第 1 季

外星人福阿福来地球开展“寿命换健康”交易，单亲妈妈孔桂芳患胰腺癌后，为留钱给儿子孔小灿放弃治疗。孔小灿谎称去比利时交流实则爬雪山，得知母亲病情与苦心后幡然悔悟，以25年寿命与福阿福签约。孔桂芳痊愈变年轻，醒来却因儿子撒谎追打他，开启奇幻又温情的故事。

孔桂芳逆龄后惊喜不已，尽情享受年轻生活，却因容貌变化闹出尴尬与趣事，还偶遇明星魏明天。孔小灿尝试直播失败，又卷入孩童“会战”与校园霸凌。孔桂芳误打误撞进入学校，为保护孔小灿与霸凌者扭打，被掀翻在地，这场逆龄后的别样生活风波迭起。

孔桂芳打架摔倒后确认自己真的变年轻，孔小灿谎称是药物副作用。福阿福现身威胁保密，孔小灿被迫隐瞒寿命交易真相。他借钱补上母亲存折余额，又鼓励母亲重圆上学梦。孔桂芳决心重新活一次，剪发改造、准备考学，还提出要和儿子一起考大学，新生活正式开启。

孔小灿与母亲孔桂芳身份颠倒，对外谎称母亲是表妹，自己当起 “监护人”。孔桂芳专心备考上学，孔小灿则休学打工赚钱养家。母亲在学校成绩倒数，与明星同学魏明天成同桌；儿子在健身房打工，辛苦维持生活。孔桂芳意外发现孔小灿竟办了休学，矛盾即将爆发。

孔桂芳因孔小灿休学发脾气，母子虽互相关疼却争执不休，随后二人接到老师见家长的通知。孔桂芳成绩垫底想休学赚钱，却因年龄、学历处处碰壁；孔小灿打工被骗薪资泡汤。在魏明天的巧妙助攻下，母子知晓彼此心意 —— 孔小灿盼母亲圆大学梦，孔桂芳心疼儿子辛劳。二人约定：孔桂芳一月内考到五百分，孔小灿找到月薪五千工作。最终母子俩均达成目标，携手迈向心愿。

高考临近，孔桂芳焦虑难眠，高考当日历经“福”字脱落等小插曲，在孔小灿的暖心鼓励与邻里祝福中从容应考。她凭借努力考出五百多分，坚定选择农学专业，与魏明天双双拿到录取通知书。孔小灿则因寿命交易协议暗藏“利息”，实际被扣除五十年寿命，只剩十年可活，内心煎熬。商场偶遇林续蕊遭男友背叛，孔小灿想坦白却因意外与福阿福的警告作罢，陷入两难。

孔小灿被林续蕊拉黑，想解释却无从开口，内心满是懊悔与无奈。他送孔桂芳入学报到，对接近母亲的异性充满警惕，还两次夺走她的花丝巾。孔桂芳适应大学生活，与舍友打成一片，积极参与学生会工作，在实验课上不惧牛粪、干劲十足，更意外抓住悬赏大鹅帮同学解围。孔小灿复学后勤工俭学，仍牵挂林续蕊，孔桂芳得知二人误会后，尝试调和，还送给林续蕊奶茶，而林续蕊虽觉孔桂芳眼熟，却未认出她是孔小灿的母亲。

孔小灿因寿命将尽，既难忘林续蕊又不敢靠近，李外劝他把握当下。林续蕊对孔小灿的分手心存疑虑，工作时频频走神。孔小灿为林续蕊准备惊喜，却因与孔桂芳分享拆迁喜讯相拥，引发林续蕊误会。林续蕊暗中观察，发现二人习惯相似，疑为亲兄妹。孔桂芳得知儿子为自己与林续蕊分手，主动向林续蕊解释，却因表述不当让林续蕊误以为二人有孩子。最终孔桂芳道出自己是孔小灿母亲、逆龄是因药物的真相，林续蕊震惊不已，孔小灿则盼着跳东湖活动向林续蕊澄清挽回。

跳东湖现场热闹非凡，孔小灿携鲜花横幅欲向林续蕊表白，却翻车落水。孔桂芳穿玩偶服打工，见陈小音低落便陪她饮酒，二人醉酒后奔向东湖。次日，孔桂芳惊喜于作物发芽，果断拒绝曹刚新任务，而孔小灿将她们跳东湖的 “笑话” 照片，改成 “校花” 公告贴出。

魏明天与孔桂芳这对大学“战友”聚餐，感慨学业被事务耽误。孔桂芳兼顾学业与田间种植，还想撮合孔小灿与林续蕊。魏明天被迫拍广告，借机带众人同游游乐场。摩天轮上魏明天表白遭拒，孔小灿因怕拖累林续蕊，面对复合请求犹豫不决，两人不欢而散。

游乐场之行后，孔桂芳变得格外大方，孔小灿满心疑惑。咖啡厅里，孔小灿与林续蕊正式划清界限，却意外撞见李外相亲竟是配合警方调查相亲诈骗，几人还受邀拍摄反诈宣传片。孔桂芳重拾热忱计划赴雪山之约，魏明天撇下工作邀她单独约会，两人甜蜜同游的画面遭曝光，引发舆论热议。

