Season 1

千年海港码头，诉说海上丝绸之路的神奇起点。摄制组走进货物吞吐量世界第一的宁波舟山港，看桥吊高手怎样打破世界纪录；跟随引航员登上外籍远洋货轮，见证十万吨级巨轮靠泊码头。

摄制组行走宁波老城，探千年历史的中式鼓楼，它们怎样与西式钟楼巧妙结合；走进船商会馆，看金碧辉煌的建筑背后，隐藏着怎样的历史；访渔村，了解渔民生活方式的变迁；赶小海，寻找古老港湾的特殊物产。

摄制组来到上海，了解上海宝山区名字的由来；走进“迷你莫高窟”，看定居上海的台湾三兄弟有着怎样的丝路情结；在淀山湖上乘风破浪，感受勇敢无畏的航海精神。

摄制组探寻舟山成为海上丝绸之路中转站的原因；看中国古代四大名船之一“绿眉毛”有何精妙之处；体验浮游矶钓，揭秘舟山为何被称为海钓天堂。

在海天佛国普陀山，寻找海上丝绸之路的故事；在中国最大的天然渔港沈家门港看出海归来的收获；在舟山厨师家中品尝地道的舟山海味。大海是舟山人的保障，也是舟山人的希望。

摄制组走进枸杞岛，和渔民一起晒海盐、收贻贝；感受古朴小岛上的精致民宿，一次怎样的旅程让她决定留在小岛？

这是一座城，一座永远逛不完的商品城；这是一条路，一条通往幸福生活的创业路；本地人在这里世代经商，外地人在这里创新创业。

古桥、古镇，古时的义乌商人最远到达了哪里？外贸、餐馆，来自约旦的穆罕奈德如何打理他的生意？问题、调解，巴基斯坦小伙阿库能否成为合格的纠纷调解员？

摄制组继续在义乌的行程。义乌市的商贸发展已经有30多年的历史，而佛堂古镇早在300多年前的时候就已经拥有发达的交通网络。现在的佛堂镇没有了当年的喧嚣，变得安静了许多。摄制组走进佛堂古镇，探寻古镇过去与现在的那些故事。逛老街，听道情，千年古镇话商脉；访老宅，听故事，义乌商贸探历史；斗杨梅，品美味，正是一季瓜果香。

摄制组在木雕之都，发现东阳工匠的巧手天工；在古渊头村，看古樟树下走出多少莘莘学子；在古村人家，品尝游子心中的难忘滋味。

摄制组在海上丝路，带来红木家具的精彩华美；在花园村中，看建设美丽乡村的现代生活；在百姓茶坊，寻觅古城东阳的文化根脉；在卢宅深巷，记录古建技工的一斧一凿。

摄制组这一站来到东阳市横店镇，横店早已因其作为无数影视作品的拍摄地而家喻户晓，现在平均每年都有100多部影视剧在这里拍摄，横店因此被称为“东方梦工厂”。本期摄制组探访国际纪录片的拍摄现场；聆听东方梦工厂的创业故事；体验古装影视剧的制作过程；走进横店追梦人的奋斗生活。

摄制组来到温州市的北大门——乐清。乐清湾港区的建设給乐清迎来了新的机遇，更多的企业将在这里和世界联通；看古城、练南拳，讲讲蒲岐古镇的故事；带您认识雁荡山真正的“仙草”——铁皮石斛；状元故里走一趟，乐清人鲜为人知的一面令人眼前一亮。

一座山村如何因茶而名扬海外？一粒茶包会绽放出怎样的花朵？“会开花的中国茶”是如何制作？国家级贫困村走出的大学生，返乡创业获得了怎样的成就？

摄制组继续行走福建宁德。游霍童古镇，看线狮表演，感受民间精彩绝活儿。传统工艺造大福船，唤起海上丝路视觉记忆。一位渔民的儿子，刘家富三十年研究大黄鱼，造福乡里乡亲。

摄制组来到福州市，参观柔远驿，了解闵人三十六姓如何带着先进生产技术走出去；海带之乡官坞村，跟随渔民出海收海带；聆听官坞村的致富故事，走进福建省唯一的满族聚居村，品尝琴江村独特美食。

摄制组来到了莆田，莆田古称兴化，历史上，莆田一带地处浅海沼泽地带，蒲草丛生，人们铲除蒲草，泄水造田。福建莆田市是古代海上丝绸之路上一个重要的港口城市，这里也是海神妈祖的故乡。摄制组前往莆田市内的文峰宫，文峰宫是历史上朝廷认可的妈祖官祭宫庙。摄制组前往平海湾，平海湾是一处可停泊、避风的海运良湾，世界上第 一座从湄洲岛分灵出去的妈祖庙平海天后宫便位于平海湾附近。摄制组访平海天后宫，探寻师泉古井。

