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杨式太极拳85式全套演练-傅清泉
傅清泉85传统杨式太极拳(口令)
基本手形
基本步形
步法与步法转换
推手-发劲-其他
预备式
起势
揽雀尾
单鞭
提手上势
白鹤亮翅
左搂膝拗步
手挥琵琶
左右搂膝拗步
手挥琵琶
左搂膝拗步
进步搬拦锤
如封似闭
十字手
抱虎归山
肘底看锤
左右倒撵猴
斜飞式
提手上势
白鹤亮翅
左搂膝拗步
海底针
扇通背
撇身锤
进步搬拦锤
上步揽雀尾
单鞭
云手
单鞭
高探马
左右分脚
转身左蹬脚
左右搂膝拗步
进步栽锤
翻身撇身锤
进步搬拦锤
右蹬脚
左打虎式
右打虎式
转身右蹬脚
进步搬拦锤
左蹬脚
转身右蹬脚
进步搬拦锤
如封似闭
十字手
抱虎归山
斜单鞭
野马分鬃
揽雀尾
单鞭
玉女穿梭
揽雀尾
单鞭
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