Season 1

林映晖、梁超怡结伴游韩国济州，甫到埗就「出浴」，在海景度假村内浸住浴池同享「漂浮早午餐」，份外写意。 F4坐镇特色农场？原来是黑鼻羊、加洛威角、白臀鹿等四款人气动物，两位「迷妹」要「追星」打卡！晖哥喂驴仔饮奶酿「工伤」，却因祸得福获Oppa送暖？超怡则被可爱小羊围住，心花怒放。 野火节是当地传统庆典，两主持一尝模拟婚礼美食、试玩纸飞机比赛、DIY海女御守，还化身「火炬手」投入许愿巡游，体验不一样文化。

牛岛以「八景」闻名，两主持乘船时附加「刺激」活动？举高虾条喂海鸥，晖哥担心被咬手指，手都震！为食超怡却遭无视？ 自驾游岛最自在，晖哥首次在韩国驾三轮电动车，先兜圈练车，乘客超怡劲不安……细赏由红藻石构成的白沙海滩与「果冻海」美景后，出海继续玩！登上快艇高速兜风，再放慢节奏一睹后海石壁等奇观，意外捕捉到海女工作状况。 上岸品尝由海女采收的新鲜海产，海螺青口刀削面、鲍鱼粥有多鲜甜？鲜制花生酱则是手信之选。

新主持叶靖仪、黄滢仴的花莲自然系旅行从浸浴开始，伴随晨光下的太平洋海景，二人展开闺密对话。 上课速学观鲸知识后，她们登船出海。面对风浪，有人不适晕船浪；最终，能否如愿跟鲸鱼相遇？ 坐在七星潭海滩上，两人边欣赏无敌海景，边享用限定口味的鸡蛋糕，倍觉写意。 她们换上日式浴衣，行逛出售在地花莲特产的商店，浅酌一杯小米酒，配以米香小吃。不过，这对「吃货」闺密仍未满足，再尝金莎芋泥可颂，为首天行程划上甜美句号。

游台湾，逛夜市是常识吧。 靖仪、滢仴于东大门夜市「扫街」，以原住民美食为目标。为吃特色竹筒饭，滢仴竟用力敲石头，是怎么一回事？用原住民食材车轮茄炮制的小炒，甫入口，二人面色微变？ 牵手漫步植物农场并在园区打卡后，孖妹再出动觅食。芫荽配花生的雪糕，还有花生碎配豆花，意想不到的美味。 她们还入手剥皮辣椒、凤梨干等特产回酒店开箱，果然是「吃货闺密」。 换上泳装于岩洞泳池打卡，滢仴坦言为节目首次在萤幕前着比坚尼。

「鸠鸣水」温泉相传会发出鸟鸣声，更有治病效用？晖哥、超怡浸泡室外「美人汤」，远望火山丘景色，再借汗蒸幕排毒。鸡蛋、甜米露都是「蒸焗」后的指定小食，两主持还互相实测鸡蛋敲头的韩剧桥段。 户外火炉烧肉够特色，体验用铁镬烤黑猪五花肉要戴眼罩？行逛每日偶来市场，借地道美食细味浓厚人情味，晖哥更向Oppa索吻？ 下榻以暖黄色为主调的「度假天堂」，超长化妆台、大浴缸好吸睛，融入济州特产的木火烧烤料理亦带来幸福感。

酒店海景泳池兼附暖水按摩功能，晖哥、超怡冬日下水看似Chill叹，却原来同样不懂得游泳！更奇趣的是某主持有潜水牌？ 前室内水上乐园改造成光影「水世界」，启动沉浸式打卡之旅。涉水越过梦幻海洋，迎接浪漫「光影雨」，晖哥优雅起舞却出丑…… 到水疗中心浸「健康温泉」，再借冷热交替刺激血液循环，玫瑰盐疗室要行「石春路」，寒冷雪疗室可趁机玩雪？ 漫步油菜花海，一览城山日出峰的世遗景观，再往海景咖啡厅，两女写意一番。

