第 1 季

人有一种本能，心情好的时候想喝点什么，心情不佳的时候也想喝点什么。三两句话讲不清的，似乎都可以赋予一瓢饮中。“一瓯清露一炉云”中的“清露”指的便是茶，一杯茶似乎有让时光停止的魔力。宋人饮茶与今天的喝法大不相同，主要是点茶。（《遇见最美宋词》 第1集 一瓯清露一炉云）

公元1076年的中秋节，密州的超然台上高朋满座，但热闹是别人的，与苏轼不相干。如今，他在密州就职，已经与弟弟苏辙六七年未见。家喻户晓的《水调歌头》是苏轼写给弟弟苏辙的。超然台这个名字就是苏辙起的，超然物外，正是苏轼的追求。（《遇见最美宋词》 第2集 千里共婵娟）

宋词赋予了爱情别样的美丽，而爱情也成就了宋词最不可替代的情感世界。初见，是爱情的起笔，一场完美的怦然心动值得一生珍藏，宋词里，就有这么一次。大宋汴京城的天才少女李清照悄悄留下一曲《点绛唇》，时隔千载，字字依旧透着青梅香。（《遇见最美宋词》 第3集 两情若是久长时）

词有一种魔力，当你落笔，便仿佛打开了另一个世界。中国人有一种偏爱，偏爱一片山、一弯水、一溪云。世事纷扰，倒不如在词中徜徉，做个闲人。人生是一次次起落，宋词是一方方天地。同为人间失意客，柳永把青春留给了杭州，辛弃疾把妩媚赠予了青山，苏轼还在赤壁神游，张孝祥在洞庭实现了永恒。（《遇见最美宋词》 第4集 我见青山多妩媚）

谁能在屡战屡败中保持初出茅庐的锐利，谁又能在理想与现实间不改桀骜少年气？如果投入10年时间，备战3次大考，最终全部失败，你我恐怕都不能再保持一颗平常心。可1000年前，35岁的柳永在第3次科考落榜后吟诵出的《鹤冲天》，只有狂，没有丧。（《遇见最美宋词》 第5集 别有人间行路难）

蒋捷出生在南宋末年，少年时，他曾有过一段听音柳畔、引蝶花边的日子。人到中年，他历经国破家亡，四处漂泊，晚年终于得以回到家乡。一个雨夜，他将自己一生的悲欢离合融进了三场雨中，写下一首《虞美人》。（《遇见最美宋词》 第6集 一蓑烟雨任平生）

大漠孤烟，长河落日，是最让中国人热血澎湃的景象。故乡明月，边塞长风，是最让中国人热泪盈眶的记忆。一千年前，52岁的范仲淹第一次踏上边塞这片苍凉的土地，他又作何感慨？《渔家傲·秋思》可以说是宋代第一首边塞词，此后，宋词里也有了家国厚度。（《遇见最美宋词》 第7集 八千里路云和月）