莆田一带的海域曾发现很多沉船遗址，莆田一带的港湾里接内河货物，外接海道商船，成为“海上丝绸之路”的重要一环。沉船遗址打捞起许多的文物。莆田，如今电子产品、油画等产品主要面向海外市场。莆田是中国三大油画基地之一，从事绘画的人很多，油画产量占全球的30%，大多销往欧美市场。莆田共有华人华侨约150万人，分布在85个国家和地区，属于名副其实的侨乡。福泉驿道是古时的官道和邮道。东大村随处可见东南亚建筑风格的古居民，有着浓郁的侨乡特色。

摄制组开始在泉州的行程。走大街、串小巷，老泉州最有名的西街里，藏着哪些独特的故事和味道？走在涂门街，为什么这里的房子都有燕尾脊？泉州人最喜欢吃的牛排，是什么口味？

泉州是宋元时期海外交通贸易的重要港口，泉州港和世界近百个国家和地区的商贸文化交往密切。如今这些古代的港口大多已经不在，但行走在泉州城里的寻常街道，还能找到一些当年的痕迹。在泉州，中山路是一条横贯南北的主路，也是最热闹的一条路，这条路的北部与西街、涂门街相交会，它南部的延长线到达了聚宝街和富美古渡口。这里有非常出名的秉正堂石花膏，石花膏是闽南一带有名的小吃，具有降火、解暑、去热的功效。

摄制组继续在泉州的行程。走进安海镇，探寻一座宋代跨海大石桥；品尝安海名小吃——土笋冻；寻访泉州木偶剧团，欣赏提线木偶演员的精湛技艺。

摄制组来到福建漳州。走进古老月港，它是明末唯一官方认可的民间外贸口岸，背后有着怎样的浮沉往事；品种繁多的番银藏品，见证了月港引领世界贸易的辉煌历史；神奇的水仙花雕刻，展现漳州水仙花香飘百年的迷人风情。

走进海上丝绸之路上的梅岭港。诏安特产咸金枣是怎样做成的？一把铁钳，张合之中，剪出百态人生。

东山岛上捕鱼忙，古老的拉山网有何独特之处？发源于中原的关帝信仰，缘何在东山岛生根发芽？访海商后裔，聆听当年东山海商的传奇故事；探秘六鳌古城，感受那段厚重的历史。

探访天一信局，了解中国首家民间国际邮局；品尝美味河豚，水产养殖如何让村民发家致富；登海防要塞浯屿岛，了解它如何成为龙海首富村。

鼓浪屿走出了厦门第一位中国籍引水员；曾经的印尼首富黄奕住，归国后定居鼓浪屿，大力发展基础建设和民生工程，而他热心公益的精神在鼓浪屿代代传承；在鼓浪屿还有传承的美食——林记鱼丸，勾起了多少华侨的记忆；讲述鼓浪屿华侨的家族故事，了解土生土长的鼓浪屿人的生活。

历史上，厦门是福建茶叶和陶瓷出口的重要港埠，还有一些归国华侨引入的商品，在当地影响深远。南洲花砖是通过古老的工艺纯手工打造，而且原料就是普通的水泥，没有进行任何烧制。厦门的华侨带回了他们在南洋养成的生活习惯，比如喝咖啡。时至今日，厦门已成为全中国咖啡店密度最高的城市，各种独具特色的咖啡馆也成为这座浪漫之都的标志之一。“里遇”咖啡馆装修考究，咖啡师吴达峰不但是一位拉花比赛的冠军，还成立了自己的咖啡培训学院，专门教授拉花技艺。摄制组来到厦门机场的一间咖啡馆，这里有一位用虹吸壶做咖啡的女冠军，这种虹吸式咖啡煮法是用物理原理来冲泡咖啡，咖啡师的操作极具观赏性。

古龙酱文化产业园是全世界最大的酱油晒场，6万个酱缸的数量也创下吉尼斯世界纪录。珠光青瓷釉色青黄、釉面透明，呈玻璃质地，常见双鱼造型。制作同安封肉要用纱布包裹肉块、板栗、香菇、虾干、鱿鱼丝，然后放入大缸里焖煮。制作闽南烧肉粽时，糯米需要提前炒熟，五花肉要红烧，用料和工序都不能含糊。

相传200多年前，由澳头人驾驶的帆船经厦门港直达新加坡，成为了我国第一艘直通新加坡的货船，从此，澳头人开始陆续出洋，开拓荒土。遥远北欧的艺术家之所以选择在这个小渔村办画展，除了它有早期与外界频繁通商往来的历史，有保存完好的古厝和优良的自然环境，还因为这里所积淀的闽南渔村所独有的文化底蕴和精神气质。

