分集
单集列表
已收录 73 集，标注共 73 集
- E01
鲜为人知的——非洲世界大战之卢旺达大屠杀
2020/5/22非洲世界大战之卢旺达大屠杀
- E02
鲜为人知的-非洲世界大战
2020/5/25近代史最惨烈的战争！ 非洲大陆的世界大战，光刚果就被死亡了近1500万人
- E03
为什么电影里很多反派都是阿尔巴尼亚人，旁氏骗局是如何把阿尔巴尼亚变成世界闻名的“罪犯孵化器”
2021/11/25很多影视作品里的反派都是阿尔巴尼亚人，欧洲各国的黑帮也大多数都是阿尔巴尼亚人，那么阿尔巴尼亚为什么会变成这样？一万字20分钟带你看懂阿尔巴尼亚。
- E04
毒品罪恶史之中国毒品的由来，毒品在改变着整个世界，那么各个国家是如何对待毒品的呢？
2021/12/2一次夜晚遛狗时，偶遇民警抓获的一个女吸毒者，刚刚好目睹了她毒瘾发作的全过程，触目惊心，于是决定做一系列视频来提醒那些“在作死边缘疯狂试探的人们”，没有任何一个人能够克制毒瘾，毒品不仅摧毁着个人，也在摧毁着整个世界。 这一期主要以中国毒品的来源为切入口，收集了很多历史资料，如有纰漏，还望指正。 你的三连是我继续输出的动力。
- E05
英国发动鸦片战争的底层原因，究竟是为了入侵呢还是入侵呢？
2021/12/9鸦片战争课本中在熟悉不过的话题，但是在读完76篇论文之后，发现，事情远没有课本讲述的那么简单。
- E06
爆肝230小时，完整还原第一次鸦片战争全过程
2021/12/221839年8月初，中国禁烟消息传至英国，英国国会对此进行激烈辩论，在女皇维多利亚的影响下，最终以271票对262票通过军事行动。10月1日，英国内阁作出“派遣舰队去中国海”的决定。1840年2月，英国政府任命懿律和义律为正/副全权代表，懿律为侵华英军总司令。4月，英国议会正式通过发动战争的决议案，派兵侵略中国。同年6月，懿律率领的英国舰船40余艘及士兵4000人到达中国海面，标志着第一次鸦片战争正式开始。
- E07
爆肝260小时 全网最细 万字解析史诗巨著《万历十五年》！这本被奉为政场必读书籍的“神书”到底神在哪里？
2022/3/23这期视频前前后后准备了一个多月的时间，自己也是第一次读《万历十五年》，为了做这期视频，硬是把书看了至少十遍，可能每个人对于书中的故事都有自己的看法，当然，视频内容仅是我个人的观点而已，这个视频点赞过1000，三天内更新第二回：申时行。
- E08
《万历十五年》 爆肝260小时 全网最细 万字解析第二回：申时行，这本被奉为政场必读书籍的“神书”到底神在哪里？
2022/3/26这期视频前前后后准备了一个多月的时间，自己也是第一次读《万历十五年》，为了做这期视频，硬是把书看了至少十遍，可能每个人对于书中的故事都有自己的看法，当然，视频内容仅是我个人的观点而已，这个视频点赞过5000，三天内更新第三回：世间已无张居正。
- E09
爆肝260小时 全网最细 万字解说史诗巨著《万历十五年》第三回：世间已无张居正！这本被奉为政场必读书籍的“神书”到底神在哪里？
2022/3/30这期视频前前后后准备了一个多月的时间，自己也是第一次读《万历十五年》，为了做这期视频，硬是把书看了至少十遍，可能每个人对于书中的故事都有自己的看法，当然，视频内容仅是我个人的观点而已，这个视频点赞过1000，三天内更新第四回：活着的祖宗。
- E10
爆肝260小时 全网最细 万字解说史诗巨著《万历十五年》第四回：活着的祖宗！这本被奉为政场必读书籍的“神书”到底神在哪里？
2022/4/8这期视频前前后后准备了一个多月的时间，自己也是第一次读《万历十五年》，为了做这期视频，硬是把书看了至少十遍，可能每个人对于书中的故事都有自己的看法，当然，视频内容仅是我个人的观点而已，这个视频点赞过1000，三天内更新第五回：活着的祖宗海瑞——古怪的模范官僚。
- E11
爆肝260小时 全网最细 万字解说史诗巨著《万历十五年》第五回（上）：古怪的模范官僚——海瑞！这本被奉为政场必读书籍的“神书”到底神在哪里？
2022/4/13这期视频前前后后准备了一个多月的时间，自己也是第一次读《万历十五年》，为了做这期视频，硬是把书看了至少十遍，可能每个人对于书中的故事都有自己的看法，当然，视频内容仅是我个人的观点而已，这个视频点赞过1000，三天内更新第五回（下） ：活着的祖宗海瑞——古怪的模范官僚。
- E12
爆肝320小时，50多份文献论文，深度解读明朝腐败屡禁不绝的原因。《万历十五年》第五回下：海瑞寸步难行的原因探析。
2022/4/21上个视频中，说到了海瑞在工作中寸步难行，那么究竟是什么原因导致的呢？ 今天这个视频就从根源上深度剖析。 参考文献如下：《中国俸禄制度史》《续文献通考》《双溪杂记》《俸粮支米钞格》《清代江南农民的消费》《中国货币史》《宛署杂记》《明朝 GDP 试探》《日知录》《长沙府志》《论明初自耕农的大量存在及对社会发展的影响》《中国古代官员俸禄水平》《试析明代品官薪俸制度》《明代官俸制浅析》《明宣宗实录》《中国史稿》《中国俸禄制度史》《明朝文官俸禄探析》
