分集
单集列表
已收录 11 集，标注共 11 集
- E01
杜海涛吴昕再合体，和小鹿快乐唠嗑
2025/10/31杜海涛吴昕B站独家视频播客《涛昕窝》第一期，与小鹿聊聊成长与生活
- E02
聊聊那些“表演式忙碌”的生活瞬间
2025/11/17本期《涛昕窝》迎来海涛的好朋友朱磊，大家一期聊聊“忙”这件事。 有人忙着工作，也有人忙着体验，不同的选择就会带来不同结果。 跟随海涛吴昕朱磊，一起看看属于他们的生活答案。
- E03
杨乐乐吴昕海涛：那些主持人未公开过的幕后故事
2026/1/13《涛昕窝》第三期正式上线，老友乐乐姐@主持人杨乐乐 来做客，20年主持入行经历大起底！恋爱细节大公开？职业生涯“至暗时刻”大揭秘？！一起来场爆笑走心的“老友坦白局”！
- E04
最Real的一集：Rapper们没有说过的业内大实话！
2026/1/27《涛昕窝》第四期来了！@盛宇D-SHINE 携 @陈一豪Clear @RANZER_YE 强势炸场，一起来场超real的嘻哈圈业内真话局，听嘻哈人的真实故事，get热血共鸣、笑到捶桌！
- E05
一年播389场，想寻回“活人感”：“直播一哥”李佳琦的十年
2026/2/10《涛昕窝》第五期重磅上线！“直播一哥”@李佳琦Austin 做客小窝，畅聊十年工作与生活的幕后故事：成为主播前竟是“玩咖”？参加《披哥》是被“骗”去的？365天389场高强度直播，有哪些不为人知的幕后？生活中最能倾诉的对象是...跟随涛昕一起，走近一个直播间之外更真实的李佳琦。
- E06
不喜欢比赛的“脱口秀大王”：和王勉聊聊焦虑与自洽
2026/2/24《涛昕窝》第六期重磅上线！脱口秀大王@王勉_ 做客小窝，畅聊一路成长的幕后故事：播音主持专业却被认成学唱歌？艺考因身高两次碰壁？复读压力大到至今做高考梦？夺冠后陷创作焦虑险些退赛？和昕姐、涛哥、王勉一起，聊聊那些关于被比较、被期待背后的真实焦虑与自洽。
- E07
从开心麻花群舞到浪姐圆梦，管乐：30岁开始“长脑子”
2026/3/10《涛昕窝》第七期上线！高能量女孩@嘎嘎管乐 做客小窝，畅聊从群舞到春晚的逆袭之路：中戏科班却从麻花群舞起步？错失浪姐又圆梦春晚？现仍时常焦虑没戏拍？喜剧人偏想演悲情角色？掉皮外套为何舍不得扔？从依赖他人到“长脑子”靠自己，一键解锁高能量之外更细腻丰富的管乐。
- E08
对话中国BOY：没网感？水视频？“互联网圣体”的创作幕后大起底
2026/5/5《涛昕窝》第八期上线，本期我们@杜海涛 @吴昕 邀请到了千万级UP主@中国BOY超级大猩猩 做客小窝。坐拥千万粉丝，涛昕直呼想要借粉！自曝小子录制困难？曾经更新太频繁被网友质疑水视频？现在只想在互联网活着？入行第一条视频竟然是…来听中国BOY聊聊那些你不知道的真心话！
- E09
进社考人品？迟到扣工资？孟鹤堂揭秘德云社鲜为人知的台前幕后
2026/5/19《涛昕窝》第九期登场！这次我们@杜海涛 @吴昕 邀请孟鹤堂来到小窝，一起聊聊那些德云社鲜为人知的内部趣事。初学相声靠的全是MP3？面试德云社紧张到发烧？当领导被气得不行？被女儿无奈整哭？更有德云社内部规矩和"考人品"细节大放送！和涛昕一起，听孟鹤堂揭秘相声演员的台前幕后~
- E10
对话徐浩伦和谭湘文：王一博郭富城之后，在春晚经历了最难接的一次场
2026/6/2《涛昕窝》第十期来啦！这一期@杜海涛 @吴昕 邀请到了超有梗的@序号轮和谭蚊香 做客小窝～春晚接在郭富城王一博后面出场是种什么体验？网吧闲聊竟定下终身搭档？嘉宾自曝中学感情史？搞笑男没有恋爱市场？还有00后眼中的“老登”标准，AI三问引发现场骚乱······和涛昕一起，听听徐浩伦和谭湘文这对00后搭档的人生故事。
- E11
对话傅首尔：没必要跟着风跑，你就做自己
2026/6/16《涛昕窝》第十一期上线！本期我们@杜海涛 @吴昕 邀请到了辩手、作家、演员@傅妈傅首尔 做客小窝，聊聊她精彩纷呈的人生故事：录制《奇葩说》全靠自己争取？人生第一份offer是在飞机上拿到的？如何与争议共处...和涛昕一起，走近傅首尔的内心世界。