20世纪初，很多出洋的华侨衣锦还乡，选择在繁华的沧江古镇置业安家、建造别墅。其中规模最大、最有特色是百年古宅莲塘别墅。这座古宅的主人非同一般，不惜重金用自家宅院办了50年公益学堂。这里用祖传的配方制作药膳海鲜汤，清末状元的伤寒就被这海鲜药膳治愈。海沧区正在制造全球最大的汽车滚装船，一艘船可以轻松装下8500辆汽车，甲板总面积相当于10座足球场。未来会有越来越多载重更大，技术更先进的中国船舶出口到全球各地，会有更多中国制造的巨轮航行在21世纪的海上丝绸之路。

摄制组来到广东省惠州市。探访天然深水良港，了解惠州发展新机遇；品尝美味博罗荔枝，聆听互联网电商创业故事；走进植被广袤的罗浮山，寻觅珍贵中草药；品尝中医药膳，体验传统艾灸，感受中医药文化的魅力。

摄制组继续广东惠州的行程。探访著名华人叶亚来故居，见证客家同胞的寻根之旅；品尝原汁原味的惠州小吃，体验惠州传统习俗；寻访东平古窑遗址，感受惠州制瓷人的执着情怀。

摄制组来到中国陆地版图的最南端—广东湛江。看古丝路始发港的风土民情，品蚝场新鲜生蚝的美妙滋味，赏三墩岛牡蛎滩的壮观景致。

摄制组来到广西壮族自治区北海市。地处南海北部湾的北海市，邻近东南亚诸国，背靠大西南云、贵、川、渝三省一市，是中国首批14个沿海开放城市之一。摄制组走进北海合浦县，这里是海上丝绸之路始发港；欣赏北海名片贝雕画，感受传统工艺的艺术之美；到侨港美食风情街，品尝美味越南特色小吃。

北海先有老街后有北海城。北海老街主要由珠海路和中山路两条主干道组成，宽约9米，总长近两公里。北海老街有虾饼、槐花粉、小米糕、水晶包子、方形粽、叶子饼等多种小吃。北海是一个开放和包容的城市，随着越来越多的外地人来到北海，来到老街，很多人在这里找到了归宿，找到了家的感觉。

涠洲岛是火山喷发堆凝而成的岛屿，是中国地质年龄最年轻的火山岛，也是广西最大的海岛。据了解，涠洲岛所处的北部湾拥有丰富的海洋资源，为中国四大渔场之一。沿海行摄制组拍摄涠洲岛时曾拍摄过岛上渔民阿春的生活，这次一带一路摄制组重访阿春。记者还跟着阿春夜钓鱿鱼，探访世外桃源斜阳岛。

摄制组来到深圳市。登上明华轮，了解它与深圳发展的不解之缘；畅游海上世界，品味独特的异国风情；饱览梅沙湾的碧海蓝天，观赏海滨城市的秀美风景；挑战云霄飞轮，感受高空旋转的紧张和刺激；走进深圳西部港区，领略世界第 三大集装箱港的独特魅力登上岸桥，了解高空作业的技巧和难度。

摄制组来到深圳市。走进大鹏所城，聆听这里与海上丝绸之路的不解之缘。畅游海洋世界，领略人与自然的和谐之美。观看水中互动的精彩表演，与白鲸进行亲密接触。采摘南山荔枝，感受丰收的喜悦，传统菜品借用荔枝，让味道锦上添花。

摄制组继续在深圳的拍摄，这一站摄制组来到了深圳前海蛇口自贸区，这里与广州南沙自贸区、珠海横琴自贸区共同组成了中国广东自贸区试验区。深圳前海蛇口自贸区不但是深港合作的示范区，还是“21世纪海上丝绸之路”的重要支点。摄制组探访深港青年梦工场，感受创客的奇思妙想；走进中央书城，聆听浪漫的创业故事；驾驶帆船出海，体验勇敢者的游戏。

摄制组来到广西玉林。走访中国西南地区最大的中药材市场，走进岭垌古窑址，参观北流国际陶瓷贸易城的陶瓷展馆，品尝特色美食——玉林牛巴，感受到当地人的热情奔放和风土人情。

摄制组来到了海南省海口市，开启了在海南的行程。海口是古代“海上丝绸之路”上的重要驿站，是连接我国东南沿海和东南亚航道的航运枢纽，在这里有这波澜壮阔的航海技艺，以及重商、富商的传统。摄制组走进海南省博物馆，观赏沉船打捞出水的文物；探访兰花产业园，这里的兰苗主要出口海外；走进中国连片面积最大的红树林保护区，了解当地村民与红树林之间的深厚情感。