- E13
爆肝198小时，万字解读，53人倭寇，为何能在明朝屠杀4000余人。《万历十五年》第六回（上）孤独的将领-戚继光
2022/4/30这个视频是《万历十五年》第六回：孤独的将领-戚继光的前置视频，第六回会分为三个视频来讲解，这个视频主要讲述军队制度的弊端，下个视频是讲文官体制对军队的影响。之后才是戚继光如何应对这两大问题，以及在抗倭中采取的措施。 此视频借鉴《明世宗实录》《明史》《筹海图编》《明英宗实录》《倭变事略》《嘉靖“大倭寇”与浙江海防建设考论》《海洋史视角下的明代“倭寇”研究》《明朝蓟镇卫所及其人员生活状况研究》《明代逃军问题研究》《明代广东倭寇、海盗时空分布特征》《明代卫所制度与贵州地域社会形成研究》《影响明朝灭亡的军事因素
- E14
这场让中国沿海经济延迟20年的嘉靖倭患有多乱？
2022/5/8这个视频是《万历十五年》第六回：孤独的将领-戚继光的前置视频，第六回会分为三个视频来讲解，这个视频主要讲述倭患产生原因。 此视频借鉴《明世宗实录》《明史》《筹海图编》《明英宗实录》《倭变事略》《嘉靖“大倭寇”与浙江海防建设考论》《海洋史视角下的明代“倭寇”研究》《甲骨文·海盗史》《论朱纨事件》《明代广东倭寇、海盗时空分布特征》《明代的贡物、蕃货及其流通》《影响明朝灭亡的军事因素探究》《从洪武到嘉靖：明朝军队控制制度的变化研究》《明代海禁与海外贸易》《明代倭寇史略》《前期倭寇与明初中日关系》。
- E15
《万历十五年》第7章：大明战神戚继光，为何成为文官政治斗争中的牺牲品。
2022/5/13这个视频是《万历十五年》第六回：孤独的将领-戚继光，之前两个视频是给这个视频铺垫，讲述军队制度的弊端，文官体制对军队的影响。之后才是戚继光如何应对这两大问题，以及在抗倭中采取的措施。 此视频借鉴《万历十五年》《明史》《从洪武到嘉靖：明朝军队控制制度的变化研究》《明英宗实录》《戚继光边防军事思想研究》《嘉靖“大倭寇”与浙江海防建设考论》《海洋史视角下的明代“倭寇”研究》《明朝蓟镇卫所及其人员生活状况研究》《戚继光与蓟镇防务再探》《瑞安“藤牌舞”与戚继光浙闽抗倭的“鸳鸯阵”》《明代卫所制度与贵州地域社会形成
- E16
爆肝420小时，全网最细，万字解析《万历十五年》终章：自相矛盾的哲学家-李贽。
2022/6/2这个视频是《万历十五年》终章：自相矛盾的哲学家-李贽，这期视频确实比较难啃，前前后后翻阅了大量的历史文献，视频肯定会有意见偏差，当然欢迎各位来抨击来评论。 此视频借鉴《明世宗实录》《明史》《焚书》《续焚书》《藏书》《阳明心学与明中后期文学批评》《李贽思想演变史》《李贽儒道佛三教思想研究》《名教罪人”抑或启蒙英雄”——李贽思想的重新定位》《万历十五年》《 续藏书》 《 童心说》《阳明先生年谱》《阳明先生道学抄》
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激荡五千年：华夏文明为何总能从废墟中复兴？【破晓之路 EP01】
2023/3/10各位同学们，大家好啊， 时隔281天，我们又见面了。 在更新《万历十五年》之后，当时答应过一些粉丝要继续做《南明史》 稿子写着写着就发觉，很多东西都需要系统的梳理 所有又翻过来去看史记还有明史 看完明史又去看资治通鉴 于是越看越多，越写越多 万般无奈之下 我就只好全部推翻，全部重来 就有了这个新系列《激荡五千年》 这个视频也是《激荡五千年》的开篇引导视频。 当然个人能力有限，也一定会有纰漏，观众老爷们轻喷。
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爆肝569小时，一个视频看懂舔狗到底有多么的可怕和如何自救，以及爱情究竟是什么东西。
2023/4/5这期视频是《我们内心的冲突》中讲到讨好型人格的极端方向，如果大家对这个书籍感兴趣的话，可以关注一下我，我会在点赞3000后，三天内更新另外一种人格。 参考资料 《“理想自我”与“真实自我”的背离──“追星族”心态及其疏导-符酾达》 《霍妮对神经症人格的社会文化视角分析-汪新建》 《凯伦·霍妮的神经症人格理论及其价值-张爱群》 《积极心理学一种新的研究方向-李金珍》 《一般自我效能感量表的信度和效度研究-王才康》 BGM： PETO - 讓我吃粒後悔藥 PETO - 地獄舞會 ⁶⁶⁶ PETO - Sla
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爆肝870小时，万字解读 | 杠精、键盘侠、网络暴力为何如此猖獗，以及攻击性人格的底层内心冲突。
