第 4 季

北川惠子的第一部纪录片。参观了祖先的故乡彦根市，开始学习居合道。他坦诚地讲述了自己年轻时经历阪神大地震的经历以及大三时的忧虑。另一方面，其间展现的真实面容、吃完拉面、饺子、炒饭的食欲、略带调皮的表情以及醒来后的“素颜”首次公开！ （60分钟放大版）

在童星出道 20 周年之际，井上真央前往非洲旅行，并表示：“我想做一个简单的人。”我首先接触到的是生动描绘动物的波普艺术。我向专业画家学习了如何绘画，并决定画出我旅行结束时的感受。井上探访马赛人居住的村庄和小学，追求用心感动的感觉。在旅行中，我回顾了过去。他讲述了自己作为童星的决心以及成为主角之前所经历的挫折。

在童星出道 20 周年之际，井上真央前往非洲旅行，并表示：“我想做一个简单的人。”我首先接触到的是生动描绘动物的波普艺术。我向专业画家学习了如何绘画，并决定画出我旅行结束时的感受。井上探访马赛人居住的村庄和小学，追求用心感动的感觉。在旅行中，我回顾了过去。他讲述了自己作为童星的决心以及成为主角之前所经历的挫折。

关于绫濑遥的长期纪录片。他首次与佐藤健共同主演黑泽清导演的悬疑电影，该片于六月上映。我在片场看到的是，尽管她是顶级演员，但她从不矫揉造作，以她自然的气质，轻易地走进了每个人的内心，并与他们成为了朋友。然而，当她出道时，她说有一段时间她很难表达自己的真实自我。她是如何恢复光彩的呢？绫濑向我们讲述了她的内心想法。

关于绫濑遥的长期纪录片。他首次与佐藤健共同主演黑泽清导演的悬疑电影，该片于六月上映。我在片场看到的是，尽管她是顶级演员，但她从不矫揉造作，以她自然的气质，轻易地走进了每个人的内心，并与他们成为了朋友。然而，当她出道时，她说有一段时间她很难表达自己的真实自我。她是如何恢复光彩的呢？绫濑向我们讲述了她的内心想法。

女演员堀北真希在电视剧中被称为“梅酱”。我们选择了太平洋上的天堂帕劳作为我们远离日常生活的轻松之旅的目的地。获得许可证并在世界上最好的潜水区之一首次尝试水肺潜水。我们还参加丛林徒步旅行和皮划艇自然之旅。

女演员堀北真希在电视剧中被称为“梅酱”。我们选择了太平洋上的天堂帕劳作为我们远离日常生活的轻松之旅的目的地。获得许可证并在世界上最好的潜水区之一首次尝试水肺潜水。我们还参加丛林徒步旅行和皮划艇自然之旅。

由绫濑遥主演的《闪耀的女》第二弹将于2013年元旦（平成25日）播出。我们以“绫濑遥 - 神秘魅力的秘密”为题，花了七个月的时间密切关注在 2013 年针叶林连续剧《八重之樱》中饰演“江户末期圣女贞德”八重新岛的绫濑。 ”他以坚忍的态度扮演这个角色。此外，我们还潜入了去年夏天拍摄的最新电影的场景，介绍了让联合主演佐藤健感叹“大宝贝！”的“自然造型”。

户田惠里香是一位活跃于电视和电影领域的女演员。他很严肃，讨厌扭曲的东西，对自己的演技不妥协。然而，在幕后，他始终与焦虑作斗争。 “我为什么要演戏？无论我怎么努力，我还是缺乏自信……”去年秋天，在户田开始主演她的第一部NHK电视剧《书店员工Michiru的故事》之前，她前往缅甸寻找新的自我。他受托照顾因贫困或父母患病而成为孤儿的儿童。

户田惠里香是一位活跃于电视和电影领域的女演员。他很严肃，讨厌扭曲的东西，对自己的演技不妥协。然而，在幕后，他始终与焦虑作斗争。 “我为什么要演戏？无论我怎么努力，我还是缺乏自信……”去年秋天，在户田开始主演她的第一部NHK电视剧《书店员工Michiru的故事》之前，她前往缅甸寻找新的自我。他受托照顾因贫困或父母患病而成为孤儿的儿童。

剛力彩芽前往她的梦想纽约。目的是舞蹈和唱歌课程。她在娱乐圈摸爬滚打了10年，作为演员一直受到很多关注，包括出演历史剧，这对她来说是一个新的一步。在她梦想的目的地，她在培养过世界级艺术家的舞蹈教练和声乐教练的指导下接受特殊训练。

剛力彩芽前往她的梦想纽约。目的是舞蹈和唱歌课程。她在娱乐圈摸爬滚打了10年，作为演员一直受到很多关注，包括出演历史剧，这对她来说是一个新的一步。在她梦想的目的地，她在培养过世界级艺术家的舞蹈教练和声乐教练的指导下接受特殊训练。

电视剧『ごちそうさん』中担任主角的女演员。她出众的容貌在世界各地的时装秀上得到认可，是代表日本“历史女性”获得Buzzword Award的知识分子。集美貌与智慧于一身的她，是同时代女性羡慕的对象。我们来仔细看看杏子为『ごちそうさん』这个角色所做的准备，以及她如何利用休息时间两天一夜去攀登御岳山。

电视剧『ごちそうさん』中担任主角的女演员。她出众的容貌在世界各地的时装秀上得到认可，是代表日本“历史女性”获得Buzzword Award的知识分子。集美貌与智慧于一身的她，是同时代女性羡慕的对象。我们来仔细看看杏子为『ごちそうさん』这个角色所做的准备，以及她如何利用休息时间两天一夜去攀登御岳山。