第 3 季

特种部队是受过高度训练的军事队伍，专门进行高风险任务。本节目将测试这些特训军人的超凡技巧，让他们承受人体所能耐受的最严苛环境，揭开让他们能够超越一般人类极限所使用的技巧。

几种最古老的武术派别，是以动物王国几个最骁勇善战的斗士为蓝本。本节目将把自然界最杰出的运动员集合到实验室里，判断武术大师是否真的能像动物一般格斗。

我们透过少林寺大师的惊人武艺，了解难以捉摸的「气」。此外，节目也会研究忍者的神秘功夫，以及测试跑酷高手的跳跃能力。

有五分之四的人曾经遭受至少一种暴力犯罪的攻击，自卫专家揭露两种可以大幅减低遇袭机会的技巧。

一群顶尖生理学家、工程师和武器专家，将剖析警务人员如何运用尖端科技和武器，以及对人类生理的了解，保护市民。