2023/4/20这期视频是《我们内心的冲突》中讲到攻击性人格的极端方向，如果大家对这个书籍感兴趣的话，可以关注一下我，我会在点赞5000后，三天内更新最后一种人格。 参考资料 《大脑情绪控制系统——边缘系统》 《自私的基因》 《利维坦》 《我们内心的冲突》 《斯坦福监狱实验》 《“杠精”群像：表征、生成及引导策略》-张昌羽 《“佛系”与“杠精”：社会变迁下的青年心态困境》-吴朝进 《冲动性和攻击性人格特征与大学生自伤自杀行为的关系》-杜霞 《“网络暴力”：概念、根源及其应对》-姜方炳 《降维力：比你的同龄人高一个维度去思
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美元霸权的三大支柱：新生中国如何面对它的全球围剿？【破晓之路 EP02】
2023/5/6这期视频是《激荡五千年》的第二期，激荡五千年是以历史回溯的方式去探寻华夏文明伟大复兴的全过程，感兴趣的同学可以关注一下哦。下一期讲美元是如何收割世界的。 参考资料 《美元霸权和国际货币体系改革——兼论人民币国际化问题》陆前进 《美元霸权_生存基础、生存影响与生存冲突》尹应凯 《石油美元背后的绞杀及石油人民币的崛起困局》冯跃威 《石油美元与全球经济失衡》赵靓 《布雷顿森林体系的崩溃及“石油美元”的延续》金永琪 《石油美元环流演变、新能源金融发展与人民币国际化研究》-陈卫东 《解读石油美元规模、流向及其趋势
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万字解读｜年轻人不愿意结婚最底层的原因，一个视频让爸妈彻底明白为什么我们迟迟不结婚。
2023/6/5为了搞清楚年轻人为什么不愿意结婚的真实原因，前前后后看了大概上百份资料。 当然写稿的方向要是和您的方向不太相同，也请您海量。 参考文献： 《个体化作用下的“母胎单身”形成机制--以城市青年为例》康义金 《女大未婚 — “剩女” 择偶心理状态研究》黄志兰 《“９９６”与低欲望社会：加班对结婚和生育影响的实证研究》张婷皮美，石智雷 《二孩政策背景下生育压力与生育倾 向的调查研究》李志 兰庆庆 《相亲结婚真的靠谱吗——基于 CFPS2014 数据的研究》叶金珍 王 勇 《贸易自由化与婚姻: 来自中国的证据》刘
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【两万字硬核】努力为什么没用，普通人如何才能跨越阶层。深度解读《我们内心的冲突》，如何从底层建立与无意识世界的联系，从根源上解决又想躺又想卷的问题。
2023/7/28感谢读客对本视频的赞助。 让我有机会能够解读这本跨越世纪的心理学经典大作《我们内心的冲突》，我也在解读这本书籍时，受益良多，这本书就好似是一本“人生自救指南”，自己分析自己的心理状态，以及自己的心理防御机制后，让我非常深刻的了解到自己的短板以及急需要完善的人格行为。 当然解读是从个人角度出发，必然会有意见偏差的地方，希望各位同学理性评论。 此视频参考文献： 《寒门贵子高等教育中精英主义与平等主义的冲突-郭书剑》 《寒门如何出“贵子”——基于文化资本视角的阶层突破-余秀兰》 《“寒门难出贵子”现象、原因与
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【两万字硬核】什么是命运，我们是如何改变命运的，以及在改变命运的道路上都发生过什么事情，如何系统性的掌控自己的命运
2023/9/1感谢读客对本视频的赞助。 在阅读《莱博维茨的赞歌》时，宗教和科学的对立，激发了我对自由意志以及命运的思考，究竟宗教和科学哪一个才是探寻未来的方向。历史和未来也许是一个闭环，就是在无限的循环，也许我们所经历以及未经历的事情，在过去已经发生过了很多次。 当然我也是尝试着按照自己的思维定式写的稿子，必然会有意见偏差的地方，希望各位同学理性评论。 参考文献及书籍： 《科学与宗教的领地》 《科学与宗教》 《宗教社会学：宗教与世界》 《大设计》 《现代性的神学起源》 《西方科学的起源》 《宗教与科学：不可能的对话》
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反女权、研究性癖、创造伪科学、学术造假、他是弗洛伊德，他也让我们成为了弗洛伊德。
2023/9/8感谢读客对本视频的支持。 十多年前还在上高中的时候，第一次读《梦的解析》，就感受到了那种非常厚重的自我意志在无意识世界漂浮的感觉。 后来大学期间浅浅的读了一些《自我与本我》。里面的内容结构非常混乱，估计读了十分之一就放弃了。 这次有幸读到读客重制的《自我与本我》，在完整看完李孟潮老师的伴读之后，带着李孟潮老师给出的建议，重新读了一遍《自我与本我》，虽然其中谈的精神分析，已经被更加系统高效的其他心理疗法取代，但是依旧能在书中感受到，弗洛伊德深度挖掘人类精神世界宏大又细腻的情感。 无意识世界带来的是全新的一种
