21天重养自己
已整理 1 个夸克网盘资源入口,并同步分集资料。
简介
节目将邀请5位30-50岁不同职业的女性嘉宾,在多学科专家陪伴下开展为期21天的系统性健康重养实践,深度记录并解析当代女性在人生中后段普遍面临的身心亚健康、慢性病隐患及情绪困境等问题,旨在传播科学严谨、通俗易懂且可落地的女性健康管理方法论,提供切实可行的健康指引。
分集
已收录 10 集,标注共 10 集
李静也有休假愧疚感?罗海琼曝息影十年原因
于娜想要重回19岁的状态 李静不想成为健康的奴隶
于娜坦言不想丧失自我 李静范湉湉曾因身材被当面指责
暂无本集简介。
李静范湉湉爆笑吐槽妈妈 重养团读妈妈来信集体泪崩
罗海琼暖心开解李静 范湉湉担心打呼不敢入睡?
老一辈荧幕CP团建 李静戴军一见面开口全是梗
重养团打破更年期羞耻 李静进乡村科普女性健康
暖心收官!于娜重养瘦40斤五官都清晰了