Season 1

启母石的传说：在河南嵩山太室山南麓的万岁峰下，有一块孤零零的巨石，其势如山崖崩裂落下矗立于此，传说的大禹妻子涂山氏的化身；2、风水宝地：中国版图上有一条飞龙，起自天山，经昆仑、秦岭，收尾伏牛山，天山为龙首，昆仑山秦岭为龙身，伏牛山为龙尾，落于洛阳郑州交界，该处正是中原大地的起始；3、夏都文明：夏桀是夏朝最后一任统治者，本名履癸，桀为后人追加的，夏朝建立者夏禹将天下氛围九州，河南为豫州，都城为今天的登封，夏桀自比太阳，但太阳早晚会落山；4、商汤之道：在夏桀背后有双眼睛盯着他--成汤，成汤先积德，再扬名，商人善于做生意，生活富足，这让夏国人不满，成汤率军队直奔夏桀，完成了中国历史上第一次政治变革；5、夏后商汤：商汤了解夏城的弱点，造了一座坚固的城，商王朝的都城郑州商城坐落在金水河与熊耳河之间，这座城堪称举世罕见，成汤死后是复杂纷纭的改朝换代，商城也渐渐被风沙掩埋，直至3600年后；6、重见天日：20世纪50年代初，郑州市南学街小学老师韩维周老师散步到二里岗时发现了陶片，并上报给河南省文物管理委员会，挖掘发现了无法计数的商代遗物和遗迹。

嵩山地处河南，而河南自远古时起便被认为是天下之中，融汇五方，自古是兵家必争之地。元朝开国皇帝忽必烈为了制定一部利于农业的立法，他找到了郭守敬，郭守敬摒弃旧的观星仪器，制造出新了观星仪器，并开始了四海测绘。最后他改进圭表，终于制定了新历法《授时历》，历法中甚至出现了“回归年”的概念，这部历法广为传播，在中国沿用365年，将风调雨顺带向人间。

嵩山是中国封禅的起始地，武周圣历三年春末，武则天噩梦缠身，封禅嵩山以取山神庇护。西汉元封六年，汉武帝也封禅嵩山，建启母庙。武则天第二次登嵩山，举行祭祀，请上苍免去她的罪责。

品山林知音，读圣贤之书，修身养性学以致用，自从程颢、程颐两兄弟在嵩山办起嵩阳书院，树起理学大旗，传播儒家思想，成为儒家圣地、四大书院之首，本期节目中介绍了嵩山秘笈之学之大。

嵩山少林寺传说和历史，少林寺的壁画，为了纪念达摩祖师面壁而建的初祖庵，除了石柱和石护脚以外只由木料搭建而成，已有千年历史。