第 1 季

本期节目将走进江西吉安这座被赣江水系滋养的“草木天堂”。主持人撒贝宁携嘉宾刘诗诗、王昱珩，将带领观众开启一场净化心灵的治愈旅程。在一处别具匠心的家庭小花园中，他们与花园主人赏花品茗，看园内花卉错落有致，谈花卉种植“冷门”知识，感受着花园主人的精心设计与独特的生活美学，于方寸之间体会诗意栖居。

总台主持人柴璐携手嘉宾张馨予、王昱珩带您走进云南红河的芬芳秘境。徜徉万寿菊花海，聆听花农的丰收故事；探秘花卉现代产业园，体验奇幻吸色菊；走进北回归线上的诗意小院，识花草、学养护、品花馔，一起感受鲜花与生活相融的浪漫。以花为媒，开启一场视觉与心灵的双重治愈之旅。

主持人尼格买提与嘉宾在新疆伊犁的花海中徜徉，体验花田劳作，探访特色花卉产业，走访传统民居。节目运用航拍与微距结合的方式，展现伊犁花海胜景和花卉形态，还呈现了嘉宾在薰衣草种质资源库的探秘过程，以及当地人用花草制作美食、美容等生活智慧，体现人与自然和谐共生。

节目以苏州市花桂花为媒，主持人与嘉宾探访留园、网师园等园林，品鉴 “双桂当庭” 的造园智慧与桂花韵味，学习盆栽修剪技艺。穿行桂花市集，体验定胜糕制作、桂花饮品鉴，探访光福镇千年桂林与花卉产业，展现桂花融入市井生活的苏式风雅与文化传承。

聚焦北京市花菊花，追溯其三千余年文化脉络与辽金以来的栽培历史。镜头走进北海公园，探寻非遗标本菊养殖技艺，探访东城区园艺驿站，分享家庭养菊妙招。从皇家园林的雅致到社区街巷的温情，诠释菊花承载的文人风骨与现代都市绿色生活理念。

聚焦菊花的现代活力，走进天坛公园菊展与顺义国际鲜花港，看 300 多个品种的菊花构成秋日盛景，探访电商直播间见证菊花线上热销盛况。跟随非遗传承人走进高校与社区，记录年轻人学习菊艺、设计菊花文创的过程，展现传统菊文化与现代文旅、时尚生活的碰撞融合，彰显古都北京的文化包容与生态活力。

聚焦 “花城” 广州的花文化与生态建设，镜头遍览 350 余公里簕杜鹃 “空中花廊”、花都马岭观花植物园的三角梅盛景。节目探访 “广州 1 号” 矮牵牛的育种故事，走进旧南海县社区的邻里花生活，通过嘉宾沉浸式体验花艺技巧，展现广州 “森林围城、绿意满城” 的生态格局，以及花卉融入产业、日常的和谐共生图景。

延续花城生态与文化交融的叙事，聚焦非遗活化与社区共生。镜头跟随黄阁麒麟舞少年、广彩匠人走进改造后的旧厂房文创空间，记录年轻人通过体验课触摸传统技艺的瞬间。同时展现南沙水乡婚俗、石磨工坊等场景，呈现 “暖南发展合伙人” 机制下，非遗从展台走进生活圈的鲜活实践。搭配簕杜鹃 “空中花廊” 的城市绿景，凸显广州古韵与新潮共生、生态与人文共荣的花城特质。

走进西南边陲德宏，探秘 “中国石斛之乡”。芒市珍奇园里火焰树热烈绽放，鼓槌、美丽等多种石斛姿态各异。节目展现石斛附生巧法与 “三喜三怕” 养护要点，讲述其从幽谷到庭院、再成绿色产业，带动边民增收、守护生态的故事。

探访 “花果之城” 漳州，聚焦水仙与年宵花。品鉴 “金盏银台”“玉玲珑” 等水仙名品，领略传承 500 余年的水仙雕刻非遗技艺。走进百花村年宵花市，感受蝴蝶兰等年花的热闹年味，读懂漳州人以花为伴、热爱生活的质朴情怀。

走进北回归线上的 “绿城” 南宁，探寻冬日繁花。探秘紫花风铃木、秋海棠，聚焦 “植物界大熊猫” 金花茶。走进金花茶公园，看科研人员守护与培育珍稀品种，展现南宁四季花开的生态魅力与人与自然和谐共生的美好。

主持人张舒越将带领大家一同走进湖南张家界，共赏峰林间的绝美风景。从崖壁之上的珍稀杜鹃，到振翅欲飞的千年珙桐，从寻常巷陌的人间花事，到方寸之间的匠心造园，张家界，这座由三千奇峰托举的城市，花与石共生，山与水相映，人与草木相依，共同塑造了独特的城市品格。

西藏林芝，地处青藏高原东南部，素有“雪域高原”“生态秘境”之称。世界最深的雅鲁藏布大峡谷在此穿行，印度洋暖湿气流沿峡谷北上，带来丰沛降水，使得西藏自治区80%的森林汇聚于此，也催生出从河谷到雪山脚下的漫山花海，林芝“西藏江南”的美誉由此而来。主持人张舒越、演员张睿携手植物科普博主璐璟，赴西藏林芝开启寻花之旅。