第 1 季

穷愁潦倒的前大联盟投手肯尼，返回北卡罗莱纳的家乡担任中学母校的体育老师。经过不断在学校、家乡和哥哥达斯汀家中引起轩然大波后，肯尼不甘成为众人耻笑的对象，决定重新赢回高中女友艾波的芳心。

因为不想抛售心爱的水上摩托车，肯尼只好担任当地车商代言人，以换取更多进帐。但是在公开活动中，车商老板竟要肯尼朝粉丝丢快速球，引发一场闹剧。随后肯尼和司机一起现身中学舞会，企图想挽回艾波的心。

肯尼雇用史蒂芬为私人助理，并要他在学校里头挖出潜力投手。达斯汀的太太卡西提议将肯尼的棒球纪念物拿到eBay上兜售。肯尼决定不计任何代价恢复昔日身材。

在艾波和未婚夫举办的烤肉会中，肯尼试图重拾旧好。史蒂芬为肯尼准备一张DVD，希望能帮助他重返大联盟。

自认已失去天赋的肯尼，确定放弃自己重返职棒的梦想，甘心过着朝九晚五的生活。但是自命不凡的车商艾胥莉和大联盟新星雷格又彻底考验他的决心。

肯尼挥别体育老师的生活，也向达斯汀全家说掰掰，他决定到迈阿密找寻加入大联盟的机会。