记者孙亚鹏跟随《海口日报》的编辑蔡葩老师寻访海口的骑楼老街。两年前摄制组来到骑楼老街时认识了以色列小伙友文，在这里开了一家文化公司，两年后的今天再次重访老友，感受以色列小伙与骑楼老街的文化碰撞。在老街上有一家由华人开办的马来西亚娘惹餐厅，在那里可以品尝到纯正的马来西亚味道。

摄制组来到海南省澄迈县，搭乘直升机飞越南海，登上海上天然气平台。海上作业平台上，员工们是怎样工作与生活，其中有何苦与乐。 随后，记者还赏古塔，游古村，体验“一带一路”倡议为古村带来的新发展。

临高县位于海南岛西北部，海岸线长114.7公里，有着优质的海岸线资源和坚实的渔业发展基础。记者跟随渔民出航体验夜捕。临高特色海产在市场上一直很受青睐，通过“海上丝绸之路”远销欧美地区。随着临高逐步成为海南岛西部的休闲度假旅游目的地，越来越多的游客来到这里，既是为了体验海南原汁原味的渔家文化，也是希望品尝到当地海鲜美食

摄制组走进海南西部的千年古港——白马井港。探访中国热带科学院木薯研究室，看他们如何帮助刚果布等非洲国家提高木薯产量。木薯食品实验室里，品尝非洲朋友最爱吃的木薯美食。走进菠萝蜜园，看马来西亚引进的菠萝蜜果如何香飘四海。 [143]

摄制组继续在海南的行程，探访海南西海岸的昌化港，了解丝路渔港的今昔过往。在昌江黎族自治县，除了美丽的海岸风光，这里还出产新鲜美味的海产。记者来到内部湾感受采收蚬子的忙碌景象，并品尝了蚬子的美味。离开昌江黎族自治县，摄制组来到了海南岛西南部的经济重镇东方市。夕阳西下，落日熔金，探访美丽的东方市八所港。

尖峰岭上，雾里云中，步入仙境；瓜果之乡，品尝甜美火龙果；莺歌海湾，感受小镇渔家生活；白山河谷，探访民间收藏家。

三亚湾是三亚最大的海湾，全长22公里。站在沙滩上远望，最为醒目的就是在海湾礁盘上建起的人工岛——凤凰岛。离开三亚湾，摄制组来到距离三亚市区约30公里的海棠湾，从这里乘船前往蜈支洲岛，在那里欣赏海岛上美丽的日出和日落。观日岩所在的一侧有着蜈支洲岛最美的一段路，石里画廊，这里是欣赏蜈支洲美景和南海风光的绝佳之处。蜈支洲岛还享有中国第 一潜水基地的美誉，不同的季节来这里潜水看到的景色也大不相同。第 一市场位于三亚市新建街，是当地人采买海鲜最喜欢去的地方。记者跟随马来西亚华侨陈福顺一起感受海鲜的美味。

船行崖州湾，寻访海上丝绸之路中转站；走进呀诺达，热带雨林中体验拓展活动区；探访黎族村寨，品尝黎家人的特色美食。

随着“海上丝绸之路”的发展，陵水成为了往来商船的一个驿站，在陵水县博物馆就保存着几块古代穆斯林墓碑。除了墓碑，陵水与“海上丝绸之路”的渊源还有很多。陵水海岸线的南端有一座分界洲岛，古代曾是商船停靠的驿站，如今已变成了游人如织的景区。离开了分界洲岛，摄制组继续陵水的行程。在陵水有一种极为普遍的特产，与“海上丝绸之路”有关，那就是著名的海南黄辣椒。记者走进黄辣椒种植园，品黄辣椒酱，感受海南味道。随着“一带一路”倡议的推进，中国与许多国家之间的农业技术也在不断交流，海南的农业并没有止步于优越的自然条件。陵水现代农业示范基地让人们对海南农业技术有新的认识。

登大洲岛，了解珍稀金丝燕的保护情况；品尝生猛和乐蟹，了解年轻人的创业故事；走进武术之乡，看乡村武师展示独特兵器。

万宁的兴隆拥有中国最大的华侨农场，在20世纪50年代，大批东南亚归侨，难侨来到这片土地上定居垦荒。他们也从东南亚带回了各种热带经济作物，从那时起，中国热带农业科学院就在这里建立了兴隆热带植物园。在走访兴隆热带植物园的过程中，摄制组遇到了一个来自非洲的参观团，经过了解后我们得知这些外国友人是海南省商务厅组织的旅游英语人才培训班，来自非洲十几个国家。走在兴隆，放眼望去总是满眼的绿色，在这片绿色背后不仅是华侨和侨眷们60多年来的辛勤耕耘，更是观念上的一次次变革。

千年渔港潭门港，观海捞瓷；登传统渔船，看老渔港有何新变化；走进文昌天赐村，品尝美味文昌鸡；访铺前港，游中台村，了解华侨下南洋历史。