靖仪、滢仴化身攀树女孩，挑战攀爬一棵逾两百年的老樟树。二人成功克服畏高，攀上数米高度，不仅获得特产艾草饼作奖励，导师还与她们在半空中以乐器合奏。 二人前往光复乡参加生态导赏团，了解原住民阿美族的生活智慧与文化。亲手采收水瓮菜，再制作自然餐具，最后依照原住民习俗，在河上享用节庆大餐。 来到柚子果园，晖哥惊喜接力登场，与滢仴继续游花莲。她们采收柚子花制作香包，又DIY果冻花，学习过程的对话却令人想入非非？

济州翰林公园是赏花热点，晖哥、超怡跟绚烂花卉争艳，还遇见鸵鸟求偶画面。摸「石头爷爷」像的不同部位有相应祈愿寓意，超怡全部都要！随「双龙」传说故事探索地底，见识熔岩洞窟奇观。 绝美海岸做背景，拍摄出梦幻级「人生四格」！两女构思「跨物种」爱情四格，但当超怡得知晖哥所扮生物，却接受不了…… 沿海岸道路细赏白色风车与蔚蓝大海，不禁哼唱起韩式情歌。继续浪漫约会，到熔岩咖啡厅用餐兼许愿，投入火花纷飞的「落火祭」。

晖哥、滢仴戴上民族头饰，亲手采收咖啡豆并即席试吃，味道跟咖啡并不相似？再体验手冲咖啡与手打400次咖啡，晖哥尝后满意地舔嘴唇。行逛附近的农会咖啡店，开心吃蛋糕。 下榻融入大自然的酒店，二人打赌玩桌游。怎料画风突变，晖哥被滢仴推倒床上，更放声求饶？换上泳装于房间内浸温泉并私密对谈，她们对生育话题似乎甚有兴趣。 穿梭樟树林，抵达溪涧，二人「化身」蝴蝶起舞。再享用酒店附设的蔬菜自助餐，贪吃的晖哥大感满足。

晖哥、滢仴的台东之旅，首站来到成功镇的海废基地，亲手以海洋废物DIY融入阿美族文化元素的再生项链。镜头一转，滢仴已抛下手作，贪靓试穿民族服饰。 到访由旧银行改建的餐厅，品尝以在地渔获及食材炮制的料理。一款米制豆腐令她们吃出惊喜，滢仴称就像是没有芝士味的芝士？ 转往池上乡，先于民宿浸浴并欣赏窗外稻田景致，浸浴的软水却令晖哥误以为身体仍未洗净…… 踏单车游览池上这个稻米之乡，二人还合作加演「八卦师奶」趣剧！

晖哥、滢仴来到手作坊，跟导师DIY防蚊液，再浅酌一杯味道独特的香草茶。 转往延平乡，孖妹「化身」一天布农族人，体验原住民生活。她们亲自烤山猪肉，配以族人酿制的小米酒，滋味浓厚。吃饱之后，导览员带队走入森林。道路崎岖难行，还要游绳上落，晖哥也因傲人身材更添挑战！回程前亲手捣麻糬，口感却与想像中有落差？ 浸温泉消除疲劳，晖哥却对拍档的泳装有微言？随后品尝混合西式风格的原住民料理，用美食为布农族的一天作结。

启动济州极限之旅，晖哥、超怡玩空中飞索，拣装备时却要量体重，紧张加倍……高空穿越森林，畏高的超怡惊到忘记欣赏汉拿山景色！第二条索道刺激升级，两女却要挑战全程不尖叫？压轴征服最长、最快的路线之后，要借足浴缓和心情。 登上越野车，随资深车手翻越崎岖山路、丛林路段，晖哥于初段已想呕吐？抵达观景区稍作休息兼打卡，出发冲击危险路段，主持们发生小碰撞？ 旅程尾声买纪念品，DIY更添意义，两女设计袋子打包济州回忆！

主持们到访牧场，亲手喂饲宠物马、山羊等。晖哥尝试克服对驴仔的心理阴霾，镜头一转却见滢仴在喂她吃雪糕！二人想体验滑草快感，竟要摄影师拉她们前行？ 光顾预约制早餐店，品尝一杯加了酒的梅子咖啡，再享用「211饮食法」健康餐盘，度过悠闲时光。 二人戴上猫耳朵，「化身」奴才亲近猫主子，还与两只活泼狐獴互动，晖哥却一脸惊慌？ 经历游绳下降，终寻到秘景野溪温泉，她们轻解罗衣浸泡其中，在这写意环境下为本季节目作结。