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【硬核解读】什么样的文学作品才是好作品，如何用精神分析读懂文学作品，通过深度解读《冠军早餐》，让每一个读者都学会使用精神分析，
2023/9/22精神分析虽然在心理治疗领域已经风烛残年， 但是精神分析理论在文学方面依旧炙手可热， 这一期我们就用精神分析理论去挖掘那些潜藏在文学作品中的百味人生， 精神分析更是我们阅读文学作品所必不可少的工具 感谢读客对本视频的赞助。 参考文献： 《弗洛伊德精神分析法与文学批评关系探讨》-裘禾敏 《从文本分析到镜像分析——精神分析电影理论的分析策略》-舒也 《弗洛伊德人格理论视域下的《冠军早餐》人物分析》-姜浩 自由意志之恸——析《冠军早餐》中的无深度人物形象-付川 混乱与测试——《冠军早餐》的主题研究-吴文华 文化
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【硬核科普】抑郁、焦虑、自卑、社恐、内向？从刷牙开始改变吧。一个视频带你最大限度的提升人生地幸福感。
2023/10/12这是一期来自于萌牙家的赞助视频。 萌牙家希望我做一期关于刷牙的科普视频。 在翻阅众多文献后，我发现，我一直在低估牙齿的重要性。 甚至完全没有意识到牙齿对我们的影响如此之大。 也非常感谢萌牙家的赞助，让我有机会能够从底层去感知人生的意义。 参考文献： 《巴马与冲绳长寿群体饮食习惯的相似性分析-罗成舜》 《哺乳动物更长寿或与群居习性有关-李诏宇》 《重庆市老年人长寿相关因素及交互影响-王慧》 《从长寿、健康、财富的角度透视人类未来 《长寿时代》-陈东升》 《电动牙刷与手动牙刷对口腔卫生的效果比较-Robi
- E27
妩媚、惑主、夺权、荒淫无道、包养小白脸、任用酷吏，她是武则天，她也让所有的男性瑟瑟发抖
2023/10/22感谢读客对本视频的鼎力赞助！ 这一期收到读客来书《盛唐到底盛在哪》，其中于赓哲老师对武则天的描述着实让我眼前一亮 完全颠覆了影视剧集中塑造出的武则天的形象，在深度阅读书籍之后，对其中感兴趣的内容做了一期视频汇总 包含武则天父亲、母亲，已经幼年武则天成长的环境，以及第一次和第二次进宫对她的改变。 我们不难发现武则天是一个非常会抓住机遇的人，是一个思维极其敏锐的人，虽然在众多皇帝中，她的能力不够突出，但是作为一名女性，成为皇帝，就已经是一个不可思议的事情了。 当然，其中加入了部分个人观点，和于赓哲老师无关。
- E28
【硬核解读】爆肝567小时，一带一路的底牌究竟是什么，为什么让西方政局恐慌。
2023/10/31感谢白纸编程对本视频的赞助！ 在很多人的思维定势里，我们搞一带一路就是为了要和西方博弈，我们就是在竞争 其实如果我们把时间线拉成来看的话，一带一路就是对资本主义这个屎山代码的推翻重建。 资本主义是一种短期高效的社会形态，但是社会终极形态就必须要发展到社会主义形态，这是人性所需。 而我们目前正在做的就是推动社会主义变迁，我们人类生存不一定非得要竞争。 我们可以共同发展，共创未来。 参考文献： 《“一带一路”战略的科学内涵与科学问题》 《“一带一路”建设十周年:意义、成就与优化》 《中国与“一带一路”沿线国家
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【硬核解读】爆肝447小时，深度解读这个世界对于女性的轻视
2023/11/17世间的男男女女看似生活在一个大家庭中，其实性别差异导致的思维方式差距相当之大，女孩的心思你别猜，这句话是逻辑的，不是因为不好猜，是因为男性完全没有办法，去体会女性在这个世界中的孤立感，这一期虽然使用了线上这种性别转变的方式，但是依旧能够感受到职场和网络中对于女性的轻视和调侃。 而这一切的根源就来自于“厌女”。 参考文献： 《厌女》 《生态女权主义-金莉》 《激进的女权标签——女权主义如何在媒介平台被污名化-杨雨柯》 《AI虚拟男友青年女性玩家的择偶观：畸变、症因与矫治-蒲清平》 《共同阐释与社群不稳定性
- E30
爆肝500小时137篇文献，用一个视频带你看懂，尿酸和嘌呤之间深层次的关系。
2023/12/20如何同学聚会时，聊的最多的一个话题就是养生，最高频的词就是尿酸，为了让我那帮狐朋狗友们彻底相信科学，我翻阅了上百篇文献，彻彻底底的了解尿酸及痛风的形成逻辑，当然非专业人士，如有疏漏请指正。 参考文献： 《高尿酸血症和痛风的遗传学研究进展-郑敏》 痛风_高尿酸血症患者生活习惯的危险因素-关宝生 高尿酸血症治疗的研究进展-谢丽玲 高尿酸血症发病机制及其药物治疗研究进展-臧路平 高尿酸血症研究进展-陈光亮,徐叔云 高尿酸血症模型的建立及降尿酸药物的研究进展-吴芃 从《高尿酸血症和痛风治疗中国专家共识》谈高尿酸血
