第 1 季

全校师生都在悼念汉娜·贝克的离去，她的朋友克雷收到一箱录音带，里面正是汉娜自杀前录制的话。

汉娜与另外两个新生杰西卡和埃里克斯成为了朋友。贾斯汀没去上学，汉娜的母亲发现了让人担心的事情。

嫉妒和流言让汉娜的人际关系遭受重创。埃里克斯因为悔恨而懊恼，大家怂恿克雷喝醉。

汉娜觉得有人在跟踪她，于是设了一个圈套。汉娜的母亲与校长对质，克雷回击冤枉汉娜的人。

汉娜和克雷在学校跳舞时关系更近了一步，但粗俗的谣言却毁掉了好心情。克雷带柯特妮去看汉娜的墓。

情人节那天，汉娜的约会没有按计划进行。埃里克斯在学校大打出手，必须要去见荣誉董事会。

有一名学生在课堂作业上针对汉娜搞破坏。克雷在噩梦中梦到了汉娜，他白天的生活也因此受到影响。

汉娜受到朋友读诗的启发，决定将内心的想法表达出来。托尼向克雷说出了汉娜死去那晚发生的事情。

汉娜在夏天的派对上见证了一件让她郁闷的事情。克雷尝试和贾斯汀理论，马库斯警告克雷说，最糟糕的事情还在后头。

心烦意乱的汉娜从派对搭车回家。杰西卡的行为越来越古怪，克雷了解到一场悲剧背后的真相。

克雷和汉娜的关系更近了。克雷和托尼一起听录音带，度过了心碎的一夜，与此同时，布莱斯家的气氛愈发紧张起来。

汉娜在和父母争吵后来到了一场派对。学生们收到传票，贾斯汀内心矛盾，不知道该效忠于谁。

汉娜向学校辅导员波特先生求助。克雷为托尼播放了新的录音带，并考虑下一步要怎么做。