第 1 季

在《终结者2：审判日》事件发生近十年后，莎拉·康纳作为一名现代战士兼单身母亲，为了保护自己和正处于青春期的儿子约翰·康纳，一直在躲避政府的追捕。当新的终结者威胁再次出现时，莎拉决定不再逃亡，转为主动出击。为了保护约翰，来自未来的神秘少女——T-900型终结者卡梅隆加入他们的行列，成为了母子俩的保护者。

由于被禁足在家，约翰感到极度烦躁和憋闷。与此同时，为了给三人弄到新的身份证明并解决麻烦，莎拉找到了昔日的老朋友寻求帮助，但这次会面却可能让她面临背叛。另一边，在之前战斗中被摧毁的T-888型终结者克罗玛蒂，其残骸也开始悄然重新组合，准备再次追杀约翰。

约翰和卡梅隆开始了他们在新学校的生活，卡梅隆努力模仿普通人类少女，却总是搞出一些尴尬而诡异的事情。莎拉结识了一位名叫安迪·古德的男子，此人正在建造一台名为“土耳其人”的国际象棋电脑，而这台机器极有可能与未来的天网有关。莎拉陷入了是否要对他采取行动的道德挣扎。同时，苦苦追踪的克罗玛蒂找到了一位科学家，胁迫其帮助自己完成身体组织的再生修复。

莎拉等人发现有一大批制造终结者骨架所必需的钶钽铁矿被运抵洛杉矶港。他们原以为这是克罗玛蒂为了修复自身所为，但在潜入货轮调查后却发现，这背后隐藏着一个拥有独立全新任务的神秘终结者。在这次行动中，约翰在集装箱堆场与莎拉和卡梅隆走散，面临独自求生的险境。

莎拉惊讶地发现安迪·古德不仅没有放弃，反而重建了新一代的“土耳其人II型”计算机，并将其送入一场国际象棋锦标赛，而这背后牵扯到一份军方合同作为优胜奖励。就在场面一片混乱之际，安迪突然在休息室遭枪击身亡，“土耳其人”也不翼而飞。一名自称是来自未来的人类反抗军战士被指为嫌疑人，他将局势与命运掌握在了自己手中。

为了挽救身受重伤、生命垂危的德里克·里斯，约翰不得已求助于莎拉的前未婚夫——急救员查理·迪克森。面对时空穿越者和终结者存在的真相，查理的心理受到了极大的冲击，与众人经历了一番痛苦的挣扎与磨合。在昏迷的闪回记忆中，德里克展现了未来审判日后的炼狱景象，他不仅与弟弟凯尔·里斯失散，更是在绝境中为生存而战。

德里克尚未从重伤中痊愈。为了销毁可能引发灾难的证据，莎拉试图找回上一集混战中遗失的终结者断手，却不料这只手已被FBI探员詹姆士·埃里森作为证物带走。卡梅隆在追查任务期间私自离队，寻找芭蕾舞教练迪米特里·什普科夫。另一边，驻守证物房的埃里森探员为了探寻莎拉的过往，专门去精神病院拜访了曾治疗她的西尔伯曼博士，并从他口中得知了莎拉在《终结者2》前后的疯狂往事。

德里克发现卡梅隆撒了谎，她竟然私自藏匿了在上次任务中截获的终结者“维克”的芯片。为了弄清真相并对卡梅隆进行测试，大家决定将维克芯片插入卡梅隆脑袋里的一个空余插槽，让众人得以直接进入维克的记忆，目睹了他作为伪装成人类的终结者，是如何融入人类社会、登记户口并结婚，一步步执行天网冷血规划的。同时，在现实世界中，重塑了皮肉外形的克罗玛蒂距离找到约翰已经越来越近。

莎拉发现自己卷入了一场危险的交易，对方是一个名叫萨尔基相的神秘中间人，此人声称手里有失窃的“土耳其人”电脑，并索要巨额赎金。德里克回忆起在未来的艰难童年，他带着年幼的凯尔如何在废墟中挣扎求生。而在本集的最后，一直追查案件的埃里森探员有了惊人发现：那个一直在犯案的终结者克罗玛蒂，已经将自己整容并取代了一名被谋杀的FBI探员，完全伪装成了执法者。在约翰购入生日礼物的平凡午后，克罗玛蒂悄无声息地站在了他的身后，一场正面对决迫在眉睫。