- E31
爆肝450小时，用30分钟让你真正掌握人性，精读阿德勒《理解人性》。
2024/1/12感谢读客对本视频的赞助。 让我有机会能够解读这本跨越世纪的心理学经典大作《理解人性》，我也在解读这本书籍时，受益良多。 在结构这本书籍时，也让我从另一个层面了解到人性的意义，人性不仅在于竞争。 这本书非常适用于现在这个极度内耗和内卷的时代，并不是只有通过竞争才能获胜，我们完全可以选择统一目的。 当然解读是从个人角度出发，必然会有意见偏差的地方，希望各位同学理性评论。
- E32
爆肝560小时，用20分钟让你明白爱情的真正意义是什么，以及该如何对待爱情
2024/3/15感谢读客对本视频的赞助。 在翻开这本42.5万字的社科大部头时，头皮一阵发麻，但是随着对内容的探索，越发觉得性其实没有那么隐晦，而且我们竟然有这么的行为是被性决定的，而且在我们人类的性已经不是原始动物的欲望这么简单，融合了社会、文化、心理等等相关的因素，性已经是一个研究人类行为最核心的部分。 甚至我觉得我们要改变自己，改变自己处事的态度，就一定要了解性，不是简单的将性作为一个过程，而是一个完整的链路。
- E33
【医学科普】一个视频看懂，新冠是如何把人类大脑按在地上摩擦的
2024/3/22非常感谢秒界品牌对本视频的大力支持。 这一期我们讲述的是新冠病毒是如何对我们大脑造成影响的，并让我们形成了脑雾。 参考资料： 《SARS-CoV-2 getting into the brain; neurological phenotype of COVID-19, and management by nano-biotechnology 》 《Morphological, cellular, and molecular basis of brain infection in COVID-19 pa
- E34
你烧的纸，祖先们可能真的收不到。
2024/4/5非常感谢天地银行对本视频的大力支持！ 资料来源： 《2020地府发展白皮书》 《2021地府经济年报》 《2020年地府人才计划概况》 《地府经济学》 《地府》
- E35
爆肝470小时，一个视频告诉你，大脑记忆是如何工作的，网络又是如何改变人类记忆方式的。
2024/4/26在写完这个稿子后，突然想到一个问题“难道我们碳基生物的存在只是为了孵化硅基生物吗？” 文案参考： 《Exercise training improves motor skill learning via selective activation of mTOR》 《Obesity Impairs Short-Term and Working Memory through Gut Microbial Metabolism of Aromatic Amino Acids》 《Moderate UV Expos
- E36
20分钟，让你看懂中国人为什么活的很累的底层逻辑。
2024/4/27感谢本期的金主爸爸：天工AI 社会的底层逻辑是——钱流向不缺钱的人，苦流向能吃苦的人。 而我们的目标就是扭转这个底层逻辑。 文献参考： 《工作场所的儒家传统价值观_理论、测量与效度检验》-王庆娟 《略论儒家文化的感恩意识》任现品 《论儒家教育思想的基本理念》-陈来 《命与天命_儒家天人关系的双重视角》-丁为祥 《儒家“礼”的观念与现代世界》陈来 《儒家传统的现代转化》-杜维明 《儒家大同思想与人类命运共同体建设》-孙聚友
- E37
爆肝447小时，一个视频看懂“穷，不是因为没钱，而是因为不会花钱和升级人生算法。
2024/5/27感谢文石NoteX3Pro对本视频的大力支持。 每个人的人生都不一样，但是每一件事情的最优解却非常类似。 我们要做的就是去寻找最适合自己的人生算法。 我会在之后的视频中不断地更新自己的人生算法的升级过程。
- E38
聪明的人都是会利用自卑的人，掌握自卑后整个世界都是你的。爆肝380小时深度解读《自卑与超越》。
2024/6/7感谢读客对本视频的大力支持。 自卑的人更容易成功，因为自卑是超越的原动力。
- E39
一喝冷饮就拉肚子，吃太辣也拉肚子，一个视频看懂肠胃工作原理。
2024/7/2本期视频由NC迅酸清益生菌赞助播出。
- E40
【硬核解读】爆肝367小时，超深度揭秘余华30年前写下的《往事与刑罚》，看看余华如何用文字来批判WG
2024/7/20没有任何一个人能够微笑的走出余华的小说，余华的小说就像毒品，越看越吸引人，越读越痛苦，他把痛苦留给读者，把快乐留给自己。然而在余华的众多作品中，我发现了一个他深藏30年的秘密。 我会通过这本《往事与刑罚》的超深度解读，尽可能的带你去感受来自世间顶流作者余华的个人风采，给我35分钟让你领会余华真正的魅力。
- E41
原来久坐就是慢性自杀，一个视频让你彻底摆脱这种痛苦—歌德利v1七代赞助播出。
