讨得食家蔡澜欢心？ 新潮美食同样多姿多采，三人一口气吃尽日、韩「潮食」。香浓咖啡与单车运动结成好友？昔日警察宿舍如何变身创意文化集中地？

现时乘搭铁路前往港岛南方便快捷，陆浩明、容羡媛和梁丽翘从香港仔出发，实行吃尽、玩尽南区好去处。 香港仔生猛海鲜远近驰名，三人登上海鲜舫「偷师」，窥探大厨炮制火焰虾的过程；及后走进渔民饭堂，一尝即买即吃海鲜滋味。在数码港广阔草地野餐，极尽写意。六号公开展示台球技术，莫非要成为下一位「神奇小子」？ 在日落美景前叹尽精采美食，为周末假期画上完美句号。两位女生到临五星级酒店，原来还为了一睹「靓仔」饼师的风采！

荃灣、葵青遍佈街坊熟悉、但外來人未必認識的消閒好去處。「游生」袁文傑、林韋辰、丁子朗三位型男於周末結伴同行，齊齊發掘兩區吃喝玩樂熱點。 「期間限定」樓梯畫突破視覺空間；試玩巨型象棋、麻雀，樂趣滿分！清早到訪荃灣川龍品嚐山水靚茶，歎盡寫意人生。43條天橋連貫大小商場，交織出「離地」購物之樂。 深井甜品遠近馳名，路德圍食店越夜越美味！遠眺壯麗青馬大橋之外，三人還會走進涌美老屋村，尋找傳統客家風味！