第 1 季

井之头五郎在结束上午的工作后来到河边捡小石子打水漂，偶遇中华料理店的大厨。不久，五郎感到饥饿，在荒川区町屋商业街发现了一家中华料理店并前往就餐。店主正是之前河边遇到的厨师，两人虽有竞争之感，却也共享美食之乐。

出租车司机毛利真一郎在结束夜班工作后，会去熟悉的餐厅吃早餐。与此同时，通宵工作的井之头五郎也来到这家餐厅享用早餐。两人在自助餐厅里选择多种家常小菜，享受心满意足的一餐。

高垣在夜班结束后决定去一家烤肉店吃饭。另一边，为了与客户谈业务而寻找午餐地点的井之头五郎也来到了同一家店，两人在烤肉店中享受美食。

相扑裁判木村正基因工作不顺，决定去外食店换换心情。他走进一家西餐馆，点了一份特别的“大人的儿童套餐”。巧合的是，井之头五郎也在这家店用餐，同样因为烦恼选择了特别的午餐。

新人热波师进藤由香里在桑拿房中感受到温暖后，迎来了她的出道日。紧张的首秀结束后，她感到饥饿，选择了一顿能够消除疲劳的桑拿饭，并意外遇到了井之头五郎。

刚刚失去妻子的村山幸三和渴望与大人对话的小学生朝仓健太的故事。健太对儿童餐厅海报产生兴趣，而村山收到亡妻朋友篠崎的邀请，一同前往餐厅。同时，井之头五郎也会登场，带来温馨的美食体验。

客舱乘务员川端明日香在机场待命期间被同事邀请一起吃饭，却突然接到通知要去出云。工作结束后，饥肠辘辘的川端在当地找到了一家挂着“饺子”红灯笼的小店。井之头五郎也在出云出现，共同探索当地美食。

自行车赛选手藤村智也在决赛中获胜，但感觉意犹未尽。赛后，胜者与败者一起享用特大型炸猪排。井之头五郎也加入了这场美食盛宴。

女司机前岛瑞希， 她从八户驾车长途跋涉来到郡山，最终抵达千叶县香取市。瑞希按照司机同伴Tetsu的推荐，在与仓休息区的一家店里休息并吃午餐。这家被称为“卡车司机绿洲”的地方，提供了多种菜单。 瑞希会选择怎样的单人餐呢？井之头五郎也混在司机顾客中一起用餐！

神主小山祐太因父亲身体不适，临时被委派独自一人进行地镇祭。在应对各种突发状况的过程中，祐太终于完成了地镇祭，此时他的饥饿感已经达到了极限。他曾注意到一家咖喱店，于是径直走向那家店，点了一份特色午餐。与此同时，井之头五郎点的咖喱又会是什么情况呢？

漫画编辑西崎栞实现憧憬的江口寿史老师的新漫画连载的编辑。但在截稿当天，老师失踪了！？从主编那里听说“如果去的话是一家很素雅的店”，于是在吉祥寺的街道上四处寻找。

油轮船长中町洋介。好久没在横滨下船的中町，决定在新人时期船长带他去的那家店吃饭。船上有许多面向年轻人的炸猪排和奶汁烤菜，感到沉重的中町选择的港口城市菜单是？另一方面，还有一份工作就要结束的井之头五郎（松重丰饰），决定在预约之前的时间吃饭。