2024/7/27能够改善生活质量的产品，就是投资。
- E42
爆肝358小时，深度解读中国发展中遇到的10次危机之第一次危机。【破晓之路 EP03】
2024/8/2深度解读中国建国以来第一次经济危机爆发的根本原因。 参考文献： 《中华人民共和国经济史1949-1952》 《剑桥中华人民共和国国史1949-1965》 《1934年美国“白银收购法案”对中国经济的影响及启示》 《白银危机与中国币值改革——解析国民政府时期的政治、经济与外交》 《去依附》《八次危机》《解读苏南》
- E43
算法的真相：为什么算法不是创作者的万能钥匙
2024/9/8截至2023年12月，全网短视频账号总数15.5亿个，短视频平台日均短视频更新量达到了恐怖的8000万。每个视频平均1分钟，一个月短视频更新总时长加在一起将达到40,000,000小时。 截至2023年12月，职业主播数量达到了1508万人，每天工作每天直播4小时。一个月就能达到1890亿小时。 根据国际数据集团IDC预测，2024年全球将产生157ZB数据，其中中国一国就会新增38ZB，也就是这么多43,752,418,169,459,651,584 GB，占全球信息总量的24.8%。要知道的是这38Z
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【细思极恐】互联网也许就是我们通向另一个维度的虫洞。
2024/9/20本期视频是对宇宙、维度、光速、存在的一点思考，纯属过度解读。 有没有一种可能，我们人类的意义，就是为了制造出更加高等的智能化生命体AI。
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读不进去名著？那就试着读读网文吧！
2025/1/9回顾过去十几年，网络小说从无到有，从小众到全民，我们80后90后见证了网络文学的起落沉浮。我们见证了大众对文学需求的变化，从武侠、玄幻、都市，再到穿越、无限流、耽美，每一个题材都是为年轻人量身定做。不断的寻找着读者，也不断地推动着作者，而起点、纵横、晋江，这些平台不仅是小说的发布地，更是无数梦想起航的港湾。 而网络小说更是守护着外来文化对中国青年的侵蚀，让我们的文化能够源远流长经久不衰。
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【万字解读】备孕？看这一个视频就够了。
2025/1/16我们都知道，芯片制造是全世界科技的顶点，是全人类数十项最伟大科技浓缩后的精华，而在了解完怀孕这个过程后，我觉得，怀孕的复杂性和精密性远远超越芯片制造。在怀孕的准备阶段，备孕期更是一场现代医学对生物进化体系以及生活环境和生活习惯的终极挑战。在这个过程中，人体内的多种生理机制和人体外的辅助机制共同作用，就为了确保受精卵能够顺利着床并发展为健康的胚胎。可以说备孕阶段的每一个决策、每一个微小的生理变化，都可能影响到未来的怀孕成功率和胎儿健康。 参考文献： BioFactors - 2009 - Langsjoen
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肾虚：夜尿频多，手脚冰冷，难道肾虚真的是每个人都逃不掉的病症吗？
2025/5/30硬核解读，内容太长，分成了上下两期，点赞过5000，一周内更新《肾虚，虚惊一场而已》 参考资料： 《黄帝内经》《难经》《福寿丹书》《医贯》《庄子》《老子》《管子》《淮南子》《十问》《诗经·豳风·七月》《白虎通》《说文解字》《司牧安骥集》《说文解字》《吴医汇讲·保护元阳说》 “肾藏精”藏象基础理论核心概念诠释-师双斌 “肾—天癸—冲任—胞宫”生殖轴的研究进展-丘维钰 “肾阳虚”模型及证候的代谢组学研究-陶秀梅 补肾填精法治疗内分泌机能减退症_潘文奎 肾藏学说 肾虚模型造模方法及相关指标-杜江 阳虚、阴虚体质
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爆肝809小时，用30分钟让你彻底告别肾虚。
2025/6/26压力是万恶之源，千万不要把压力当做动力，压力只会让我们坠入深渊。 参考文献： 从古代解剖知识探讨中医肾藏象学说的构建_赖敏 基于中医古籍探讨肾阳虚证的理论源流 肾藏象理论的系统结构_郑洪新 肾藏学说 肾虚模型造模方法及相关指标-杜江 肾阳虚证的定位研究-沈自尹 肾阳虚证动物模型造模方法综述-陈英华,孙琪,欧阳轶强,陈嘉,邹移海 阳虚、阴虚体质理论及代谢组学比较研究-李英帅(OCR) 阳虚体质者内分泌及免疫功能变化-王琦 “肾藏精”藏象基础理论核心概念诠释-师双斌 “肾阳虚”模型及证候的代谢组学研究-陶秀梅
