第 3 季

Stefan Gates 通过从头开始制作自己的食物，揭示了超市食品的秘密。 速溶汤中含有真正的西红柿吗？ 制作海盐需要多少海水？ Stefan 挑战 Anton Du Beke 和 Jodie Prenger 制作竞争对手的橙色南瓜瓶，但谁会进入篮子，谁会进入垃圾箱？

Stefan Gates 揭示了超市食品的秘密——从头开始制作自己的食品。 为什么干酪泡芙在嘴里融化，为什么起泡巧克力融化得更快？ Stefan 向 Esther Rantzen 和 Rebecca Wilcox 挑战，让他们制作巧克力覆盖的蜂窝状巧克力棒，但谁会进入篮子，谁会进入垃圾箱？

Stefan Gates 通过从头开始制作自己的食物，揭示了超市食品的秘密。 为什么干意大利面能保存这么久，为什么超市三明治在冰箱里会保持柔软？ Stefan 挑战 MasterChef 的 John Torode 和 Lisa Faulkner 来制作竞争对手的“小麦早餐砖”，但谁会进入篮子，谁会进入垃圾箱？

Stefan Gates 通过从头开始制作自己的食物，揭示了超市食品的秘密。 为什么咖啡颗粒在工厂冷冻？ 为什么豌豆必须快速冷冻？ Stefan挑战 BBC 早餐的Carol Kirkwood和Chris Hollins制作竞争对手的多色冰棍，但谁会进入篮子，谁会进入垃圾箱？

为什么有些比萨饼含有“假奶酪”，狗粮有多可怕？ Stefan 向 The One Show 的常客 Lucy Siegle 和 Mike Dilger 挑战制作现成奶油冻的竞争对手版本，但谁会进入篮子，谁会进入垃圾箱？

能量饮料真的有效吗？ 为什么有些蜂蜜会流鼻涕？ Stefan 挑战 Food Show 主持人 Simon Rimmer 和 Tim Lovejoy 用甘蔗和甜菜制作竞争对手的袋装糖，但谁会进入篮子，谁会进入垃圾箱？