第 1 季

努力假装现充的奔三OL远藤爱（樱井由纪），在友人间过着无论什么都要强行显摆的日子，结果却被即将谈婚论嫁的男友嫌弃太不体面甩掉了。正处在失意之中的爱不小心弄丢了手机，为了拜访捡到自己手机的小豆泽（细田善彦），爱进入了一间Livehouse，在这里，地下偶像的LIVE正在阿宅们热烈的氛围中进行着。爱看到了舞台上唱歌和跳舞都很差劲的栗本花（白石圣），心中将她的样子和自己重叠了起来。

爱为了给小花应援，开始经常前去观看LIVE。正当爱和阿宅们打成一片之时，爱知道了小花身边有一个名叫瓜田（笠原秀幸）的跟踪狂粉丝。知道了这其中的黑暗，以及运营的黑心和小花贫困状况的爱，在不想陷入危险和无论怎样都想帮助小花的心情之间左右为难。

经过瓜田击退作战，爱和小花之间的距离缩短了。在全心全意进行阿宅活动之中，工作也麻利起来了的爱，虽然充实感与日俱增，但还是向周围的人隐藏着自己的偶像宅身份。因小豆泽的一句话而对承认自己是偶像宅有抵抗感的爱，这一天，在LIVE会场附近碰见了公司的同僚。

故事进入前半段的高潮。SUNNY SIDE UP报名参加了夏日Fes。为了让自己的推登上大舞台的阿宅们开始抢购投票权，爱虽然也想让小花实现梦想，但却无法接受这种似乎是用金钱购买梦想般的机制，一时间心情复杂。这一天，LIVE中发生了一件事……

夏日Fes结束后9个月。人气和知名度都大幅提升的SUNNY SIDE UP，开始接到各种各样的工作邀约。但是，随着工作变忙，成员间开始出现分歧，C位的花梨和2号位的凛怜产生了冲突。不久就发展成了将阿宅们都卷入的代理战争。这一天，一个意外的人物联系了小花推·中立派的爱……

关系修复后成功出演了网络广告，正处在最佳状态的SUNNY SIDE UP和阿宅们。但不知何时起，小花身边开始出现一些不好的传闻。虽然爱不断说服自己不去相信，但在这之后爱开始怀疑小花对自己的态度，因而陷入苦恼之中。这一天，一个知道小花过去的人物出现在了LIVE会场……

故事终于进入最终章。小花的过去暴露后，爱无法继续推小花了。爱丢掉了周边，决定不当阿宅了。但是，听到运营准备开除小花的传闻后，坐立不安的爱和小豆泽等人，为了寻找小花真正的过去开始了行动。自己一直以来推的小花是幻像吗？还是……

审讯终于逼近核心，爱开始详细讲述被瓜田诱拐的经过。但刑警圣护院认为爱的供述内容非常可疑。在重新查看了监控画面之后，圣护院开始讲述他的一个推理……。事件的全貌究竟是？与「推」的相遇给爱带来的是什么？冲击与感动的最终话。