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爆肝590小时 一个视频看懂我党如何化解这个导致国民党崩盘的通货膨胀。【破晓之路 EP04】
2025/7/10时隔半年，终于开始回填2024年8月挖下的坑。 接下来一段时间会开始密集的更新中国经济史相关的视频，其中内容涉及《八次危机》《筚路维艰》《毛泽东选集（1-5卷）》《票证年代：统购统销史》《去依附》《薛暮桥回忆录》《置身事内》《资本论》《中国社会主义经济问题研究》《以利为利》《小镇喧嚣》《陈云文选》《百年激进》《大国大城》。 感兴趣的同学可以点个关注。 本期视频参考文献： 《土地管理法》修法与新一轮土地改革-陈小君 《经济的“土改”与政治的“土改”——关于土地改革历史意义的再思考》-李里峰 《三十年来中国土
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叫地主？抢地主？打的就是地主！原来地主才是限制社会发展的bug！【破晓之路 EP05】
2025/7/27纵观中国帝制时代，从汉代的“限田”到唐代的“均田”，从宋代的“不抑兼并”到明清的“一条鞭法”和“摊丁入亩”，我们看到的是一条国家权力不断后退、不断妥协的轨迹。历代王朝从试图直接控制土地分配，到接受土地私有但试图管理其流转，再到最后放弃对所有权结构的干预，仅仅专注于如何从既成的土地格局中更有效地征税。直到土地改革的出现真正的打破了历史周期律的限制。 参考文献： 《土地管理法》修法与新一轮土地改革 村治变迁中的权威与秩序——20世纪川东双村的表达 当代中国土地产权制度变迁研究（1949—2015） 经济的“土
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爆肝810小时，硬核解读为什么新民主主义会被提前放弃【破晓之路 EP06】
2025/8/8新民主主义从诞生之日起，他就不是一个可长期发展的制度，他就是一个非常不稳定的“过渡性战略”。这个战略的初衷，就是为了让我党能够顺利的接手国民党遗留下来的城市，并且能够彻底解决通货膨胀这些经济危机。所以说，新民主主义并不是提前放弃，而且有目的有方向的有节奏的迅速转变。 这一块内容太过于复杂，我打算用三期视频来好好跟大家聊一聊这个话题。 参考资料： 《共产国际-有关中国革命的文献资料》 《目前几个重要理论问题的讨论》 《新的革命高潮前面的诸问题》 《毛泽东为什么放弃新民主主义——关于俄国模式的影响问题》杨 奎
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爆肝725小时 全网最细 2万字硬核解读史诗巨著《筚路维艰》第一章：新民主主义【破晓之路 EP07】
2025/9/11我打算用五个视频拆解《筚路维艰》，感兴趣的同学可以持续关注。 建国大业背后隐藏的惊天路线之争，一场改变中国命运的秘密博弈，从“剥削有功”的承诺到“消灭资本主义”的决心，究竟发生了什么？短短三年，让毛泽东的态度发生180度大转弯，曾经的革命同志为何一夜之间出现思想裂痕？这不仅仅是一段尘封的历史，更是一场围绕国家前途的路径抉择。 参考资料： 《筚路维艰》《毛泽东文集》《若干重大决策与事件的回顾》《刘少奇论新中国经济建设》《邓小平文选》《杜润生自述：中国农村体制变革重大决策纪实》《政争与权争--高饶事件起因再解
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明知山有虎，偏向虎山行。【钢铁棋局 EP01】
2025/9/24在教科书上，说抗美援朝是“保家卫国”的壮烈史诗，但解密苏联最近公开的档案后，我们发现朝鲜战争在很大程度上，是斯大林利用金日成的野心，为苏联自身利益顺水推舟的一场国际博弈，而中国在整个过程中只是他的一枚棋子。 参考文献： 《中苏关系史纲》沈志华 《毛泽东传》 中央文献研究室 《毛泽东年谱：1949-1976》中央文献研究室 《毛泽东、斯大林与朝鲜战争》沈志华
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挽狂澜于既倒，扶大厦之将倾。【钢铁棋局 EP02】
2025/9/30上一个视频我们谈到，朝鲜战争是斯大林利用金日成的野心实现自己对远东战略利益的布局，那么当麦克阿瑟打烂这副棋局之后，斯大林又该何去何在呢？这个视频我们就来看看中国领导层是如何看待朝鲜战争的，以及毛泽东的超前眼光如何力挽狂澜。 参考文献： 《中苏关系史纲》沈志华 《毛泽东传》 中央文献研究室 《毛泽东年谱：1949-1976》中央文献研究室 《毛泽东、斯大林与朝鲜战争》沈志华
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山雨欲来风满楼，百万雄师已过江。【钢铁棋局 EP03】
