第 1 季

全国高校跳水系列赛预选赛上，来自鹭岛大学的李淼和江白龙凭借自己高超的跳水技能，成绩一直遥遥领先，却不料在第三组动作时，因选择的动作难度系数太大，再加上江白龙今天一直不在状态，而出现了失利。三年后，一直在泰国靠打黑拳为生的维特，好不容易躲避了仇家的追捕，就在公寓楼下遇到了父亲的好友。维特的妈妈因担心他一个人在泰国生活无依无靠，便多次拜托有人前来劝说维特回国与自己一起生活，却不想多次未果后，今日，维特终于受不了金钱的诱惑，而选择了回国……

维特被江白龙一路追赶到跳水馆的跳台之上，江白龙见维特已无退路，本以为维特会乖乖的将手表还给自己，却不料维特竟将手表抛了出去后，跟着也跳了下去。另一边，江白龙为了拿回李淼留给自己的手表，见手表被维特抛出后，便只好也跟着手表一起从跳台上跳下。江白龙跳入水中，因仿佛看到了三年前自己和李淼入水的瞬间，还稍有迟疑，一旁的维特却以为江白龙是因水性不佳而发生了溺水，而好心将其救出……

米楠去跳水馆送还江白龙的校服，却不想又被江白龙吓的从跳水台上掉下，便又穿上了江白龙的校服。江白龙将米楠送回寝室楼下，并为自己刚刚的莽撞向其道歉，得到了米楠的原谅后，仍不忘提醒米楠下次不要再做这么危险的事情。一天的训练结束后，于枫将三位新队员正式介绍给大家。

江白龙听说陆浩然自从上次在水中晕倒后，便一直发烧，而不得不在家卧床休息后，不禁十分担心，想要登门拜访，却遭到了大家的阻止。训练过程中，江白龙见维特一直躲在游泳池旁偷懒睡觉后，不禁出言训斥。但一直心高气傲的维特却认为就算自己不训练，也会别其他队员更出色，为了证实自己的说法，维特还特意为大家表演了一番。但江白龙认为一次跳好，并不能次次都能跳好，必须勤加练习。对于江白龙苦口婆心的劝说，维特甚是讨厌。在维特的再三挑衅之下，江白龙终于应下了维特的挑战，一旁的于枫见状自荐成为二人此次比赛的裁判。

陆浩然病未愈就归队坚持参加晨练，江白龙担心他的身体，劝其回去休息，但陆浩然却对他的劝说充耳不闻。江白龙见状只好将其叫到一旁，陆浩然趁与江白龙讨论田林技术弱点之时，劝说江白龙重归跳水台，与自己一起搭档参加全高赛，可无奈陆浩然如何劝说，江白龙都不搭话。明天就是友谊赛，中午，于枫占用大家的午休时间，开了一个短会，宣布了明日友谊赛的出场名单——-维特主要负责男子单人跳，陆浩然和田林则负责男子双人跳，并于下午对大家开展赛前培训。

本集简介待补齐。

本集简介待补齐。

本集简介待补齐。

本集简介待补齐。

本集简介待补齐。

本集简介待补齐。

本集简介待补齐。

本集简介待补齐。

本集简介待补齐。

本集简介待补齐。

本集简介待补齐。

本集简介待补齐。

本集简介待补齐。

本集简介待补齐。

本集简介待补齐。

本集简介待补齐。

本集简介待补齐。

本集简介待补齐。

本集简介待补齐。

本集简介待补齐。

本集简介待补齐。

本集简介待补齐。

本集简介待补齐。

本集简介待补齐。

本集简介待补齐。