第 1 季

聚焦汕头美食的精细、时令特色，以鲜、香、甜、咸为主要风味，展现潮汕文化中对食材本味与烹饪细节的极致追求

探寻榆林羊蹄、手擀面等美食，讲述黄土高原上的饮食文化如何承载对故土的深情与乡愁

展现龙游美食的热辣与鲜香，如热卤鸭头、龙游炒鸡，体现小城平凡日子里的温暖与幸福

介绍徐州作为“五省通衢”之地的饮食文化，融合北方豪迈与江淮精细，兼具重油重辣的“江湖气”与历史沉淀感

聚焦徐州晨间食铺，记录市井生活中的温情故事

呈现哈尔滨美食中西合璧的特点，通过炖、烤、烹、腌等技法，展现粗犷中蕴含讲究的饮食哲学