2025/10/23上一个视频我们谈到，北京的领导们，在经历了数次彻夜难眠的激烈争论后，最终还是做出了那个足以改变世界格局的决断：即使暂时没有苏联的空中掩护，我们依然要出兵。这一期我们就将镜头拉回到1950年那个寒冷的冬天，揭开志愿军入朝第一战的神秘面纱，看一看这场被西方军事史学家称为“当代战争史上最神出鬼没的军事行动”，究竟是如何上演的。点赞过5000，一周内更新第一次战役全过程。 参考文献： 《中苏关系史纲》沈志华 《毛泽东传》 中央文献研究室 《毛泽东年谱：1949-1976》中央文献研究室 《毛泽东、斯大林与朝鲜战争
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爆肝831小时，从中医底层解读上火的起源，以及现代医学如何看待上火。
2025/11/4参考资料： 《黄帝内经》《难经》《福寿丹书》《医贯》《庄子》《老子》《管子》《说文解字》《司牧安骥集》《说文解字》《吴医汇讲·保护元阳说》 阴虚“上火”的生物组学分析及“上火”的中药干预研究-甘霖 上火与交感神经兴奋的关系探讨-宋舒舒 中医证候上火与生物标志物之间的相关性-周严严 “上火”“发炎”与自由基的关系-葛娜 上火的发病机制、治疗和动物模型研究现状-刘光丽 “上火”科学内涵的文献研究-马捷 青年人的日常“上火”经验：基于身体感的视角-郑艳姬 中医“上火”的内涵、表述及其应用初探-钱苏海 从现代生物
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骄兵误入迷魂阵，神帅布下天罗网。【钢铁棋局 EP04】
2025/11/7详细讲述抗美援朝第一次战役。 在上一个视频中，我们讲到了北京的领导人们，在经历了数次彻夜难眠的激烈争论后，最终做出了那个足以改变世界格局的决断：出兵。1950年10月18日，毛泽东决然下令：“志愿军渡江援朝不能再变，时间也不能再推迟”。这一期视频我们讲述毛泽东和及彭德怀利用了麦克阿瑟的“极度傲慢” 以及分兵的弊端，布下天罗地网，等待美韩入局。 参考文献： 《中苏关系史纲》沈志华 《毛泽东传》 中央文献研究室 《毛泽东年谱：1949-1976》中央文献研究室 《毛泽东、斯大林与朝鲜战争》沈志华 《1007天
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不懂气血千万不要随便乱补！用现代医学去拆解气血不足。
2025/11/15我们口中的气血不足、血虚，和医院化验单上的贫血，是一回事吗？中医说的气血，到底是什么呢？血虚、气血不足是不是贫血？我们该补铁还是补气血？ 感谢“999优力元益血生胶囊”对本视频的赞助！ 视频素材来源： 《大国医千金方》《中国·第三季》 参考文献： 中医血虚证及其动物模型制备方法评析 “补血四方”治疗血虚证概述 血虚证的现代研究概述 论中医气血与衰老 调和气血法防治慢性筋骨病的应用与发展 中医疲劳与亚健康研究 中医虚劳理论研究 缺铁性贫血营养防治专家共识 《中国肾性贫血诊疗的临床实践指南》解读 《妊娠期铁缺
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风雪长津铸丰碑，清川江畔锁狂龙。【钢铁棋局 EP05】
2025/11/24在上一个视频中，我们说到，志愿军入朝后像一只幽灵部队样，在温井、云山、黄草岭，把高歌猛进的联合国军打得晕头转向。 看着志愿军势如破竹的劲头，金日成和苏联大使什特科夫高兴的手舞足蹈，甚至已经做好了要紧跟着志愿军的步伐向前推进时，然而志愿军部队却突然消失了。 在所有战线上，志愿军都主动停止了进攻，并全线向北后撤，迅速消失在了敌人的视野中。 此时就形成了逃跑的在玩命的往南跑，胜利的也在后撤。 志愿军的销声匿迹，让远在东京的麦克阿瑟，也陷入了沉思。 然而，他们不知道的是，志愿军的回撤并不是逃跑。而是好戏的开场。
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爆肝560小时，用20分钟让你彻底告别肾虚导致的健忘、失眠、头晕、耳鸣
2025/12/1参考文献： 《从古代解剖知识探讨中医肾藏象学说的构建》赖敏 《基于中医古籍探讨肾阳虚证的理论源流》 《肾藏象理论的系统结构》郑洪新 《肾藏学说》 《肾虚模型造模方法及相关指标》杜江 《肾阳虚证的定位研究》沈自尹 《肾阳虚证动物模型造模方法综述》陈英华,孙琪,欧阳轶强,陈嘉,邹移海 《阳虚、阴虚体质理论及代谢组学比较研究》李英帅 《阳虚体质者内分泌及免疫功能变化》王琦 《“肾藏精”藏象基础理论核心概念诠释》师双斌 《“肾阳虚”模型及证候的代谢组学研究》陶秀梅 《《黄帝内经》肾藏象理论集注与整理研究》王剑男
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