孔桂芳与魏明天约会的照片被曝光冲上热搜，她46岁的年龄与身份也随之泄露，遭到同学议论和网络造谣。魏明天为撤热搜被迫答应直播带货。孔小灿、李外等人得知真相后组成联盟保护孔桂芳。孔桂芳站上讲台，坦诚自己多年未弃大学梦、凭高分正式考入，决心追究网络谣言，得到同学们的理解与支持。

魏明天主动加入维权阵营，其经纪人麦子哥从担忧形象转为借势打造正义人设；众人合力收集证据，明确公证起诉的维权流程，费用由侵权方承担；多名造谣者道歉，或因私难或为前程，陈小音分享自身过往鼓励孔桂芳坚持反击；孔桂芳被篮球砸中却无人敢扶的事件引发公众热议，最终她在电视台采访中坚定表态，接受真心致歉但绝不和解，坚守维权立场。

造谣者官司败诉后向孔桂芳道歉删帖，校园气氛却依旧压抑。孔桂芳坦然面对非议，热心助人却屡屡碰壁，考试仍凭借实力取得好成绩。她与孔小灿扫墓时吐露内心伤痕，阿福的出现又带来新的隐忧。孔桂芳帮助处境艰难的赵初一，鼓励她勇敢脱离困境。而孔小灿与阿福的秘密会面，意外被林续蕊撞见，悬念再起。

汪梅发起海南农业实验，陈小音任队长，孔桂芳带头报名并自费带孔小灿等人同行。孔小灿光头暗藏外星交易秘密，林续蕊为帮他，以寿命为代价与阿福达成一个月长发的约定。旅途上，孔桂芳仗义维权，汪梅分享新培育品种，魏明天因事业迷茫获孔桂芳支持，麦子哥欲替其跳舞。

众人抵达陈小音家，才知低调的她是民宿富二代。汪老师分配实验任务，陈小音等人需抓虫记录，倍感意外。外星使者阿福因业绩垫底面临淘汰，被林续蕊抓住合同漏洞要挟跑腿，还遭众人捉弄，愤而吸走实验田能量，导致虫害数据异常。汪老师提议先休整，魏明天获老家旅游局支持解约并继续推广家乡产品。陈小音的爱好得到母亲理解，林续蕊与阿福达成和解。最终众人受另一块实验田启发重拾信心，孔桂芳找到目标，除夕夜共赴晚餐、许下心愿。

孔小灿遭花盆惊魂后惧死，与林续蕊赴阿福公司，后者欲以其为宣传典型促成星际生命能量交换。孔桂芳获拆迁款后实习遇马总邀入职，却因公司拒用国产种子辞职下乡。孔小灿忧心死亡、看房租房，马总又盯上孔桂芳的宣传价值。

马总欲拉孔桂芳一同宣传，孔小灿阻拦无果，阿福意外曝光孔小灿以五十年生命能量为孔桂芳换命的真相。孔桂芳震惊自责，欲归还能量却不可行，决定找孔小灿父亲求助。众人愿捐生命能量相助，孔桂芳通过邻居线索，确认孔父在老家面馆现身。

孔小灿追问身世，得知母亲孔桂芳当年因求安稳与海明结合，而海明嗜赌。他联系上父亲，以拆迁款试探，却听闻海明激动猝死，还需垫付医药费。寻生命能量交换时，他们遇想换钱让父母陪伴的孩童，孔桂芳幡然醒悟。实验室演习后孔小灿放弃求生，仅剩二十一天生命。

孔小灿苏醒后认清私自交换的错误，拒绝孔桂芳为救他当生命能量使者的提议。孔桂芳在医院寻交换者时，笃行大学教授愿捐七天生命，孔桂芳幡然停手。得知脑死亡患儿大雪需七天代谢药物才能捐献器官，孔小灿决定将这七天赠予大雪，孔桂芳支持。事后无关人员记忆被消除，阿福感慨人类临终仍怀希望。

孔桂芳签了器官捐献协议，孔小灿犹豫是否签署，担心对母亲造成打击。孔桂芳突然变老，阿福透露未来崩塌导致此变化，并提出补救方法让孔桂芳忘记孔小灿。孔小灿决定不再出现在孔桂芳面前，但最终因母亲的回忆感到痛心，选择回家。

孔小灿面对母亲孔桂芳即将离世的现实，决定珍惜最后的时光。与朋友们一起度过一段欢乐的时光，尝试完成未完成的心愿。最终，孔小灿决定与林续蕊虚度一个下午，享受短暂的平静。

孔小灿面对自己生命的终结，决定珍惜与亲友的时光。他拒绝了生前葬礼的提议，却在林续蕊的坚持下，举行了简朴的婚礼，和她交换戒指，度过了人生最温馨的一刻。

孔桂芳经历了失去儿子孔小灿的痛苦后，逐渐接受生命中的改变。她通过回忆与亲友的支持，恢复了自己的生活，最终在向日葵花田中看到了与孔小灿的美好回忆，接受了新的挑战与机遇。